Małgosia na 8a Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci - Kurek Małgosia, Kurek Sebastian | okładka
Helion

Małgosia na 8a Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci Kurek Małgosia, Kurek Sebastian

Oprawa miękka
ISBN: 978-83-283-6623-7
EAN: 9788328366237
Liczba stron: 128
Format: 150x210mm
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 23,82 zł

Oszczędzasz 16,08 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2021-04-19 Książki za 3,90 zł

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

62,89 zł 42,82 zł

oszczędzasz: 20,07 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

79,80 zł 39,82 zł

oszczędzasz: 39,98 zł
-50 %
Do koszyka
+
=

82,89 zł 49,82 zł

oszczędzasz: 33,07 zł
-39 %
Do koszyka

Opis

Poradnik jest prezentacją olimpijskiej dyscypliny, jaką jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady startów w zawodach oraz technikę wspinaczki w skale.

Wspinaczka sportowa to sport wszechstronny, ukierunkowany na równomierny rozwój całego ciała, a także na wzmocnienie pewności siebie trenującego.

W książce zaprezentowane zostały również aspekty związane z treningiem mentalnym, którego efekty widoczne są nie tylko w sporcie, ale również i w szkole. Poruszono także bardzo ważny temat związany ze zdrowiem i wpływem profesjonalnego sportu na rozwój fizyczny dziecka.

Pasja, sport, przygoda i przyjaźń - wartości te tworzą trwały elementem przedstawianej dyscypliny.

Należy pamiętać, że wspinaczka jest sportem potencjalnie niebezpiecznym i należy przejść odpowiednie szkolenie oraz przestrzegać zasad, by móc bezpiecznie ją uprawiać. Doświadczony trener krok po kroku wprowadzi Czytelników w wyjątkowy świat wspinaczkowej przygody.

Serdecznie zapraszamy do lektury!

O autorach

Małgorzata Kurek - najbardziej utytułowana polska dziecięca zawodniczka. Multimedalistka, która niejednokrotnie triumfowała na prestiżowych międzynarodowych zawodach, jak Arco Rock Junior (jako jedyna Polka dwukrotnie wygrała zawody w formacie olimpijskim), Petzen Climbing Trophy czy Youth Colour Climbing Festival Imst, 4-krotna zwyciężczyni Pucharu Polski, mistrzyni Czech, Słowacji oaz zwycięzczyni wielu innych zawodów w Niemczech i Wielkiej Brytanii.

Sebastian Kurek - trener II klasy wspinaczki sportowej Polskiego Związku Alpinizmu, wspinacz, na co dzień prowadzący treningi z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Łukasz Gruszczyński - psycholog sportu, wspinacz. Prowadzi zajęcia z treningu mentalnego.

Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Body Balance: Agnieszka Kruzel i Magdalena Prośniak

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.