Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje” to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany lękowe. Doradza, jak reagować na ataki paniki oraz jak nad nimi pracować długoterminowo. Poradnik podzielony jest na kilka sekcji tematycznych. Znajdziemy w nim sposoby na pokonanie lęków towarzyszących pracy, związkom czy tych, które niesie w sobie rodzicielstwo.
W.A.B.
Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje Tammi Kirkness
| Oprawa miękka |
| Wydanie: Pierwsze |
| EAN: 9788328087682 |
| Liczba stron: 128 |
| Wydawnictwo: W.A.B. |
| Format: 140x200mm |
| Cena detaliczna: 39,99 zł |
| Rok wydania: 2021 |
32,19 zł
22,79 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
+
=
67,38 zł
60,18 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
94,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
64,18 zł
56,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
89,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
67,38 zł
60,18 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
94,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
67,38 zł
60,18 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
94,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
64,18 zł
57,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
89,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
![Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 3, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/s200/Twoja_wewnetrzna_moc_wyd3_500.jpg)
=
83,38 zł
78,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
119,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
64,18 zł
55,28 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
89,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
64,18 zł
57,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
89,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszykaOpis
Inni klienci sprawdzali również
17,06 zł 17,66 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,06 zł 17,66 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
83,11 zł 83,11 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,61 zł 31,04 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,89 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,00 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,42 zł 28,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
-35 %
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
22,84 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,52 zł 27,90 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
12,64 zł 16,90 zł (-25%) - najniższa cena 16,90 zł (-25%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem