Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób?
Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od samotności?
Albo przeciwnie – unikasz angażowania się w związek, ponieważ trudno ci uwierzyć w jego powodzenie?
Czy doszukujesz się oznak nadchodzącego porzucenia i wpadasz w spiralę podejrzeń?
A może odchodzisz, zanim druga strona to zrobi?
Życiu w ciągłej niepewności i obawie o to, że po raz kolejny doznasz krzywdy i porzucenia, towarzyszą silne poczucie bezwartościowości i osamotnienia, a także smutek, wstyd, tęsknota, złość i lęk. Emocje te bywają tak intensywne i bolesne, że prowadzą do autodestrukcyjnych strategii radzenia sobie, takich jak nieustanne samooskarżanie i zamartwianie się, podporządkowywanie własnych potrzeb potrzebom drugiej strony, narzucanie się bliskiej osobie i jej kontrolowanie, podejrzliwość, wybuchy zazdrości bądź też unikanie bliskich więzi lub angażowanie się tylko do pewnego, bezpiecznego stopnia.
Jak zatem budować zdrowe, oparte na bliskości relacje?
GWP
Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu Skeen Michelle
Oprawa miękka |
ISBN: 978-83-825-8103-4 |
EAN: 9788382581034 |
Tytuł oryginalny: Love me, don't leave me |
Liczba stron: 176 |
Format: 15.5x23.5cm |
Cena detaliczna: 59,90 zł |
51,60 zł
50,29 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem