Kobiety bez diety
 - praca zbiorowa | okładka
Zintegrowana
Wydanie: Pierwsze
EAN: 9788380537323
Liczba stron: 280
Wydawnictwo: Słowne
Format: 165x215mm
Cena detaliczna: 49,90 zł
Rok wydania: 2020

34,44 zł

34,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-06-25
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

85,44 zł

90,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

85,44 zł

90,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

72,83 zł

76,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

66,43 zł

69,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

72,44 zł

76,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną?

Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile.

Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia.

O Autorkach:

Jest ich sześć. Psycholożki, terapeutki, dietetyczki. Założyły Fundację Kobiety bez diety, żeby mówić o dobrej jakości życia.

Ono nie stanie się idealne wtedy, gdy sprostamy wymaganiom otoczenia. Odwrotnie, one powiedziały „dość” wszechobecnej obsesji idealnego ciała i życia. Promują normalność w podejściu do jedzenia, ciała i dbaniu o siebie. Proponują: dziewczyny, zaakceptujcie siebie. I dają sobie i innym przyzwolenie: Nie dajesz rady? Odpuść sobie. Masz do tego prawo.

Swoimi działaniami i tą książką rozpoczynają debatę o obsesji piękna w Polsce. Tłumaczą, skąd biorą się nasze jedzeniowe nawyki i co przez nie tracimy. Pokazują MOC dobrego jedzenia i odżywiania. Zmiana myślenia? Oby!

Inni klienci sprawdzali również

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

10,49 zł 10,49 zł - najniższa cena 14,99 zł - cena detaliczna

Święty Mikołaj bombowy gość - Timothy Knapman | mała okładka
-26 %

Święty Mikołaj bombowy gość

Timothy Knapman

8.0 / 10 (5 ocen)

25,97 zł 25,97 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

37,08 zł 37,08 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Osobni - Katarzyna Franus | mała okładka
-41 %

Osobni

Katarzyna Franus

7.1 / 10 (157 ocen)

26,46 zł 26,46 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Pucio mówi pierwsze słowa - Marta Galewska-Kustra | mała okładka
-38 %

Pucio mówi pierwsze słowa

Marta Galewska-Kustra

37,08 zł 37,08 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

29,99 zł 34,99 zł (-14%) - najniższa cena 49,99 zł (-40%) - cena detaliczna

Inne książki tego autora

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Gra- Janken. Pojedynek - Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa | mała okładka
-42 %

Janken Pojedynek

Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa

27,25 zł 25,99 zł - najniższa cena 46,70 zł - cena detaliczna

Najpiękniejsze baśnie Opowieści Andersena - Izabela Madeja, tekst: praca zbiorowa; ilustracje: Ola Makowska | mała okładka
-41 %

Najpiękniejsze baśnie Opowieści Andersena

Izabela Madeja, tekst: praca zbiorowa; ilustracje: Ola Makowska

11,81 zł 11,81 zł - najniższa cena 19,91 zł - cena detaliczna

Różaniec dla dzieci. Pamiątka I Komunii Świętej - Halina Błaż, Praca zbiorowa | mała okładka
-21 %

Różaniec dla dzieci Pamiątka I Komunii Świętej

Halina Błaż, Praca zbiorowa

31,60 zł 31,60 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Czterolatki. Wypatrywanki NE - Anna Sosnowska, Kurek Edyta, Praca zbiorowa | mała okładka

Kolekcja indywidualnego rozwoju Wypatrywanki Przedszkole 4+

Anna Sosnowska, Kurek Edyta, Praca zbiorowa

22,80 zł 20,73 zł - najniższa cena 23,00 zł - cena detaliczna

Maurizio Cattelan. Amen - Maurizio Cattelan, Praca zbiorowa | mała okładka
-22 %

Maurizio Cattelan Amen

Maurizio Cattelan, Praca zbiorowa

15,55 zł 15,55 zł - najniższa cena 20,00 zł - cena detaliczna

Ewolucja. Zagadka życia na ziemi
 -  Praca zbiorowa | mała okładka
-19 %

Ewolucja. Zagadka życia na ziemi

Praca zbiorowa

7.3 / 10 (7 ocen)

48,22 zł 48,22 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Psi Patrol. Zgrana paczka. Witaj, przygodo! - Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa | mała okładka
-41 %

Psi Patrol Zgrana paczka Witaj, przygodo!

Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa

14,69 zł 14,69 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Książeczka-kolorowanka. Dzień na wsi - Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa | mała okładka
-35 %

Książeczka-kolorowanka. Dzień na wsi

Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa

10,97 zł 10,97 zł - najniższa cena 16,75 zł - cena detaliczna

Świnka Peppa. Baw się na całego - Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa | mała okładka
-26 %

Świnka Peppa. Baw się na całego

Opracowanie Zbiorowe, Praca zbiorowa

9,22 zł 8,61 zł - najniższa cena 12,53 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem