Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik - Kinga Rusin | okładka
Oprawa: Kartonowa
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2016-09-26

ISBN: 978-83-777-8728-1
EAN: 9788377787281
Liczba stron: 392
Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
Format: 170x225mm
Cena katalogowa: 44,90 zł
Rok wydania: 2016

44,90 zł 31,81 zł

Oszczędzasz 13,09 zł
-29 %
Zamówienie wyślemy 2022-08-16
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

99,80 zł 44,81 zł

oszczędzasz: 54,99 zł
-55 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 60,81 zł

oszczędzasz: 29,08 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

54,80 zł 40,81 zł

oszczędzasz: 13,99 zł
-25 %
Do koszyka
+
=

104,89 zł 68,81 zł

oszczędzasz: 36,08 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

94,89 zł 62,81 zł

oszczędzasz: 32,08 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

104,89 zł 68,81 zł

oszczędzasz: 36,08 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

48,80 zł 33,71 zł

oszczędzasz: 15,09 zł
-30 %
Do koszyka

Opis

Kochani!
Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki i zastosowałam dobre rady. Rezultat? Nigdy nie czułam się w swoim ciele lepiej! Ale najważniejsze jest to, że nauczyłam się dokonywać świadomych wyborów. I do tego samego zachęcam was. Mam nadzieję, że ta książka wam w tym pomoże. Po to ją napisałam. Miłej lektury!
Kinga Rusin
W książce Kingi Rusin znajdziesz:
przepisy na domowe kosmetyki, rady, jak czerpać z darów natury, sekrety jej zdrowej kuchni, sprawdzone i smaczne przepisy, informacje o diecie i ćwiczeniach, ściągawkę, która przyda się w drogerii.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Proponowane podobne

Koktajle  - Katarzyna Błażejewska | mała okładka
-43 %

Koktajle

Katarzyna Błażejewska

7.2 / 10 (30 ocen)

34,90 zł

20,06 zł

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-30 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (197 ocen)

49,90 zł

34,93 zł

Słodkie i zdrowe czyli desery, które możesz jeść codziennie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodkie i zdrowe

Monika Mrozowska

6.7 / 10 (35 ocen)

39,90 zł

22,63 zł

39,99 zł

26,37 zł

39,90 zł

25,40 zł

34,90 zł

21,71 zł

34,90 zł

21,71 zł

32,90 zł

21,72 zł

39,90 zł

23,51 zł

69,90 zł

50,44 zł

39,90 zł

22,63 zł

Rozmówki małżeńskie - Zbigniew Lew-Starowicz | mała okładka
-27 %

Rozmówki małżeńskie

Zbigniew Lew-Starowicz

6.1 / 10 (200 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

Sztuka kochania - Michalina Wisłocka | mała okładka
-39 %

Sztuka kochania

dr Michalina Wisłocka

6.9 / 10 (2372 ocen)

39,99 zł

24,59 zł

FitMind Schudnij bez diet - Pingot Klaudia, Buchholz Aleksandra | mała okładka
-35 %

FitMind Schudnij bez diet

Pingot Klaudia, Buchholz Aleksandra

6.8 / 10 (41 ocen)

49,00 zł

31,77 zł

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer | mała okładka
-41 %

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

6.6 / 10 (1119 ocen)

34,90 zł

20,42 zł

39,90 zł

23,56 zł

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-42 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (84 ocen)

59,90 zł

34,48 zł

36,90 zł

21,78 zł

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin | mała okładka
-41 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7.2 / 10 (67 ocen)

42,90 zł

25,33 zł

49,40 zł

30,22 zł

Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina | mała okładka
-36 %

Po pierwsze joga

Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

7.3 / 10 (66 ocen)

34,90 zł

22,23 zł

Warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-44 %

Warzywo

Dominika Wójciak

7.0 / 10 (46 ocen)

64,90 zł

36,34 zł

Superfoods czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej - Cieślowska Beata, Cieślowska Patrycja | mała okładka
-42 %

Superfoods czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej

Cieślowska Beata, Cieślowska Patrycja

6.2 / 10 (16 ocen)

29,95 zł

17,45 zł

Bieganie Kobieca strona mocy - Anna Pawłowska-Pojawa | mała okładka
-26 %

Bieganie Kobieca strona mocy

Anna Pawłowska-Pojawa

6.2 / 10 (20 ocen)

39,90 zł

29,38 zł

39,90 zł

29,16 zł

59,99 zł

40,37 zł

39,90 zł

34,93 zł

Halo człowiek Rozmowy o tym co ważne - Konrad Kruczkowski | mała okładka
-41 %

Halo człowiek Rozmowy o tym co ważne

Konrad Kruczkowski

7.0 / 10 (77 ocen)

34,90 zł

20,45 zł

Słodko, zdrowo, świątecznie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

6.9 / 10 (17 ocen)

39,90 zł

22,63 zł

39,90 zł

29,12 zł

Dorota was urządzi na święta - Dorota Szelągowska | mała okładka
-34 %

Dorota was urządzi na święta

Dorota Szelągowska

5.2 / 10 (34 ocen)

49,90 zł

32,70 zł

Modoterapia, czyli po co Ci tyle ubrań? - Antonina Samecka | mała okładka
-42 %

Modoterapia, czyli po co Ci tyle ubrań?

Antonina Samecka

5.9 / 10 (145 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! - Lina Nertby Aurell, Mia Clase | mała okładka
-30 %

Food Pharmacy

Lina Nertby Aurell, Mia Clase

6.5 / 10 (855 ocen)

44,90 zł

31,43 zł

Cała obfitość Wegetariańskie święto urodzaju - Yotam Ottolenghi | mała okładka

Cała obfitość Wegetariańskie święto urodzaju

Yotam Ottolenghi

8.3 / 10 (20 ocen)

69,90 zł

61,19 zł

Po prostu przyjaźń - Hanna Rydlewska | mała okładka
-34 %

Po prostu przyjaźń

Hanna Rydlewska

6.4 / 10 (60 ocen)

39,99 zł

26,37 zł

Dieta uzdrawiająca organizm - Magdalena Makarowska | mała okładka
-37 %

Dieta uzdrawiająca organizm

Magdalena Makarowska

7.6 / 10 (27 ocen)

39,90 zł

24,94 zł

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie - Miller Katarzyna, Pawłowicz Beata | mała okładka
-43 %

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie

Miller Katarzyna, Pawłowicz Beata

6.4 / 10 (154 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

Życie i 101 przyjaciół - Krzysztof Liegmann | mała okładka
-44 %

Życie i 101 przyjaciół

Krzysztof Liegmann

6.6 / 10 (17 ocen)

39,90 zł

22,34 zł

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia - Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia | mała okładka
-38 %

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia

6.2 / 10 (379 ocen)

34,90 zł

21,71 zł

Odważona - Danuta Awolusi | mała okładka
-43 %

Odważona

Danuta Awolusi

7.0 / 10 (93 ocen)

39,90 zł

22,68 zł

Przepisy na szczęście Qmam kasze 2 - Maia Sobczak | mała okładka
-38 %

Przepisy na szczęście Qmam kasze 2

Maia Sobczak

6.6 / 10 (17 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

I cóż, że o Szwecji - Natalia Kołaczek | mała okładka
-38 %

I cóż, że o Szwecji

Natalia Kołaczek

6.8 / 10 (766 ocen)

36,90 zł

23,03 zł

O dobrym jedzeniu Opowieści z pola, ogrodu i lasu - Agata Michalak | mała okładka
-44 %

O dobrym jedzeniu Opowieści z pola, ogrodu i lasu

Agata Michalak

7.0 / 10 (104 ocen)

39,90 zł

22,34 zł

Post Daniela - Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz | mała okładka
-36 %

Post Daniela

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

6.7 / 10 (26 ocen)

24,90 zł

15,95 zł

Zakochaj się w bieganiu! - Anna Szczypczyńska | mała okładka
-44 %

Zakochaj się w bieganiu!

Anna Szczypczyńska

6.5 / 10 (44 ocen)

39,90 zł

22,34 zł

36,90 zł

21,40 zł

Wszystko albo nic - Evita Urbanikova | mała okładka
-36 %

Wszystko albo nic

Evita Urbanikova

5.5 / 10 (57 ocen)

34,99 zł

22,33 zł

Dieta Smartfood - Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla | mała okładka
-38 %

Dieta Smartfood

Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla

6.8 / 10 (20 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

Jestem pod jego skrzydłami Biografia ks. Jana Kaczkowskiego - Kuchnia-Wołosiewicz Agnieszka, Kramek Michał | mała okładka
-23 %

Jestem pod jego skrzydłami Biografia ks. Jana Kaczkowskiego

Kuchnia-Wołosiewicz Agnieszka, Kramek Michał

7.3 / 10 (15 ocen)

22,00 zł

16,97 zł

Łowcy smaków - Ina Rybarczyk | mała okładka
-38 %

Łowcy smaków

Ina Rybarczyk

7.7 / 10 (13 ocen)

65,00 zł

40,60 zł

Nowość
Bóg w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska | mała okładka
-40 %

Bóg w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

7.9 / 10 (633 ocen)

44,90 zł

27,03 zł

69,90 zł

42,04 zł

Pokolenie ja Niezdolni do relacji - Michael Nast. | mała okładka
-37 %

Pokolenie ja Niezdolni do relacji

Michael Nast.

6.0 / 10 (164 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - Magdalena Makarowska | mała okładka
-37 %

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Magdalena Makarowska

7.3 / 10 (53 ocen)

39,90 zł

24,94 zł

49,90 zł

38,01 zł

Luz I tak nie będę idealna - Tatiana Mindewicz-Puacz | mała okładka
-34 %

Luz I tak nie będę idealna

Tatiana Mindewicz-Puacz

6.5 / 10 (526 ocen)

36,99 zł

24,38 zł

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha - Dariusz Rosiak | mała okładka
-42 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.5 / 10 (118 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk | mała okładka
-38 %

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

6.3 / 10 (326 ocen)

34,90 zł

21,71 zł

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia - Agnieszka Pająk | mała okładka
-42 %

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia

Agnieszka Pająk

5.8 / 10 (39 ocen)

44,90 zł

26,00 zł

Wszystko zaczyna się w głowie Planuj, działaj, nie marudź! - Karolina Cwalina | mała okładka
-36 %

Wszystko zaczyna się w głowie Planuj, działaj, nie marudź!

Karolina Cwalina

4.4 / 10 (142 ocen)

39,90 zł

25,40 zł

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska | mała okładka
-25 %

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

7.1 / 10 (226 ocen)

34,06 zł

25,68 zł

Pyszne obiady - Anna Starmach | mała okładka
-30 %

Pyszne obiady

Anna Starmach

7.0 / 10 (22 ocen)

36,90 zł

25,83 zł

49,90 zł

15,97 zł

29,90 zł

20,93 zł

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-42 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.3 / 10 (187 ocen)

37,90 zł

21,94 zł

34,90 zł

21,46 zł

Styl życia Zero Waste Śmieć mniej, żyj lepiej - Amy Korst | mała okładka
-40 %

Styl życia Zero Waste Śmieć mniej, żyj lepiej

Amy Korst

5.5 / 10 (83 ocen)

39,90 zł

23,79 zł

Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą - Agnieszka Cegielska | mała okładka
-41 %

Naturalnie. Odkryj moc darów natury

Agnieszka Cegielska

7.6 / 10 (80 ocen)

49,90 zł

29,46 zł

Dieta w insulinooporności - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | mała okładka
-37 %

Dieta w insulinooporności

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

6.3 / 10 (66 ocen)

39,90 zł

24,94 zł

Hygge po polsku - Iza Wojnowska | mała okładka

Hygge po polsku

Iza Wojnowska

6.2 / 10 (139 ocen)

39,99 zł

35,02 zł

Wege Dieta roślinna w praktyce - Kibil Iwona, Gajewska Danuta | mała okładka
-30 %

Wege Dieta roślinna w praktyce

Kibil Iwona, Gajewska Danuta

7.7 / 10 (88 ocen)

94,00 zł

65,55 zł

Trudne tematy dla mamy i taty - Anna Jankowska | mała okładka
-42 %

Trudne tematy dla mamy i taty

Anna Jankowska

7.0 / 10 (30 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Ekstedt Niklas, Ennart Henrik | mała okładka
-41 %

Happy Food Przez żołądek do szczęścia

Ekstedt Niklas, Ennart Henrik

7.5 / 10 (58 ocen)

54,90 zł

32,42 zł

44,00 zł

34,65 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni - Borkowska Paulina, Dąbrowska Beata Anna | mała okładka
-40 %

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Borkowska Paulina, Dąbrowska Beata Anna

6.9 / 10 (104 ocen)

34,90 zł

21,11 zł

44,90 zł

31,43 zł

44,90 zł

26,51 zł

Michalina Wisłocka. Sztuka kochania gorszycielki - Violetta Ozminkowski | mała okładka
-39 %

Michalina Wisłocka. Sztuka kochania gorszycielki

Violetta Ozminkowski

6.7 / 10 (597 ocen)

42,00 zł

25,78 zł

Inni klienci sprawdzali również

34,90 zł

25,90 zł

Bad Boy's Girl. Tom 5 - Blair Holden | mała okładka
-41 %

Bad Boy's Girl. Tom 5

Blair Holden

7.1 / 10 (237 ocen)

34,90 zł

20,59 zł

Żyli długo i szczęśliwie - Katy Cannon | mała okładka
-41 %

Żyli długo i szczęśliwie

Katy Cannon

5.9 / 10 (67 ocen)

34,90 zł

20,42 zł

Zatopiony świat - Tom Huddleston | mała okładka
-44 %

Zatopiony świat

Tom Huddleston

6.6 / 10 (31 ocen)

26,99 zł

14,99 zł

Wojownik Altaii - Robert Jordan | mała okładka
-30 %

Wojownik Altaii

Robert Jordan

6.5 / 10 (52 ocen)

49,90 zł

34,90 zł

Cesarzowa wdowa Cixi - Chang Jung | mała okładka
-42 %

Cesarzowa wdowa Cixi

Jung Chang

7.5 / 10 (216 ocen)

54,99 zł

31,89 zł

44,99 zł

31,49 zł

Czy to sen? - Natalia Klewicz | mała okładka
-41 %

Czy to sen?

Natalia Klewicz

6.8 / 10 (164 ocen)

44,99 zł

26,75 zł

64,99 zł

45,49 zł

Nowość

44,99 zł

31,49 zł

Inne książki z tej kategorii

Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa - Bob Fingerbild | mała okładka
-42 %

Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa

Bob Fingerbild

6.5 / 10 (4 oceny)

37,00 zł

21,28 zł

39,90 zł

24,94 zł

Jak leczyć osteoporozę - Jarosław Niebrzydowski | mała okładka
-36 %

Jak leczyć osteoporozę

Jarosław Niebrzydowski

8.0 / 10 (5 ocen)

29,90 zł

19,26 zł

Możesz więcej - Cymbala Jim, Merrill Dean | mała okładka
-26 %

Możesz więcej

Cymbala Jim, Merrill Dean

7.7 / 10 (3 oceny)

28,90 zł

21,34 zł

39,99 zł

25,01 zł

39,99 zł

25,24 zł

49,90 zł

32,99 zł

Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień - Winston Sally M., Seif Martin N. | mała okładka
-37 %

Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień

Winston Sally M., Seif Martin N.

6.9 / 10 (33 ocen)

42,90 zł

26,82 zł

Dojrzewanie Dziewczyny - Lizzie Cox | mała okładka
-35 %

Dojrzewanie Dziewczyny

Lizzie Cox

29,90 zł

19,40 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.