Chwilowo niedostępny

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Alma-Press
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

X-Men Era Apocalypse'a księga druga: Rządy - Praca zbiorowa

Książka

83,26 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

X-Men Era Apocalypse'a księga druga: Rządy

Praca zbiorowa

Książka

55,64 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Śląskie podróże

Szołtysek Marek

Chłopstwo. Historia bez krawata - Mateusz Wyżga

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopstwo. Historia bez krawata

Mateusz Wyżga

Ród Atrydów. Preludium do Diuny. Tom 1 wyd. 2024 - Herbert Brian

Książka

35,84 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ród Atrydów. Preludium do Diuny. Tom 1 wyd. 2024

Herbert Brian

Badanie UX. Praktyczne techniki projektowania... - Brad Nunnally, David Farkas

Książka

35,25 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Badanie UX. Praktyczne techniki projektowania...

Brad Nunnally, David Farkas

Książka

37,70 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpętanie / Delivarance

Anna Błasiak

Książka

23,50 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przekaz mocy

Tsele Natsok Rangdrol

Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur - Praca zbiorowa

Książka

23,31 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur

Praca zbiorowa

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony

Andrzej Krawczyk

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Andrzej Bobola

Ewa Stadtmuller

Podobne do Regaty jachtów kabinowych Podręcznik RYA

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

38,69 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Aktywizator seniorów Scenariusze zajęć - Brzezińska Małgorzata, Graczkowska Małgorzata, Kwaśniewska Anna

Książka

70,31 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aktywizator seniorów Scenariusze zajęć

Brzezińska Małgorzata, Graczkowska Małgorzata, Kwaśniewska Anna

Książka

29,93 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas jeździectwa

Jagoda Bojarczuk

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie - Bompa Tudor O., Buzzichelli Carlo A.

Książka

62,74 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

Bompa Tudor O., Buzzichelli Carlo A.

Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów - Patricia Römpke

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona - Nirmala Schmidt Lucia

Książka

43,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

Nirmala Schmidt Lucia

Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli - David Keil

Książka

71,99 zł

124,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli

David Keil

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

45,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Slow jogging Japońska droga do witalności - Maciej Kozakiewicz

Książka

46,32 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow jogging Japońska droga do witalności

Maciej Kozakiewicz

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

41,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Książka

20,90 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga dla kobiet w ciąży

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby

Książka

58,73 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy

Scott Kelby

Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells

Książka

38,32 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie bez stresu. 101 porad

Duncan Wells

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna - Bartłomiej Kacprzak

Książka

50,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna

Bartłomiej Kacprzak

Hipermobilność stawów - Pereira Celest, Bridges Adell

Książka

75,99 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hipermobilność stawów

Pereira Celest, Bridges Adell

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

35,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Wspinaczka Praktyczny podręcznik - John Long

Książka

38,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

John Long

Książka

33,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwa joga

Zuzanna Bućko

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard

Książka

71,69 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

Jeff Nippard

Cristiano Ronaldo. Sportowi giganci - Mateusz Miga

Książka

25,57 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cristiano Ronaldo. Sportowi giganci

Mateusz Miga

Książka

20,44 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szachy

Maciej Sroczyński

Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik - Natalie Heath

Książka

58,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik

Natalie Heath

Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę - Max Lowenstein, Liz Lowenstein

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha - Rita Keller

Książka

52,93 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha

Rita Keller

Książka

32,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga rozciągająca

Adriana Lee

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy - Arielle Schwartz

Książka

36,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy

Arielle Schwartz

Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii - David duChemin

Książka

49,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii

David duChemin

Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców - Jonathan Su

O książce Regaty jachtów kabinowych Podręcznik RYA

Regaty żeglarskie to znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu. Wbrew pozorom, nie są sportem elitarnym, bowiem na całym świecie startują w nich osoby o różnych umiejętnościach, o różnej kondycji i sprawności fizycznej, w każdym praktycznie wieku, a coraz częściej widuje się na pokładach jachtów regatowych także żeglarzy niepełnosprawnych. Tak naprawdę najważniejszym wymaganiem w tej dyscyplinie jest entuzjazm! W tej książce, znakomity regatowiec, Rob Gibson, w przystępny sposób wyjaśnia niemal wszystkie aspekty żeglarstwa regatowego na jachtach kabinowych, omawia zadania i role każdego z członków załogi startującej w regatach, podpowiada też, jak przygotować się do regat, na co zwracać uwagę będąc już na wodzie i jak uprawiać ten sport bezpiecznie. Jeśli więc interesujesz się startem w regatach, to niezależnie od tego, czy posiadasz jacht, czy chcesz żeglować w roli załoganta, niezależnie także od stopnia twojego doświadczenia, ta książka przeznaczona jest dla ciebie. Do zobaczenia na linii startu! RYA (Royal Yachting Association), czyli Królewski Związek Żeglarski to instytucja rządowa zajmująca się żeglarstwem, windsurfingiem i sportami motorowodnymi na morzu i na wodach wewnętrznych. Została powołana dla dobra wszystkich ludzi, uprawiających sporty wodne, działając w ich interesie na poziomie lokalnym, regionalnym, narodowym i globalnym. Uprawnienia wydane przez RYA są uznawane na całym świecie. Co roku w kursach i szkoleniach bierze udział ponad 140 000 żeglarzy, zarówno profesjonalnych jak i rekreacyjnych.

Szczegółowe informacje na temat książki Regaty jachtów kabinowych Podręcznik RYA

Wydawnictwo:	Alma-Press
EAN:	9788370206680
Autor:	Rob Gibson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2017
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O. Lędzka 01-446 Warszawa PL e-mail: [email protected]