Koszyk: 0,00 zł Listy zakupów

Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki

Pascal

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia Agnieszka Pająk

5.7

(40 ocen) wspólnie z

Pascal

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia Agnieszka Pająk

5.7

(40 ocen) wspólnie z

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-810-3085-4

EAN: 9788381030854

Liczba stron: 320

Format: 16.4x20.8

Cena detaliczna: 44,90 zł

44,90 zł

Produkt niedostępny

44,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Powiadom mnie

Powiadom

Opis

Jesteś ciągle zmęczona?
Narzekasz na brak energii?
Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?
A może nie możesz pozbyć się powracających migren?
Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu.
Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy.
Czy wiesz, który jest właściwy dla twojego ciała?
Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydajność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet…zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi!
Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.
Agnieszka Pająk – diet coach, twórczyni popularnego portalu (bloga?) slowfoodlife.pl, propagatorka zdrowego stylu życia, pasjonatka wellness, członek SlowFood International.

Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej najbardziej odpowiedniej diety opartej o metaboliczne IQ.
Barbara i Jerzy Stuhrowie
Książka Agnieszki Pająk zmienia sposób, w jaki powinniśmy patrzeć na żywność. Nie wszystko dla każdego. „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia” pokazuje, jak dobrać właściwy pokarm do swojego typu – tak, aby czuć się doskonale fizycznie i psychicznie.
Dr Grażyna Pająk, biolog, endoekolog, wykładowca, legenda polskiej dietetyki

Proponowane podobne

9788324521272

-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788379454860

-31 %

Dorota was urządzi na święta

Dorota Szelągowska

5.2 / 10 (34 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788327713322

-40 %

Post Daniela

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

6.7 / 10 (26 ocen)

14,87 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788301192549

-16 %

Narratologia Umiejętność opowiadania historii tkwi w Tobie od zawsze. Opanuj ją i rozwiń

Paweł Tkaczyk

7.1 / 10 (268 ocen)

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788365586971

-40 %

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Marta Dymek

8.1 / 10 (311 ocen)

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788380972353

-43 %

Rebel

Paulina Młynarska

6.6 / 10 (98 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788365456885

-43 %

Zrób to kochanie

Katarzyna Miller

6.0 / 10 (169 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788380495562

-43 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.4 / 10 (124 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328707238

-38 %

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

6.3 / 10 (339 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788380321960

-39 %

Kolekcja nietypowych zdarzeń

Tom Hanks

5.4 / 10 (1820 ocen)

24,28 zł 23,17 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788326825781

-31 %

Być jak Pągowski Andrzej Pągowski w rozmowie z Dorotą Wellman

Andrzej Pągowski, Dorota Wellman

7.3 / 10 (50 ocen)

30,98 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788379767342

-41 %

Krystyno, nie denerwuj matki JAKI KRAJ, TAKIE HYGGE

Michalina Grzesiak

6.4 / 10 (530 ocen)

21,90 zł 21,90 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788381030939

-37 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.2 / 10 (202 ocen)

23,69 zł 23,69 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788301197063

-16 %

Cisza

Małgorzata Wójcik, Rafał Żak

7.1 / 10 (18 ocen)

41,14 zł 41,14 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788381101387

-31 %

Radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami

Brochmann Nina, Stoken Dahl Ellen

7.4 / 10 (224 ocen)

26,90 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788394761141

-31 %

Przebudzenie lisicy

Dora Rosłońska

7.4 / 10 (67 ocen)

33,05 zł 27,54 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788365743565

-31 %

Hygge po polsku

Iza Wojnowska

6.2 / 10 (148 ocen)

27,59 zł 39,98 zł (-30%) - najniższa cena 39,98 zł (-30%) - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788324047550

-55 %

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysł

Jagoda Kutkowska

6.8 / 10 (141 ocen)

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328709225

-38 %

Życie nie tylko snem

Młynarska-Ahrens Barbara

6.5 / 10 (20 ocen)

30,76 zł 30,76 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788381320351

-43 %

Życie jest fajne

Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata

6.4 / 10 (168 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788326826412

-43 %

Pokochawszy O miłości w języku

Kirwil Lucyna

7.3 / 10 (300 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328709829

-31 %

Dzień w którym lwy zaczną jeść sałatę

Raphaelle Giordano

6.3 / 10 (42 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328345850

-31 %

Rytuał gejszy Japoński sekret promiennej cery

Victoria Tsai

5.5 / 10 (59 ocen)

24,09 zł 34,90 zł (-30%) - najniższa cena 34,90 zł (-30%) - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788326826887

-32 %

Miłość I co dalej

Tatiana Mindewicz-Puacz

6.5 / 10 (224 ocen)

24,97 zł 24,97 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788326826900

-35 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Kossobudzka Margit

6.9 / 10 (183 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788362903306

-31 %

Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę

Wendy Rowe

6.2 / 10 (30 ocen)

39,32 zł 56,98 zł (-30%) - najniższa cena 56,98 zł (-30%) - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788381320474

-43 %

Sekrety przodków czyli jakie znaczenie ma to że twoja prababka zwiała przez okno z kochankiem?

Katarzyna Droga

5.5 / 10 (67 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788381032353

-43 %

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

Agnieszka Pająk

6.5 / 10 (15 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788380534575

-43 %

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej

Anna Makowska

7.0 / 10 (337 ocen)

25,67 zł 25,67 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788375796919

-43 %

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady

Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.

6.3 / 10 (17 ocen)

25,59 zł 25,66 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788327716255

-40 %

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

6.9 / 10 (109 ocen)

20,83 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788324069828

-32 %

Życie Zero Waste /wyd. 2019/

Katarzyna Wągrowska

7.0 / 10 (388 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788324058709

-32 %

Boskie zwierzęta (nowe wydanie)

Szymon Hołownia

7.4 / 10 (569 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788380535121

-31 %

Modna Polka Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu

Natalia Hołownia

6.1 / 10 (54 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328095533

-23 %

Wegańskie słodycze

Karolina Gawrońska

7.0 / 10 (24 ocen)

38,51 zł 29,07 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Inni klienci sprawdzali również

9788375746754

-31 %

Pomnik cesarzowej Achai Tom 1

Andrzej Ziemiański

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788324056811

-33 %

Przy stole z królem. Jak ucztowano na królewskim dworze

Wika Filipowicz

7.6 / 10 (76 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

977004448820107

ZNAK 782-783 7-8/2020

22,99 zł 22,99 zł - najniższa cena 22,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788324073832

-55 %

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Alain Géloën, Alexandra Raillan

5.3 / 10 (13 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328087743

-37 %

Druga żona

Sheryl Browne

25,29 zł 30,81 zł (-17%) - najniższa cena 39,99 zł (-36%) - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328091146

-41 %

Obrona Łużyna

Vladimir Nabokov

7.3 / 10 (486 ocen)

25,29 zł 24,50 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788367530767

-31 %

Tylko Prawda. Moje życie u boku Benedykta XVI

Georg Ganswein

6.9 / 10 (11 ocen)

37,88 zł 37,88 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788324077243

-32 %

Bolek i Lolek ratują święta

Joanna Olech

20,39 zł 20,39 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788367244596

-24 %

Wańka Trep 1 Dziennik żołnierza

Aleksander Iljicz Szumilin

41,75 zł 41,75 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788367085137

Nowość

-31 %

Skok

Anna Augustyniak

32,43 zł 32,43 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788327710185

-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788379243204

-22 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788326823831

-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788326812262

-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328702561

-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788377580752

-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788362122462

-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788362122165

-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

9788328012783

-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia Agnieszka Pająk

Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia Agnieszka Pająk

Opis

Proponowane podobne

Inni klienci sprawdzali również

Inne książki z tej kategorii

Recenzje

Komentarze

Zapisz się do Newslettera

zyskaj darmową dostawę

na każde zamówienie od 89 zł

i odbierz pakiet zakładek z serii

Art Ladies za 1 zł