Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik - Anita Bean | okładka
Zysk i S-ka

Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik Anita Bean

Oprawa miękka
Wydanie: trzecie
ISBN: 978-83-811-6564-8
EAN: 9788381165648
Tytuł oryginalny: The Complete Guide to Sports Nutrition 8th edition
Liczba stron: 424
Format: 195x235mm
Cena katalogowa: 69,90 zł
Tłumaczenie: Ewa Wojtczak

69,90 zł 51,44 zł

Oszczędzasz 18,46 zł
-26 %
Zamówienie wyślemy 2020-06-01

 

Nominacje Nike

 

 

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

114,89 zł 76,18 zł

oszczędzasz: 38,71 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

109,89 zł 73,43 zł

oszczędzasz: 36,46 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

109,89 zł 73,39 zł

oszczędzasz: 36,50 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

114,80 zł 76,14 zł

oszczędzasz: 38,66 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

109,80 zł 75,38 zł

oszczędzasz: 34,42 zł
-31 %
Do koszyka

Opis

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie
Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.
Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.
Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.
„Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”.
Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.