Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Menu
Konto
Strona główna Menu
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować Hershfield Jon Książka

Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
37,72 zł
50,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 7,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
7,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
Poczta Polska
InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 10,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
10,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
6.95 /10 (21) wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
Format: 15.5x23.0cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
37,72 zł
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia. Autorzy w przystępny sposób tłumaczą podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej oraz pokazują, jak wykorzystać je w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Ćwiczenia oparte na metodzie ekspozycji pozwolą skonfrontować się ze swoimi lękami, powstrzymać od impulsywnych reakcji i zmienić niepożądane wzorce zachowania. Poradnik ten, rekomendowany przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, stanowi cenne źródło wiedzy dla osób poszukujących efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Niechciane myśli i silne emocje są kluczem do zrozumienia własnego wewnętrznego świata i zarządzania nim. Pozwolą ci odzyskać spokój i kontrolę nad życiem. Niechciane myśli i silne emocje to książka niezwykła z kilku powodów. Po pierwsze, prezentuje metody radzenia sobie z natrętnymi, niechcianymi myślami i wywoływanymi przez nie silnymi, przytłaczającymi emocjami. Metody te mogą znaleźć zastosowanie w terapii wielu różnych zaburzeń psychicznych, począwszy od zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, przez różne zaburzenia lękowe, zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD), po zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline). Po drugie, autorzy łączą dwie metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT): ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) i terapię dialektyczno-behawioralną (DBT), w podręcznikowy wręcz sposób pokazując, na czym polega prawdziwa integracja w psychoterapii. Po trzecie, metody zostały przedstawione w niezwykle przystępnej formie zeszytu ćwiczeń, pełnego zadań i analiz przypadków, które stymulują do pracy własnej. Po czwarte, choć książka jest przeznaczona do samodzielnej pracy, będzie też znakomitą pomocą dla psychoterapeutów, którzy mogą ją wykorzystać w profesjonalnej terapii. Przede wszystkim jednak prezentowane tu metody oparte są na dowodach naukowych – ich skuteczność została potwierdzona w wielu badaniach, co jest warunkiem sine qua non włączenia ich do praktyki psychoterapeutycznej. Prof. dr hab. Przemysław Bąbel, Instytut Psychologii UJ, PTTPB To inspirująca lektura dla wszystkich poszukujących skutecznych strategii radzenia sobie z niechcianymi, intruzywnymi myślami. Hershfield i Aguirre zaprezentowali odważne i świeże podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, które w nieoczywisty sposób integruje najlepsze elementy CBT i DBT, oferując czytelnikom zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne narzędzia do transformacji życia oraz rozwijania elastyczności psychicznej. Rewolucyjność tego podejścia polega na autorskiej selekcji umiejętności z obszaru DBT wykorzystywanych do przekształcania emocji oraz na odważnym połączeniu ich z procedurami ERP. Kreatywnie dobrane ćwiczenia i porady pozwalają czytelnikom na eksplorację własnych myśli, uważną obserwację emocji oraz testowanie różnych strategii radzenia sobie z nimi. Dr Anna Englert-Bator, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka CBT, terapeutka DBT, wiceprzewodnicząca Zarządu PTDBT, wykładowca w Instytucie Psychologii UR. Jon Hershfield, MFT, dyrektor Center for OCD and Anxiety przy szpitalu psychiatrycznym Sheppard Pratt w Towson, w stanie Maryland. Specjalizuje się w stosowaniu uważności (mindfulness) oraz terapii CBT w leczeniu zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) oraz zaburzeń pokrewnych. Blaise Aguirre, MD, adiunkt psychiatrii w Harvard Medical School, założyciel i dyrektor do spraw medycznych programu 3East (kontinuum DBT) przy szpitalu psychiatrycznym McLean w Belmont, w Massachusetts. Wykładowca i szkoleniowiec DBT.

Szczegółowe informacje na temat książki Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
EAN: 9788323353645
Autor: Hershfield Jon
Tłumaczenie: Agnieszka Kasprzyk
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
Format: 15.5x23.0cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-03-22
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,
Gołębia 24
31-007 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł
Poczta Polska Odbiór w Punkcie ORLEN Paczka DPD Pickup
Poczta Polska Odbiór w Punkcie ORLEN Paczka DPD Pickup 		10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Poczta Polska - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Poczta Polska - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Punkt odbioru ZNAK
 do 29,98 zł do 59,98 zł od 59,99 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›

Podobne do Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować

 Nie do wiary! Irracjonalne przekonania racjonalnych ludzi - Ariely Dan
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do wiary! Irracjonalne przekonania racjonalnych ludzi Ariely Dan
7,1 (16)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kobieta, która przeciwstawiła się Facebookowi. Walka o transparentność i odpowiedzialność gigantów technologicznych
61,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieta, która przeciwstawiła się Facebookowi. Walka o transparentność i odpowiedzialność gigantów technologicznych
7,4 (24)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz? - Adam Grant
50,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz? Adam Grant
7,9 (82)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czy to już depresja? Zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić - Stach Ryszard
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy to już depresja? Zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić Stach Ryszard
7,2 (13)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też - Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
9,3 (37)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik
Książka
Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań
30,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań
8,4 (13)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Syndrom tatusia - Masłowski Jacek
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom tatusia Masłowski Jacek
6,4 (92)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia
7,2 (39)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą - Harland Martyna
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą Harland Martyna
6,1 (228)
Książka
Między Bugiem a prawdą. Czy Polska może odbudować swoje wpływy na Wschodzie
50,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Między Bugiem a prawdą. Czy Polska może odbudować swoje wpływy na Wschodzie
7,5 (53)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czasy ostateczne. Elity, kontrelity i ścieżka dezintegracji politycznej - Peter Turchin
61,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czasy ostateczne. Elity, kontrelity i ścieżka dezintegracji politycznej Peter Turchin
7,6 (110)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zdeterminowany. Jak nauka tłumaczy brak wolnej woli
49,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdeterminowany. Jak nauka tłumaczy brak wolnej woli
8,4 (77)
Książka. Okładka twarda
Lowizm, czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala
37,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lowizm, czyli na szlaku po ulgę Filip Cembala
7,7 (219)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza - Corey Keyes
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza Corey Keyes
6,6 (67)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje
30,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje
7,3 (23)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - Tarquinio Cyril
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie Tarquinio Cyril
6,4 (28)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dzieci, którymi byliśmy, rodzice, którymi jesteśmy
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci, którymi byliśmy, rodzice, którymi jesteśmy
7,7 (22)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Moje światy sztuczne i realne. Jak narodziła się AI najnowszej generacji
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje światy sztuczne i realne. Jak narodziła się AI najnowszej generacji
7,5 (24)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci
30,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci
8,2 (23)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty Mateusz Gola
8,5 (80)
Książka
Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
47,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
6,7 (31)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tak się mówi.... Zaklęci w stereotypach
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tak się mówi.... Zaklęci w stereotypach
6,0 (49)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Życie warte życia. Esej o samobójstwie czymś typowo ludzkim
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie warte życia. Esej o samobójstwie czymś typowo ludzkim
8,5 (16)
Książka
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką
7,6 (14)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka
7,7 (16)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemie chorób psychicznych
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemie chorób psychicznych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło
23,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
7,4 (334)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Inteligencja emocjonalna - Daniel Goleman
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna Daniel Goleman
6,0 (20)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Hershfield Jon

 Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami - Hershfield Jon
42,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków Poradnik z ćwiczeniami Hershfield Jon
8,7 (3)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Psychologia

 To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach
59,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach
Książka. Okładka twarda
Diagnoza autyzmu u dorosłych Model neuroafirmatywny - Anna Day
76,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza autyzmu u dorosłych Model neuroafirmatywny Anna Day
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania
39,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości
45,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza - Jenn Granneman
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza Jenn Granneman
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tosia i Julek się boją. (Nie) Tacy sami
25,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tosia i Julek się boją. (Nie) Tacy sami
Książka. Okładka twarda
Stacjonarna psychoterapia grupowa - Irvin D. Yalom
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stacjonarna psychoterapia grupowa Irvin D. Yalom
Książka. Okładka twarda
Wołanie o sens - Viktor E. Frankl
32,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wołanie o sens Viktor E. Frankl
Książka. Okładka twarda
Wypalenie. Jak uspokoić układ nerwowy, obniżyć stres i uleczyć traumę
35,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypalenie. Jak uspokoić układ nerwowy, obniżyć stres i uleczyć traumę
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychologia intuicji. Ulecz przeszłość. Znajdź wewnętrzny spokój. Kształtuj przyszłość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia intuicji. Ulecz przeszłość. Znajdź wewnętrzny spokój. Kształtuj przyszłość
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niedoskonały
38,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niedoskonały
7,0 (2)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.
53,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz Gibson Lindsay C.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył - Andżelika Dominiak-Banach
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył Andżelika Dominiak-Banach
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziedzictwo. Ewolucyjne początki współczesnego...
53,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziedzictwo. Ewolucyjne początki współczesnego...
Książka. Okładka twarda
Jak zrozumieć syna. Subtelna sztuka wychowywania.. - MD, Cara Natterson
42,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zrozumieć syna. Subtelna sztuka wychowywania.. MD, Cara Natterson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo - Jowita Wowczak
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo Jowita Wowczak
8,0 (1)
Książka. Okładka twarda
Pytaj. Odkrywaj ukrytą mądrość ludzi...
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pytaj. Odkrywaj ukrytą mądrość ludzi...
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W zgodzie ze sobą - Asia Olejarczyk
15,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W zgodzie ze sobą Asia Olejarczyk
Książka. Okładka twarda
Emocjonalnie wyczerpana kobieta
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalnie wyczerpana kobieta
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób Ewa Klepacka-Gryz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować

Średnia ocen:
6.95 /10
Liczba ocen:
21
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa
8,2 (81)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chiny jednego dziecka Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska
Książka. Okładka twarda
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych Piotr Tarczyński
6,8 (5)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek
9,1 (7)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Batycka. Gorzki smak sukcesu - Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
38,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
8,4 (27)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Na litość boską! - Mateusz Glen
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na litość boską! Mateusz Glen
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - Weronika Zych
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych
9,4 (13)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy
22,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności zbiorowy
Chwilowo niedostępny
Prasa
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? Dr Dorota N. Komar
8,6 (63)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku Zbigniew Rokita
8,5 (6)
Książka. Okładka twarda
Tajemnica tajemnic - Dan Brown
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica tajemnic Dan Brown
7,2 (74)
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska
53,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska
8,0 (1)
Książka. Okładka twarda
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
23,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Hiroszima - John Hersey
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiroszima John Hersey
6,9 (293)
Książka. Okładka twarda
Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek
7,7 (3)
Książka. Okładka twarda
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem Sylwia Czubkowska
8,0 (246)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
29,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im” Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą - Adam Mirek
26,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miękko - Nina Czarnecka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miękko Nina Czarnecka
Książka. Okładka twarda
Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom Adam Mirek
10,0 (1)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła
Książka. Okładka twarda
Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano
7,5 (258)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kolekcje dizajnu - Aleksandra Koperda
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolekcje dizajnu Aleksandra Koperda
Książka. Okładka twarda
Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] - Jung Chang
56,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang
Książka. Okładka twarda
Stefcia - Joanna Adamek
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia Joanna Adamek
10,0 (4)
Książka. Okładka twarda
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,2 (465)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko - Magdalena Boćko-Mysiorska
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko Magdalena Boćko-Mysiorska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku Tomasz Szlendak
7,8 (18)
Książka. Okładka twarda
HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś
6,8 (34)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim
38,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim
7,4 (122)
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
23,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) Andrzej Maleszka
9,0 (1)
Książka. Okładka twarda
Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny - Katie Kirby
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna - Mario Vargas Llosa
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa
6,7 (284)
Książka. Okładka twarda
Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk
8,9 (10)
Książka. Okładka twarda
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska - Anita Sarna, Karolina Krupecka
83,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska Anita Sarna, Karolina Krupecka
8,8 (90)
Książka. Okładka twarda
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn Tadeusz Oleszczuk
6,9 (75)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Potęga mitu [2025] - Joseph Campbell
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga mitu [2025] Joseph Campbell
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gołoborze - Maciej Siembieda
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze Maciej Siembieda
9,0 (3)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Drzewa - Aya Kōda
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drzewa Aya Kōda
8,1 (77)
Książka. Okładka twarda
Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 - Janusz Christa
22,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 Janusz Christa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 Karin Lednicka
8,7 (12)
Książka. Okładka twarda
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - książka z autografem - Anna Skorupska
59,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - książka z autografem Anna Skorupska
Książka. Okładka twarda
Październikowa rdza - Agnieszka Kuchmister
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister
7,9 (89)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Biologia Campbella - Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman
179,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologia Campbella Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman
9,2 (121)
Książka. Okładka twarda
Ostatni świadek. Historie strażników hitlerowskich skarbów - Joanna Lamparska
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatni świadek. Historie strażników hitlerowskich skarbów Joanna Lamparska
6,5 (98)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miesięcznik ZNAK 845 (10/2025) - Między słowami. Jak budować głębsze relacje - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 845 (10/2025) - Między słowami. Jak budować głębsze relacje zbiorowy
Prasa
Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
44,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmineczka Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
6,9 (7)
Książka. Okładka twarda
Bóg lasów - Liz Moore
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg lasów Liz Moore
7,5 (419)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - Pierre-Francois Souyri
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów Pierre-Francois Souyri
Książka. Okładka twarda
Dusza. Historia ludzkiego umysłu - Paul Ham
104,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dusza. Historia ludzkiego umysłu Paul Ham
Książka. Okładka twarda
Dezorientacje. Biografia Konopnickiej - Magdalena Grzebałkowska
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dezorientacje. Biografia Konopnickiej Magdalena Grzebałkowska
7,4 (5)
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski
10,0 (1)
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Aglo. Banką po Śląsku [oprawa miękka] - Zbigniew Rokita
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku [oprawa miękka] Zbigniew Rokita
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia
37,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci Sam Parnia
8,0 (27)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane
7,7 (28)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gauguin. Biografia dzikusa - Sue Prideaux
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux
6,9 (10)
Książka. Okładka twarda
Pysznie czy przepysznie - Monika Molecka
53,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pysznie czy przepysznie Monika Molecka
8,3 (18)
Książka. Okładka twarda
Piekło jest puste. Raport. Tom 1 - Remigiusz Mróz
29,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piekło jest puste. Raport. Tom 1 Remigiusz Mróz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W poszukiwaniu siebie - Agnieszka Kozak
43,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W poszukiwaniu siebie Agnieszka Kozak
Książka. Okładka twarda
Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet - Antonina Tosiek
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet Antonina Tosiek
7,6 (57)
Książka. Okładka twarda

Nowości

 Atramentowa krew - Cornelia Funke
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atramentowa krew Cornelia Funke
7,6 (5899)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Efekt pandy - Marta Kisiel
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Efekt pandy Marta Kisiel
7,2 (2855)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych Piotr Tarczyński
6,8 (5)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Eva Luna - Isabel Allende
36,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eva Luna Isabel Allende
7,2 (1425)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Hiroszima - John Hersey
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiroszima John Hersey
6,9 (293)
Książka. Okładka twarda
Regiel - Michał Śmielak
32,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Regiel Michał Śmielak
7,3 (887)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bóg lasów - Liz Moore
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg lasów Liz Moore
7,5 (419)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Batycka. Gorzki smak sukcesu - Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
38,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
8,4 (27)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa
8,2 (81)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna - Mario Vargas Llosa
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa
6,7 (284)
Książka. Okładka twarda
Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano
7,5 (258)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku Zbigniew Rokita
8,5 (6)
Książka. Okładka twarda
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek
9,1 (7)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła
Książka. Okładka twarda
Kolekcje dizajnu - Aleksandra Koperda
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolekcje dizajnu Aleksandra Koperda
Książka. Okładka twarda
Drzewa - Aya Kōda
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drzewa Aya Kōda
8,1 (77)
Książka. Okładka twarda
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim
38,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim
7,4 (122)
Książka. Okładka twarda
Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek
7,7 (3)
Książka. Okładka twarda
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - Weronika Zych
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych
9,4 (13)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Twoja ostatnia wiadomość - Gillian McAllister
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister
7,6 (160)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś
6,8 (34)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miłość pod przykrywką - Felicia Kingsley
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley
8,0 (124)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miesiąc z komisarzem Montalbano - Andrea Camilleri
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri
6,9 (396)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Październikowa rdza - Agnieszka Kuchmister
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister
7,9 (89)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W domu kłamców - Kelsey Cox
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W domu kłamców Kelsey Cox
8,1 (128)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - książka z autografem - Anna Skorupska
59,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - książka z autografem Anna Skorupska
Książka. Okładka twarda
Tajemnica tajemnic - Dan Brown
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica tajemnic Dan Brown
7,2 (74)
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Sedno - Marek Stelar
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sedno Marek Stelar
6,5 (253)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? Dr Dorota N. Komar
8,6 (63)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tutaj mieszka zło - Sonia Rosa
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tutaj mieszka zło Sonia Rosa
7,7 (251)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Słowik i serce z kamienia - Carissa Broadbent
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent
8,1 (221)
Książka. Okładka twarda
W dobrych rękach - Yael van der Wouden
40,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W dobrych rękach Yael van der Wouden
7,6 (18)
Książka. Okładka twarda
BARCELONA. Opowieści o mieście - Joan de Déu Prats
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats
7,6 (24)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zapomniani - Marcel Moss
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapomniani Marcel Moss
8,0 (292)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk
8,9 (10)
Książka. Okładka twarda
Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny - Katie Kirby
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 Karin Lednicka
8,7 (12)
Książka. Okładka twarda
Katastrofa w Andach - Max Czornyj
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Katastrofa w Andach Max Czornyj
8,0 (221)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niebieskie soczewki i inne opowiadania
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebieskie soczewki i inne opowiadania
6,9 (246)
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Potęga mitu [2025] - Joseph Campbell
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga mitu [2025] Joseph Campbell
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zmorowisko - Kamil Piechura
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmorowisko Kamil Piechura
7,0 (229)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Perła - Carolina De Robertis
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perła Carolina De Robertis
7,2 (215)
Książka. Okładka twarda
Zabójczy tandem - Jacek Galiński
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójczy tandem Jacek Galiński
7,6 (91)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kocham, mama
33,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham, mama
8,3 (190)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska
53,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska
8,0 (1)
Książka. Okładka twarda
Diabły i święci - Andrea Jean-Baptiste
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste
8,1 (68)
Książka. Okładka twarda
Szczęściary - Magdalena Kordel
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęściary Magdalena Kordel
8,0 (55)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku Tomasz Szlendak
7,8 (18)
Książka. Okładka twarda
Aglo. Banką po Śląsku - książka z autografem - Zbigniew Rokita
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku - książka z autografem Zbigniew Rokita
Książka. Okładka twarda
Aglo. Banką po Śląsku [oprawa miękka] - Zbigniew Rokita
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku [oprawa miękka] Zbigniew Rokita
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie Kristoffer Rønneberg
7,9 (53)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miasteczko - Paulina Świst
25,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasteczko Paulina Świst
7,6 (157)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zła wola - Keigo Higashino
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zła wola Keigo Higashino
7,7 (191)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tajemniczy pan Nakamoto. Kim jest genialny twórca kryptowaluty? - Benjamin Wallace
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemniczy pan Nakamoto. Kim jest genialny twórca kryptowaluty? Benjamin Wallace
8,0 (2)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia
37,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci Sam Parnia
8,0 (27)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dusza. Historia ludzkiego umysłu - Paul Ham
104,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dusza. Historia ludzkiego umysłu Paul Ham
Książka. Okładka twarda
Pod gwiazdami Paryża - Karolina Schützer
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer
7,5 (69)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare
35,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić Babiak Paul, Robert D. Hare
7,9 (35)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W twoim płomieniu - Jennifer L. Armentrout
34,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout
7,5 (149)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
AI. Jak się przygotować do rewolucji? - Mateusz Madejski
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski
7,2 (40)
Książka

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram