Chwilowo niedostępny

29,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Wydawnictwo:	Helion
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	232
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Nowoczesne akwarium Rozwiązania trendy style - Zarzyński Paweł

Książka

104,00 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne akwarium Rozwiązania trendy style

Zarzyński Paweł

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk

Książka

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony

Andrzej Krawczyk

Modelki. Kolorowanka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,59 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Modelki. Kolorowanka

Opracowanie Zbiorowe

Noc na Łysej Górze. Czarownica. Tom 1 - Krzysztof Rudowski

Książka

60,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Noc na Łysej Górze. Czarownica. Tom 1

Krzysztof Rudowski

Klasyka dla dzieci Sherlock Holmes Tom 9 Lokatorka w woalce - Arthur Conan Doyle

Książka

31,50 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klasyka dla dzieci Sherlock Holmes Tom 9 Lokatorka w woalce

Arthur Conan Doyle

Książka

48,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w przedszkolu

Przemysław Liput

Przyłącza wodociągowe i kanalizacyjne - Henryk Palarz

Książka

89,88 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyłącza wodociągowe i kanalizacyjne

Henryk Palarz

Beowulf Przekład i komentarz oraz Sellic Spell pod redakcją Christophera Tolkiena - red. Christopher Tolkien

Książka

39,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Beowulf Przekład i komentarz oraz Sellic Spell pod redakcją Christophera Tolkiena

red. Christopher Tolkien

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybrzeże Mapa tras rowerowych

Krótkie wykłady Chemia leków - Patrick Graham

Książka

96,78 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wykłady Chemia leków

Patrick Graham

Podobne do Ograć nawyki Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Pięciodniowy sprint. Rozwiązywanie trudnych problemów i testowanie pomysłów - Knapp Jake, Zeratsky John

Książka

44,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięciodniowy sprint. Rozwiązywanie trudnych problemów i testowanie pomysłów

Knapp Jake, Zeratsky John

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska

Książka

33,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Kamila Rowińska

Książka

44,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - Elkhonon Goldberg

Książka

64,99 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg

Książka

57,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

Książka

24,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten cukier

Damon Gameau

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

Książka

42,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Daniel Goleman

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz

Książka

64,00 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?

Barry Schwartz

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

21,67 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

O książce Ograć nawyki Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Gra w zmianę Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: "Zmienię się!"? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnujemy z nich, ponieważ często zwyczajnie nas przerastają. Owszem, dobrze byłoby się pozbyć złych nawyków i wyrobić dobre, ale... to takie trudne! Wymaga wyrzeczeń! Dyscypliny! Czasu! Determinacji! I tu leży pies pogrzebany. Równie mocno jak pragniemy zmian, boimy się ich, przez co już na wstępie rezygnujemy z wielu korzyści, jakie ze sobą niosą. Istnieje jednak narzędzie, które może sprawić, że zmiana z groźnej i nieosiągalnej staje się ciekawa, a nawet ekscytująca! Narzędzie podsycające wewnętrzną motywację i pozwalające z zupełnie innej perspektywy spojrzeć na wyzwanie, które przed sobą stawiasz. Zwie się ono grywalizacją i pozwala przekształcić proces zmiany w grę, niwelując tym samym podstawowy problem, jaki ze zmianą ma nasz mózg: zmiana to nowość, a nowość to potencjalne zagrożenie. Tymczasem gra oznacza frajdę, ekscytację, obietnicę przygody... To wyzwanie, które Twój umysł chce podjąć, ponieważ bardzo lubi się bawić. Gotowy na przygodę? Zatem otwórz tę książkę i wejdź do gry! Jadwiga Korzeniewska - socjolog, trener, głównodowodząca Laboratorium Zmieniacza, któremu przyświeca idea, że warto być jednocześnie badaczem i przedmiotem badań dotyczących własnej zmiany osobistej. Prowadzi szkolenia poświęcone zmianie nawyków. Specjalizuje się w dziedzinie przygotowywania planu zmiany i wdrażania go w oparciu o sześć źródeł wpływu (motywację osobistą, społeczną i strukturalną oraz umiejętności osobiste, społeczne i strukturalne). Prowadzi także zajęcia o zmianie nawyków w myśleniu (odwyk od perfekcjonizmu, trening pozytywności). Od 2009 r. współorganizuje terenowe gry miejskie, do których pisze fabularyzowane scenariusze.

Szczegółowe informacje na temat książki Ograć nawyki Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Wydawnictwo:	Helion
EAN:	9788328347052
Autor:	Jadwiga Korzeniewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	232
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2018
Podmiot odpowiedzialny:	HELION Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]