Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Boks Technika zaprawa przepisy
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Boks Technika zaprawa przepisy Jan Baran-Bilewski

Wydawnictwo: Wojownicy
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: drugie
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Boks Technika zaprawa przepisy
29,93 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Wierzę. Mały Katechizm Katolicki - Eleonore Beck
Książka
18,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wierzę. Mały Katechizm Katolicki
Eleonore Beck
Pakiet: Metoda na zdrowie/Rolnik Szuka Żony - Marta Manowska, Przybylak Zbigniew
Książka
29,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet: Metoda na zdrowie/Rolnik Szuka Żony
Marta Manowska, Przybylak Zbigniew
Kim jestem? błękitna. Książeczka z gryzaczkiem i grzechotką - Opracowanie Zbiorowe
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kim jestem? błękitna. Książeczka z gryzaczkiem i grzechotką
Opracowanie Zbiorowe
Yawa - Anka Katarzyńska
Książka
49,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yawa
Anka Katarzyńska
Fun Card English Reported Speech CREATIVO - Paweł Dwornik
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fun Card English Reported Speech CREATIVO
Paweł Dwornik
Globalne problemy środowiska przyrodniczego - Robert Machowski, Rzętała Mariusz, Martyna A. Rzę
Książka
23,10 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Globalne problemy środowiska przyrodniczego
Robert Machowski, Rzętała Mariusz, Martyna A. Rzę
En Contact A1-A2 ćwiczenia + online - Penfornis Jean-Luc
Książka
60,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
En Contact A1-A2 ćwiczenia + online
Penfornis Jean-Luc
Biologia. Repetytorium. Egzamin ósmoklasisty - Aneta Letkiewicz
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologia. Repetytorium. Egzamin ósmoklasisty
Aneta Letkiewicz
Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony
Andrzej Krawczyk
Mapa drogowa Wielka Brytania, Irlandia 1:850 000 - Praca zbiorowa
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mapa drogowa Wielka Brytania, Irlandia 1:850 000
Praca zbiorowa

Podobne do Boks Technika zaprawa przepisy

 Anatomia hatha jogi w.2024 - H. David Coulter
Książka
88,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia hatha jogi w.2024
H. David Coulter
Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki - Borkowski Tomasz
Książka
27,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki
Borkowski Tomasz
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców - Jonathan Su
Książka
37,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców
Jonathan Su
Hipermobilność stawów - Pereira Celest, Bridges Adell
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hipermobilność stawów
Pereira Celest, Bridges Adell
Wspinaczka Praktyczny podręcznik - John Long
Książka
38,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
John Long
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - Leslie Kaminoff
Książka
88,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Leslie Kaminoff
Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha - Rita Keller
Książka
52,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha
Rita Keller
Joga rozciągająca - Adriana Lee
Książka
32,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga rozciągająca
Adriana Lee
Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeilles Lucien
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulturystyka dla każdego
Kruszewski Marek, Demeilles Lucien
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness - Sieroń Dominik
Książka
34,01 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Sieroń Dominik
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy - Arielle Schwartz
Książka
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy
Arielle Schwartz
Mój pierwszy maraton - Tim Rogers
Książka
22,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Tim Rogers
Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy
Scott Kelby
Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch
Gra
95,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
131,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch
Atlas dyscyplin sportowych. Zasady. Zawodnicy. Ciekawostki - Lenartowicz Michał
Książka
29,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas dyscyplin sportowych. Zasady. Zawodnicy. Ciekawostki
Lenartowicz Michał
Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Książka
20,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga dla kobiet w ciąży
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów - Patricia Römpke
Książka
34,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów
Patricia Römpke
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik - Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko
Książka
103,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko
Anatomia pilatesu - Isacowitz Rael, Clippinger Karen
Książka
84,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia pilatesu
Isacowitz Rael, Clippinger Karen
Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose
Książka
27,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Ingo Frobose
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell
Książka
65,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Ken Ashwell
Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik - Natalie Heath
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik
Natalie Heath
Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza
Książka
48,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen
Jerzy Kulesza
Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall
Książka
56,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2
Glenn Randall
Atlas jeździectwa - Jagoda Bojarczuk
Książka
32,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas jeździectwa
Jagoda Bojarczuk
Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona - Nirmala Schmidt Lucia
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona
Nirmala Schmidt Lucia
Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii - David duChemin
Książka
55,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii
David duChemin
Ciałożyczliwa joga - Zuzanna Bućko
Książka
36,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciałożyczliwa joga
Zuzanna Bućko
5-minutowe ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+ - Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
Książka
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
5-minutowe ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+
Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach - Gina Conley
Książka
50,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach
Gina Conley

O książce Boks Technika zaprawa przepisy

Praca płk. Jana Barana zarówno w Studium Wychowania Fizycznego w Poznaniu jak i Centralnej Wojskowej Szkole Gimnastyki i Sportów w Poznaniu była czymś wyjątkowym. O ile wychowanie fizyczne było rozpowszechnione w naszym kraju na długo przed wydaniem niniejszej książki, o tyle sport kwalifikowany oraz metodyczne jego podstawy były w mocno początkowym stadium. Boks jako pierwszy podręcznik metodyczny tej dyscypliny w naszym kraju był w okresie swojego pojawienia się pozycją, która zrewolucjonizowała podejście do tej wspanialej dyscypliny sportu i w wielu przypadkach myślę, że zmieniła jego oblicze. Książka trafiła w ręce czytelników w okresie szczytowej aktywności Jana Barana Bilewskiego, zarówno na niwie sportowej, zawodniczej, jak i w roli działacza sportowego. Warto wspomnieć także, że w tym samym okresie pojawiły się również inne podręczniki metodyczne tego autora, dotyczące lekkiej atletyki oraz pięcioboju nowoczesnego. We wspomnianych publikacjach przewija się nacisk autora na wszechstronność, korelację ze sportami uzupełniającymi, a nade wszystko na budowanie fundamentów sportowych, co świadczy o bardzo kompleksowym podejściu do tej tematyki. Dziś po prawie 100 latach – czytając karty pożółkłych stronic wydawnictwa pierwotnego – serce człowieka sportu cieszy się i raduje. Jak wszak odbierać słowa o trosce, aby młodzież nie zaniedbywała rozwoju cielesnego albo unikała uprawiania jednostronnych aktywności fizycznych?

Szczegółowe informacje na temat książki Boks Technika zaprawa przepisy

Wydawnictwo: Wojownicy
EAN: 9788364296970
Autor: Jan Baran-Bilewski
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: drugie
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wojownicy
Aroniowa 9
67-222
PL

Inni klienci wybierają również

 Zwierzakowe kolorowanki. Szczeniak Szczepan - Praca zbiorowa
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzakowe kolorowanki. Szczeniak Szczepan
Praca zbiorowa
Mapa drogowa Austria 1:400 000 - Praca zbiorowa
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mapa drogowa Austria 1:400 000
Praca zbiorowa
Seat Ibiza i Cordoba - Praca zbiorowa
Książka
43,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Seat Ibiza i Cordoba
Praca zbiorowa
Różaniec z dopowiedzeniami - Jan Glapiak
Książka
9,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Różaniec z dopowiedzeniami
Jan Glapiak
Rodzice dzieci z autyzmem - Ewa Pisula
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice dzieci z autyzmem
Ewa Pisula
Leczenie żywieniowe w onkologii cz.2 - Stanisław Kłęk
Książka
79,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczenie żywieniowe w onkologii cz.2
Stanisław Kłęk
Rockstar bass course. kurs podstawowy - Rowan J. Parker
Książka
44,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rockstar bass course. kurs podstawowy
Rowan J. Parker
Strach o suwerenność. Nowa polska polityka - Jarosław Kuisz
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strach o suwerenność. Nowa polska polityka
Jarosław Kuisz
Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3 - Kuper Simon
Książka
41,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3
Kuper Simon
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak

Oceny i recenzje książki Boks Technika zaprawa przepisy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram