Name: Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę
Brand: Sensus
SKU: 201973
Price: 27.75 PLN
Availability: OutOfStock

Chwilowo niedostępny

27,75 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Sensus, wyd. 2024

27,75 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Sensus, wyd. 2026

28,30 zł

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	20.0x22.3cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Podobne do Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Książka

32,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiew jaskółki

Klaudia Zacharska

Książka

14,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Królik Psikus i przyjaciele - małe historie wielkich uczuć - Katarzyna Hermaszuk

Książka

30,69 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królik Psikus i przyjaciele - małe historie wielkich uczuć

Katarzyna Hermaszuk

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci - Jessica Yoon

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci

Jessica Yoon

Wielka księga wartości - Gasol Anna, Blanch Teresa

Książka

36,90 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wartości

Gasol Anna, Blanch Teresa

Książka

45,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Eryk i wehikuł czasu. To się czyta

Nie taki kot straszny. Psia Chatka - Irena Małysa

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie taki kot straszny. Psia Chatka

Irena Małysa

Idą święta. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

14,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idą święta. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

50,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,81 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy

Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel Mikołaja

Izabela Michta

Nelka z Karkonoszy. Ametystowy pies - Anna Szczypczyńska

Książka

27,27 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nelka z Karkonoszy. Ametystowy pies

Anna Szczypczyńska

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

14,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Książka

9,36 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i zwierzęta

Renata Opala

K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennik - Random House

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennik

Random House

Książka

33,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna lista kosa

Izabela Michta

Mój kreatywny pamiętnik - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,37 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój kreatywny pamiętnik

Opracowanie Zbiorowe

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

28,27 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

9,36 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

33,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang

Książka

23,32 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka

Dora Wang

Przytulne kolorowanie. K-pop - Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytulne kolorowanie. K-pop

Opracowanie Zbiorowe

Mistrzowie świata. Niewiarygodny futbol - Oldfield Matt

Książka

26,59 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie świata. Niewiarygodny futbol

Oldfield Matt

Książka

23,32 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budyniowa Brzoskwinka

Dora Wang

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Książka

33,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta - Katarzyna Keller

Książka

45,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta

Katarzyna Keller

Książka

11,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Książka

21,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elf i dom strachów

Marcin Pałasz

O książce Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Wartościowym efektem takiego treningu jest także nauka kontroli reakcji "uciekaj lub walcz". Przede wszystkim należy nauczyć się uważności. To trudne słowo oznacza bycie świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili. Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach życiowych. Ponadto znalazły się tu propozycje świetnych ćwiczeń kształcących umiejętność skupiania się na własnych emocjach i rozpoznawania ich. To rzecz, którą młodzi odbiorcy mogą przeczytać wspólnie z rodzicami albo samemu po cichu ? a potem wypróbować zaprezentowane techniki, a te, które polubią najbardziej, stosować jak najczęściej w codziennym życiu. W tej książce znajdziesz ćwiczenia: * na uważność w domu * na uważność w szkole * na uważność w relacjach z innymi dziećmi Poznaj uważność. Ćwicz uważność. Włącz uważność.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328911765
Autor:	Roman Carole P., Albertson-Wren Robin J.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	20.0x22.3cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-02-21
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]