Cudowna kuracja Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni - Ragnhild Bang-Nes | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-664-2073-1
EAN: 9788366420731
Tytuł oryginalny: Lykkekuren. Bli lykkeligere pa 31 dager
Liczba stron: 324
Format: 145x205mm
Cena katalogowa: 44,90 zł
Tłumaczenie: Milena Skoczko

44,90 zł 27,03 zł

Oszczędzasz 17,87 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2022-07-01
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

94,89 zł 58,03 zł

oszczędzasz: 36,86 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

54,80 zł 36,03 zł

oszczędzasz: 18,77 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 56,03 zł

oszczędzasz: 33,86 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

94,89 zł 59,03 zł

oszczędzasz: 35,86 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

54,80 zł 36,03 zł

oszczędzasz: 18,77 zł
-34 %
Do koszyka

Opis

Szczęście jest czymś w rodzaju biochemii i neurofizjologii, czymś, co wydaje się magiczne. Magicznie dobre. Pozytywnym, często głębokim i wszechogarniającym uczuciem, którego większość z nas szuka, o którym marzy i chciałaby, żeby trwało jak najdłużej. I szczęście może trwać przez długie okresy życia niczym stale towarzyszący, emocjonalny ton. Ale najczęściej rozbłyska na krótko, w nieregularnych odstępach czasu i w zbyt małych dawkach.
Pozytywne doświadczenia powodują poprawę naszego zdrowia, umacniają przyjaźnie i wydłużają życie. Usuwając niepokój i zmartwienia, zyskujemy antidotum na stres. Tylko jak to zrobić? Jak zdobyć więcej pozytywnych doświadczeń i zaznać więcej szczęścia w życiu?
Psycholożka i doświadczona badaczka naukowa Ragnhild Bang Nes prowadziła badania nad szczęściem przez ponad 16 lat. W swojej najnowszej książce „Cudowna kuracja” uczy nas, jak korzystać z doświadczeń naukowców w codziennym życiu. Książka została opracowana jako czterotygodniowa kuracja z codziennymi ćwiczeniami i konkretnymi wskazówkami, dzięki którym staniemy się szczęśliwsi.
Każdy z 31 rozdziałów, między innymi „Nawigowanie w stronę przyszłości”, „Równowaga” i „Baw się i twórz wspomnienia”, stanowi odrębną całość, dlatego kolejność ich czytania jest całkowicie dowolna.

Ragnhild Bang Nes jest psycholożką, pracuje w Norweskim Instytucie Zdrowia Publicznego i jako profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie w Oslo. W 2017 roku otrzymała nagrodę Towarzystwa Psychologicznego „Odkrycie roku” za innowacyjne badania nad szczęściem, dobrostanem i jakością życia.

Inni klienci sprawdzali również

Daniel Craig. Biografia - Sarah Marshall | mała okładka
-27 %

Daniel Craig. Biografia

Sarah Marshall

6.7 / 10 (11 ocen)

39,90 zł

29,16 zł

59,90 zł

34,74 zł

49,90 zł

28,94 zł

14,99 zł

11,24 zł

29,99 zł

19,50 zł

Szwindel - Jakub Ćwiek | mała okładka
-40 %

Szwindel

Jakub Ćwiek

6.6 / 10 (737 ocen)

37,90 zł

22,79 zł

Seksowny kłamca - Christina Lauren | mała okładka
-28 %

Seksowny kłamca

Christina Lauren

7.1 / 10 (385 ocen)

39,90 zł

28,70 zł

Lekcje miłości - Eliza Falkiewicz | mała okładka
-26 %

Lekcje miłości

Eliza Falkiewicz

7.0 / 10 (4 oceny)

28,00 zł

20,64 zł

O pięknie - Smith Zadie | mała okładka
-30 %

O pięknie

Zadie Smith

6.9 / 10 (1112 ocen)

49,99 zł

34,99 zł

44,99 zł

29,24 zł

Inne książki z tej kategorii

28,00 zł

19,63 zł

Jak leczyć osteoporozę - Jarosław Niebrzydowski | mała okładka
-36 %

Jak leczyć osteoporozę

Jarosław Niebrzydowski

8.0 / 10 (5 ocen)

29,90 zł

19,26 zł

Jasna godzina Dziennik życia i umierania - Nina Riggs | mała okładka
-34 %

Jasna godzina Dziennik życia i umierania

Nina Riggs

7.1 / 10 (92 ocen)

36,90 zł

24,35 zł

36,00 zł

30,24 zł

Mały poradnik jak być wielkim sportowcem - Szymon Kurowski | mała okładka
-34 %

Mały poradnik jak być wielkim sportowcem

Szymon Kurowski

8.7 / 10 (6 ocen)

24,90 zł

16,55 zł

45,00 zł

37,79 zł

Babskie góry - Natalia Tomasiak | mała okładka
-37 %

Babskie góry

Natalia Tomasiak

34,90 zł

21,87 zł

46,90 zł

36,95 zł

44,99 zł

31,49 zł

Bullet Journal Planer kreatywny - Sylwia Kawalerowicz | mała okładka
-44 %

Bullet Journal Planer kreatywny

Sylwia Kawalerowicz

37,99 zł

21,27 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.