Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik - Anita Bean | okładka
Zysk i S-ka

Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik Anita Bean

Oprawa miękka

Wydanie: trzecie

ISBN: 978-83-811-6564-8

EAN: 9788381165648

Tytuł oryginalny: The Complete Guide to Sports Nutrition 8th edition

Liczba stron: 424

Format: 195x235mm

Cena katalogowa: 69,90 zł

Tłumaczenie: Ewa Wojtczak

69,90 zł 48,44 zł

Oszczędzasz 21,46 zł
-31 %
Zamówienie wyślemy 2019-09-24 Punkty stacjonarne odbioru książek Znak

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

116,80 zł 75,38 zł

oszczędzasz: 41,42 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

109,80 zł 72,38 zł

oszczędzasz: 37,42 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

109,80 zł 72,38 zł

oszczędzasz: 37,42 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 55,43 zł

oszczędzasz: 24,46 zł
-30 %
Do koszyka

Opis

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie
Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.
Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.
Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.
„Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”.
Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.