Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem Hawn Goldie
Książka

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
33,99 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-28
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Laurum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 268
Format: 14.0x22.0cm
Rok wydania: 2013
Zobacz więcej

Kup w zestawie

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem Hawn Goldie  
+
K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennik
K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennik Random House  
=
63,99 zł
10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem Hawn Goldie  
+
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z zadaniami
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z zadaniami Random House  
=
60,99 zł
10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem Hawn Goldie  
+
Łowcy Tajemnic. Złodziej czasu
Łowcy Tajemnic. Złodziej czasu Michał Kuźmiński  
=
63,98 zł
10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
33,99 zł

O książce 10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety – dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation*, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii – a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia. Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie! O AUTORKACH Goldie Hawn jest założycielką Hawn Foundation oraz międzynarodową działaczką na rzecz praw dzieci, a także entuzjastyczną promotorką świadomego życia. Ta nagrodzona Oscarem aktorka, producentka i reżyserka jest także spełnioną matką i szczęśliwą babcią. Jej bestsellerowa autobiografia ukazała się w 2005 roku pod tytułem A Lotus Grows in the Mud („Lotos wyrasta w błocie”). Wendy Holden jest dziennikarką i autorką ponad 25 książek, w tym powieści The Sense of Paper, opublikowanej w 2006 roku. Była także współautorką wspomnień Goldie Hawn, zatytułowanych A Lotus Grows in the Mud. OPINIE 10 minut uważności to mistrzowskie połączenie wyników najnowszych badań naukowych i prostych, zrozumiałych rad z rzadkimi retrospekcjami dotyczącymi olśnień, które sprawiły, że Goldie zajęła się kwestią szczęścia wśród dzieci. To frapująca lektura obowiązkowa dla wszystkich rodziców pragnących wychować skupione, zrównoważone i szczęśliwe dzieci. Dan Buettner, „New York Times”, autor bestselerów The Blue Zone i Thrive Książka [Goldie] może pomóc wszystkim dorosłym – rodzicom, dziadkom i nauczycielom – podwójnie wykorzystać chwile spędzane z ukochanymi dziećmi i wspaniale przeżywać czas poświęcany na kształtowanie ich umysłów w taki sposób, by mogły przez całe życie być szczęśliwe i odporne na stres. Daniel Goleman, autor książki Inteligencja emocjonalna Goldie wspaniale łączy osobiste refleksje i praktyczne wskazówki z przystępnym wyjaśnieniem mechanizmu funkcjonowania układów mózgu odpowiedzialnych za skupianie uwagi i emocje. Korzystając z dorobku neurologii, promuje ważną kulturową zmianę w dziedzinie rodzicielstwa i edukacji. dr Amishi Jha, neurolog i wykładowca psychologii na Uniwersytecie Miami

Szczegółowe informacje na temat książki 10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Wydawnictwo: Laurum
EAN: 9788380874794
Autor: Hawn Goldie
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 268
Format: 14.0x22.0cm
Rok wydania: 2013
Data premiery: 2017-05-12
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: MT Biznes sp z o.o
Jutrzenki 118
02-230 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Egipt. Śladami starożytnych królowych i ich polskich odkrywców - Tomasz Bonek
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Egipt. Śladami starożytnych królowych i ich polskich odkrywców
Tomasz Bonek
Górskie rozmowy. Ludzie, miejsca i historie z polskich gór - książka z autografem - Tomasz Habdas
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Górskie rozmowy. Ludzie, miejsca i historie z polskich gór - książka z autografem
Tomasz Habdas
Sens O tym, co wzmacnia. O tym, co wzmacnia - Jan Kaczkowski
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sens O tym, co wzmacnia. O tym, co wzmacnia
Jan Kaczkowski
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - Tomasz Michniewicz
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy
Tomasz Michniewicz
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Ackerman Robert J.
Nigdy się nie bałam. Prawdziwa historia księżnej niezłomnej - Alina Petrowa-Wasilewicz
Książka
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy się nie bałam. Prawdziwa historia księżnej niezłomnej
Alina Petrowa-Wasilewicz
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - Małgorzata Mostowska
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji
Małgorzata Mostowska
Dziennik Nel - Alena Chacuk
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik Nel
Alena Chacuk
Uważny dotyk - Scarlett Peacock
Książka
37,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważny dotyk
Scarlett Peacock
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - Weronika Jackowska
Książka
35,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem
Weronika Jackowska

Inni klienci wybierają również

 Lukrecja i wielkie przyjęcie urodzinowe - Anne Goscinny
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lukrecja i wielkie przyjęcie urodzinowe
Anne Goscinny
Kat polskich dzieci. Opowieść o Eugenii Pol - Błażej Torański
Książka
31,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kat polskich dzieci. Opowieść o Eugenii Pol
Błażej Torański
Rok z ks. Kaczkowskim - Jan Kaczkowski
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok z ks. Kaczkowskim
Jan Kaczkowski
Dom numer pięć - Justyna Bednarek
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom numer pięć
Justyna Bednarek
Zapach Boga (2025) - kard. Konrad Krajewski
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapach Boga (2025)
kard. Konrad Krajewski
Chłodnia, czyli grzejnia. Małgorzata Szejnert w rozmowie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem - Małgorzata Szejnert, Dorota Karaś, Marek Sterlingow
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłodnia, czyli grzejnia. Małgorzata Szejnert w rozmowie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem
Małgorzata Szejnert, Dorota Karaś, Marek Sterlingow
Tam, gdzie pada śnieg - Erin Doom
Książka
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tam, gdzie pada śnieg
Erin Doom
Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg
Książka
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik radości [wyd. 2, 2024]
Agnieszka Maciąg
Praca i inne grzechy. Prawdziwe życie nowojorczyków - Charlie LeDuff
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praca i inne grzechy. Prawdziwe życie nowojorczyków
Charlie LeDuff
Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna - Erin Doom
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna
Erin Doom

Podobne do 10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

 Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Książka
48,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo
Joanna Kozłowska
Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatywnych myśli - Clark David A.
Książka
49,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatywnych myśli
Clark David A.
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - Harland Martyna
Książka
31,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę
Harland Martyna
O granicach kompetentne relacje z dzieckiem - Jesper Juul
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O granicach kompetentne relacje z dzieckiem
Jesper Juul
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg
Książka
37,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Stanley Rosenberg
Sekret dzieciństwa - Maria Montessori
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret dzieciństwa
Maria Montessori
Potęga obecności Jak obecność rodziców wpływa na to kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów - Daniel J. Siege, Tina Payne Bryson
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga obecności Jak obecność rodziców wpływa na to kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów
Daniel J. Siege, Tina Payne Bryson
Liczby się liczą Data storytelling, czyli jak opowiadać o danych - Starr Karla
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liczby się liczą Data storytelling, czyli jak opowiadać o danych
Starr Karla
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki wyd. 2025 - Tanya Peterson
Książka
33,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki wyd. 2025
Tanya Peterson
Montessori w twoim domu Przewodnik dla rodziców małych dzieci, chcących wychować ciekawych świata i odpowiedzialnych ludzi - Davies Simone
Książka
37,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori w twoim domu Przewodnik dla rodziców małych dzieci, chcących wychować ciekawych świata i odpowiedzialnych ludzi
Davies Simone
Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Sitkowska Sylwia
Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny - Małgorzata Musiał
Książka
33,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny
Małgorzata Musiał
Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci? - Magdalena Bigaj
Książka
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?
Magdalena Bigaj
Rodzeństwo Jak wspierać relacje swoich dzieci? - Małgorzata Stańczyk
Książka
28,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzeństwo Jak wspierać relacje swoich dzieci?
Małgorzata Stańczyk
Montessori od narodzin - Davies Simone, Uzodike Junnifa
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori od narodzin
Davies Simone, Uzodike Junnifa
Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy - Brian Tracy
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy
Brian Tracy
Naturalny rytm dobowy Działaj w zgodzie ze swoim organizmem - Kshirsagar Suhas, Seaton Michelle D.
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalny rytm dobowy Działaj w zgodzie ze swoim organizmem
Kshirsagar Suhas, Seaton Michelle D.
Efekt viralowy Jak tworzyć chwytliwe treści, które same się rozprzestrzeniają - Jonah Berger
Książka
37,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Efekt viralowy Jak tworzyć chwytliwe treści, które same się rozprzestrzeniają
Jonah Berger
PSYCHOefekty 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie - Kamil Zieliński
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
PSYCHOefekty 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie
Kamil Zieliński
Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż
Książka
34,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania
Katarzyna Czyż
Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą - Paul Stallard
Książka
46,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą
Paul Stallard
Umysł jutra 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy – dziś i w niepewnej przyszłości - Kellerman Gabriella Rosen
Książka
44,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł jutra 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy – dziś i w niepewnej przyszłości
Kellerman Gabriella Rosen
2030 Jak ścieranie się najwyraźniejszych dzisiejszych trendów przekształci przyszłość wszystkiego - Guillen Mauro F.
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
2030 Jak ścieranie się najwyraźniejszych dzisiejszych trendów przekształci przyszłość wszystkiego
Guillen Mauro F.
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi - Reichert Michael C.
Książka
36,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi
Reichert Michael C.
Paradoksalna Psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach - Jarmuż Sławomir
Książka
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoksalna Psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach
Jarmuż Sławomir
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi - Joanna Flis
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi
Joanna Flis
Smaki dzieciństwa - Mirosława Kątna
Książka
26,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smaki dzieciństwa
Mirosława Kątna
Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uspokój swoje hormony
Tadeusz Oleszczuk
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko
Carla Naumburg

Inne książki z kategorii Dla dzieci

 Niesamowita Dolina Muminków - Amanda Li
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowita Dolina Muminków
Amanda Li
Leonardo da Vinci - Hawcock David
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leonardo da Vinci
Hawcock David
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalny komiks filmowy - Random House
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalny komiks filmowy
Random House
Elementarz dla najmłodszych - Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament
Książka
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz dla najmłodszych
Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament
Elementarz z sową - Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski
Książka
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz z sową
Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski
Śpiew jaskółki - Klaudia Zacharska
Książka
32,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiew jaskółki
Klaudia Zacharska
Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach - Ślizowska Monika
Książka
11,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach
Ślizowska Monika
Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy
Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu - Agnieszka Jachymek
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu
Agnieszka Jachymek
Zima - Maria Konopnicka
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Niezwykła Molly i okropny bobas - Sabine Lemire
Książka
23,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezwykła Molly i okropny bobas
Sabine Lemire
Małe niedźwiedzie historie - Zbynêk Černik
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe niedźwiedzie historie
Zbynêk Černik
Mikołajowy wyścig - Izabela Michta
Książka
11,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajowy wyścig
Izabela Michta
Wigilia pod ziemią - Izabela Michta
Książka
11,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wigilia pod ziemią
Izabela Michta
Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy
Ślizowska Monika
Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1 - Joanna Jagiełło
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1
Joanna Jagiełło
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
53,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Przyjaciel Mikołaja - Izabela Michta
Książka
11,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciel Mikołaja
Izabela Michta
Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki
William Potter
Chłopiec i świat - Liliana Bardijewska
Książka
32,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłopiec i świat
Liliana Bardijewska

Oceny i recenzje książki 10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Średnia ocen:
7.06 /10
Liczba ocen:
50
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Zrozumieć menopauzę. Poznaj swój typ i skuteczne sposoby łagodzenia objawów - Heather Hirsch
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozumieć menopauzę. Poznaj swój typ i skuteczne sposoby łagodzenia objawów
Heather Hirsch
Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje - Laurence Steinberg
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje
Laurence Steinberg
Z odwagą w nieznane Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie - Brene Brown
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z odwagą w nieznane Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
Brene Brown
7 dni na detoks Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę - Alejandro Junger
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
7 dni na detoks Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę
Alejandro Junger
Miłość 80/80 Nowy model udanego związku - Klemp Nate, Klemp Kaley
Książka
39,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość 80/80 Nowy model udanego związku
Klemp Nate, Klemp Kaley
Ciszej proszę Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać - Cain Susan
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciszej proszę Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
Cain Susan
Zresetuj się. 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut - Jennifer L. Taitz
Książka
50,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zresetuj się. 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut
Jennifer L. Taitz
Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze - Jim Rendon
Książka
48,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze
Jim Rendon
Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci - Sarah Ockwell-Smith
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci
Sarah Ockwell-Smith
4 godziny, by zostać mistrzem. Przewodnik po świecie szybkiego uczenia się - Ferriss Timothy
Książka
69,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
4 godziny, by zostać mistrzem. Przewodnik po świecie szybkiego uczenia się
Ferriss Timothy
Kreatywne rodzicielstwo - Eyal Doron
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywne rodzicielstwo
Eyal Doron
Sens bycia. Twoje życie w długiej perspektywie - Ari Wallach
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sens bycia. Twoje życie w długiej perspektywie
Ari Wallach
Jak stać się szczęśliwym mężczyzną Odkryj najsilniejszą, najlepszą i najodważniejszą wersję siebie - Justin Baldoni
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak stać się szczęśliwym mężczyzną Odkryj najsilniejszą, najlepszą i najodważniejszą wersję siebie
Justin Baldoni
Wielkie problemy małych ludzi. 131 interwencji Play Therapy w terapii traumy i zaburzeń autoregulacji - Paris Goodyear-Brown
Książka
51,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie problemy małych ludzi. 131 interwencji Play Therapy w terapii traumy i zaburzeń autoregulacji
Paris Goodyear-Brown
Horuda i kompas dobrego samopoczucia. Dziennik well-being dla dzieci - Kinga White
Książka
25,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Horuda i kompas dobrego samopoczucia. Dziennik well-being dla dzieci
Kinga White
Rodzice po rozstaniu. Wspólne sposoby budowania bezpiecznej więzi z dzieckiem - Hunter Clarke-Fields
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice po rozstaniu. Wspólne sposoby budowania bezpiecznej więzi z dzieckiem
Hunter Clarke-Fields
Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
Brene Brown
Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości - Jill Stoddard
Książka
50,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
Jill Stoddard
Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości - Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick
Książka
48,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości
Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick
Dzieci bez lęku. Jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania - Regine Galanti
Książka
51,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci bez lęku. Jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania
Regine Galanti

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram