Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-757-9772-5
EAN: 9788375797725
Tytuł oryginalny: Training for the uphill athlete.
Liczba stron: 448
Format: 16.5x24.0cm
Cena detaliczna: 69,90 zł

39,84 zł

39,84 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

69,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-30
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

44,74 zł

44,74 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

79,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Pod górę to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym. Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod górę jest równie duże, jak wiedza o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego ciała. A Steve House i Scott Johnston nieraz udowodnili już swoje kompetencje w obu tych obszarach. Wspierani przez jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych naszych czasów Kíliana Jorneta oraz wielu innych znakomitych zawodników, wyjaśniają w przystępny sposób zarówno złożoność treningu w sportach górskich, jak i jego specyfikę. Ta książka to coś więcej niż tylko rzetelna wiedza, dzięki której każdy może nauczyć się efektywniej trenować i osiągnąć najwyższą formę – to także wspaniałe źródło motywacji, odkrywające przed czytelnikiem fascynujący świat górskich sportów wytrzymałościowych. W książce znajdziesz m.in.: – szczegółowe informacje na temat fizjologicznych podstaw treningu wytrzymałościowego, – praktyczną wiedzę dotyczącą metodologii treningu wytrzymałościowego, – skuteczne sposoby grupowania poszczególnych elementów planu treningowego, – informacje o prawidłowym sposobie przechodzenia od budowania wydolności tlenowej do osiągania założonego poziomu wytrzymałości tempowej, – przykłady gotowych planów treningowych oraz sugestie dotyczące sporządzania własnego zindywidualizowanego programu.

Proponowane podobne

Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji - Kelly Starrett | mała okładka
-43 %

Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

Kelly Starrett

7.8 / 10 (97 ocen)

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Glen Cordoza | mała okładka
-43 %

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Glen Cordoza

8.6 / 10 (160 ocen)

96,84 zł 96,84 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym | mała okładka
-43 %

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała

Ashley Kalym

7.4 / 10 (39 ocen)

48,39 zł 48,39 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna

Rowerem po Amazonce. Bracia Dawid Anders i Hubert Kisiński w podróży przez największą rzekę świata - Piotr Chmieliński | mała okładka

Rowerem po Amazonce

Piotr Chmieliński

7.3 / 10 (188 ocen)

34,78 zł 39,99 zł (-13%) - najniższa cena 39,99 zł (-13%) - cena detaliczna

Buntownicy Kreatywni liderzy zmieniają świat - Adam Grant | mała okładka
-31 %

Buntownicy Kreatywni liderzy zmieniają świat

Adam Grant

7.5 / 10 (47 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej - Richard Koch | mała okładka
-19 %

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej

Richard Koch

6.5 / 10 (32 ocen)

32,35 zł 32,35 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Śmiertelny wyścig Regaty Sydney-Hobart 1998 Opowieść prawdziwa Regaty Sydney-Hobart 1998 Opowieść prawdziwa - Martin Dugard | mała okładka

Śmiertelny wyścig Regaty Sydney-Hobart 1998 Opowieść prawdziwa Regaty Sydney-Hobart 1998 Opowieść prawdziwa

Martin Dugard

8.5 / 10 (48 ocen)

34,43 zł 34,43 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown | mała okładka
-43 %

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

7.1 / 10 (119 ocen)

31,29 zł 31,29 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy | mała okładka
-43 %

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Moore Jimmy

8.2 / 10 (45 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - McGill Stuart | mała okładka
-43 %

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

McGill Stuart

8.3 / 10 (24 ocen)

36,99 zł 37,10 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej - Hof Wim | mała okładka
-43 %

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej

Hof Wim

7.3 / 10 (376 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy | mała okładka
-19 %

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie

Ferriss Timothy

7.4 / 10 (96 ocen)

44,51 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Hajer na kole czyli rowerem po Kirgistanie i Kazachstanie - Mieczysław Bieniek | mała okładka
-27 %

Hajer na kole czyli rowerem po Kirgistanie i Kazachstanie

Mieczysław Bieniek

7.7 / 10 (35 ocen)

29,13 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Westman Eric C. | mała okładka
-43 %

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Westman Eric C.

6.6 / 10 (52 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Umysł milionera Droga do wolności finansowej - Dawid Piątkowski | mała okładka
-43 %

Umysł milionera Droga do wolności finansowej

Dawid Piątkowski

6.4 / 10 (72 ocen)

33,63 zł 33,63 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu. - Catherine Shanahan, Shanahan Luke | mała okładka
-43 %

DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu.

Catherine Shanahan, Shanahan Luke

8.9 / 10 (23 ocen)

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Programowanie treningu siłowego - Mark Rippetoe | mała okładka
-43 %

Programowanie treningu siłowego

Mark Rippetoe

8.0 / 10 (17 ocen)

51,24 zł 51,24 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Szef wymagający i wyrozumiały Jak skutecznie zarządzać, nie tracąc ludzkiego oblicza - Kim Scott | mała okładka
-31 %

Szef wymagający i wyrozumiały Jak skutecznie zarządzać, nie tracąc ludzkiego oblicza

Kim Scott

7.7 / 10 (117 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inteligencja sztuczna rewolucja prawdziwa Chiny USA i przyszłość świata - Kai-Fu Lee | mała okładka
-37 %

Inteligencja sztuczna rewolucja prawdziwa Chiny USA i przyszłość świata

Kai-Fu Lee

7.4 / 10 (352 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Jak Google Bono i Gates trzęsą światem dzięki metodzie OKR Mierz to, co istotne dla firmy, i skutecznie zarządzaj celami - John Doerr | mała okładka
-25 %

Jak Google Bono i Gates trzęsą światem dzięki metodzie OKR Mierz to, co istotne dla firmy, i skutecznie zarządzaj celami

John Doerr

7.0 / 10 (45 ocen)

41,20 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear | mała okładka
-42 %

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

7.9 / 10 (2837 ocen)

25,90 zł 25,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji - Michael Boyle | mała okładka
-43 %

Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Michael Boyle

8.4 / 10 (14 ocen)

51,24 zł 51,24 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Piechotą do źródeł Orinoko - Wojciech Cejrowski | mała okładka
-35 %

Piechotą do źródeł Orinoko

Wojciech Cejrowski

7.7 / 10 (923 ocen)

32,01 zł 32,01 zł - najniższa cena 48,90 zł - cena detaliczna

Lhotse’89. Ostatnia wyprawa Jerzego Kukuczki - Piętak Dariusz, Piętak Elżbieta | mała okładka
-31 %

Lhotse’89. Ostatnia wyprawa Jerzego Kukuczki

Piętak Dariusz, Piętak Elżbieta

5.9 / 10 (176 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Pamięć nieulotna - Edward Snowden | mała okładka
-31 %

Pamięć nieulotna

Edward Snowden

7.3 / 10 (1443 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

O północy w Czarnobylu Nieznana prawda o największej nuklearnej katastrofie - Adam Higginbotham | mała okładka
-34 %

O północy w Czarnobylu Nieznana prawda o największej nuklearnej katastrofie

Adam Higginbotham

8.2 / 10 (2468 ocen)

32,83 zł 32,73 zł - najniższa cena 50,00 zł - cena detaliczna

Piotr Hercog Ultrabiografia - Hercog Piotr | mała okładka
-43 %

Piotr Hercog Ultrabiografia

Hercog Piotr

7.2 / 10 (93 ocen)

25,64 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda | mała okładka
-37 %

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Satchin Panda

7.9 / 10 (208 ocen)

28,41 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Tajemnice Sand Hill Road Zasady rządzące rynkiem venture capital - Scott Kupor | mała okładka
-19 %

Tajemnice Sand Hill Road Zasady rządzące rynkiem venture capital

Scott Kupor

7.4 / 10 (15 ocen)

44,62 zł 54,90 zł (-18%) - najniższa cena 54,90 zł (-18%) - cena detaliczna

Pod prąd Elektrycznym autem przez Afrykę - Arkady Paweł Fiedler | mała okładka
-38 %

Pod prąd Elektrycznym autem przez Afrykę

Arkady Paweł Fiedler

7.5 / 10 (36 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nie śpij, tu są węże! Życie i język w amazońskiej dżungli - Daniel Everett | mała okładka
-43 %

Nie śpij, tu są węże! Życie i język w amazońskiej dżungli

Daniel Everett

7.4 / 10 (52 ocen)

28,44 zł 29,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst | mała okładka
-34 %

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów

Brian Windhorst

6.5 / 10 (102 ocen)

32,83 zł 32,71 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Jong Koen | mała okładka
-43 %

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.

Jong Koen

6.8 / 10 (256 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zanim wyjedziesz w Bieszczady. Przystanek jezioro - Nóżka Kazimierz, Scelina Marcin, Kozłowski Maciej | mała okładka
-32 %

Zanim wyjedziesz w Bieszczady. Przystanek jezioro

Maciej Kozłowski, Kazimierz Nóżka, Marcin Scelina

6.6 / 10 (58 ocen)

33,99 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata - Tomasz Michniewicz | mała okładka
-32 %

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata

Tomek Michniewicz

7.3 / 10 (948 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Mecz to pretekst Futbol, wojna, polityka - Werner Anita, Kołodziejczyk Michał | mała okładka
-34 %

Mecz to pretekst Futbol, wojna, polityka

Anita Werner, Michał Kołodziejczyk

7.4 / 10 (1176 ocen)

26,27 zł 26,16 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację - Christopher Wylie | mała okładka
-31 %

Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację

Christopher Wylie

7.4 / 10 (855 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Berbeka Życie w cieniu Broad Peaku - Dariusz Kortko, Jerzy Porębski | mała okładka
-35 %

Berbeka Życie w cieniu Broad Peaku

Dariusz Kortko, Jerzy Porębski

7.5 / 10 (380 ocen)

29,42 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

W cieniu Everestu - Magda Lassota | mała okładka
-43 %

W cieniu Everestu

Magda Lassota

7.6 / 10 (493 ocen)

24,50 zł 24,50 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Standard Bitcoina Zdecentralizowana alternatywa dla bankowości centralnej - Saifedean Ammous | mała okładka
-43 %

Standard Bitcoina Zdecentralizowana alternatywa dla bankowości centralnej

Saifedean Ammous

7.7 / 10 (172 ocen)

31,92 zł 31,92 zł - najniższa cena 56,00 zł - cena detaliczna

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym - Michael Mosley | mała okładka
-32 %

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Michael Mosley

6.7 / 10 (130 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ziemia obiecana - Barack Obama | mała okładka
-43 %

Ziemia obiecana

Barack Obama

7.4 / 10 (353 ocen)

37,29 zł 41,03 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna

Kilian Jornet. Niemożliwe nie istnieje - Kilian Jornet | mała okładka
-43 %

Kilian Jornet. Niemożliwe nie istnieje

Kilian Jornet

6.7 / 10 (64 ocen)

24,50 zł 24,50 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Życie na naszej planecie - David Attenborough | mała okładka
-41 %

Życie na naszej planecie

David Attenborough

8.1 / 10 (697 ocen)

23,74 zł 23,56 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna | mała okładka
-43 %

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

7.5 / 10 (34 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

AgileKtóryDziała Pracuj zwinnie i skutecznie - Borowiec Tomasz, Dusiński Michał | mała okładka
-39 %

AgileKtóryDziała Pracuj zwinnie i skutecznie

Borowiec Tomasz, Dusiński Michał

7.8 / 10 (41 ocen)

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor | mała okładka
-43 %

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

8.0 / 10 (177 ocen)

28,44 zł 31,86 zł (-10%) - najniższa cena 49,90 zł (-43%) - cena detaliczna

AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny - Garlando Luigi, Sacchi Arrigo | mała okładka
-21 %

AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny

Garlando Luigi, Sacchi Arrigo

7.4 / 10 (77 ocen)

33,88 zł 28,12 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Kryptowaluty od zera - Piotr Wójcik, Tomasz Kabarowski | mała okładka
-43 %

Kryptowaluty od zera

Piotr Wójcik, Tomasz Kabarowski

6.2 / 10 (112 ocen)

18,93 zł 19,12 zł - najniższa cena 32,99 zł - cena detaliczna

Oddychaj Życie w stanie flow - Gracie Rickson, Peter Maguire | mała okładka
-43 %

Oddychaj Życie w stanie flow

Gracie Rickson, Peter Maguire

7.8 / 10 (43 ocen)

27,30 zł 27,30 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna

Nadchodzi III wojna światowa Czy Ameryka porzuci Polskę na pastwę Rosji? - Jacek Bartosiak , Piotr Zychowicz | mała okładka
-38 %

Nadchodzi III wojna światowa Czy Ameryka porzuci Polskę na pastwę Rosji?

Piotr Zychowicz, Jacek Bartosiak

7.2 / 10 (1532 ocen)

27,80 zł 27,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wojna w kosmosie Przewrót w geopolityce - Friedman George | mała okładka
-43 %

Wojna w kosmosie Przewrót w geopolityce

Friedman George

7.4 / 10 (115 ocen)

66,70 zł 66,70 zł - najniższa cena 116,60 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Semka się gotuje - Piotr Semka | mała okładka
-28 %

Semka się gotuje

Piotr Semka

5.3 / 10 (6 ocen)

32,60 zł 30,33 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Słowik - Kristin Hannah | mała okładka
-31 %

Słowik

Kristin Hannah

8.3 / 10 (11112 ocen)

25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Blask - Eustachy Rylski | mała okładka
-41 %

Blask

Eustachy Rylski

23,51 zł 23,51 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wróbel w getcie - Cambron Kristy | mała okładka
-55 %

Wróbel w getcie

Kristy Cambron

6.8 / 10 (205 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Wojownicy i Czarodzieje. Drugie starcie z Wiedźmami - Cowell Cressida | mała okładka
-55 %

Wojownicy i Czarodzieje. Drugie starcie z Wiedźmami

Cressida Cowell

8.5 / 10 (14 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Jak myślą bogaci - Steve Siebold | mała okładka
-31 %

Jak myślą bogaci

Steve Siebold

7.6 / 10 (20 ocen)

34,43 zł 34,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Największe oszustwa w II wojnie światowej - William B. Breuer | mała okładka
-43 %

Największe oszustwa w II wojnie światowej

William B. Breuer

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor - Heymann C. David | mała okładka
-55 %

Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor

C. David Heymann

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

Puzzle 1000 CherryPazzi Queensboro Bridge in New York 30141 - | mała okładka
-27 %

Puzzle 1000 CherryPazzi Queensboro Bridge in New York 30141

29,39 zł 29,63 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna

Wysyłka przed premierą!
Lato w Jeżynowym Grodzie - Jill Barklem | mała okładka
-32 %

Lato w Jeżynowym Grodzie

Jill Barklem

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem