Otyłość brzuszna | Milena Nosek (Książka)

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	165x220mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Autyzm na co dzień Ponad 150 sprawdzonych sposobów postępowania z dzieckiem ze spektrum autyzmu - Alyson Beytien

27,90 zł

Moje dziecko ma autyzm Opowieści matek

7,6 (7)

32,40 zł

Gimnastyka Słowiańskich Czarownic Giennadij Adamowicz

5,0 (2)

GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko - Aga Szuścik

50,88 zł

Kryształowe Reiki

21,40 zł

Autyzm i problemy natury sensorycznej Grandin Temple

6,3 (32)

Skuteczne odwracanie uroków. Zaklęcia i rytuały ochronne na klątwy, uroki, plotki i złe oko - Diana Rajchel

29,86 zł

Śpij dobrze!. Sprawdzone sposoby na bezsenność

4,3 (25)

29,82 zł

Geniusz czy dziwak? O chłopcu z zespołem Aspergera

6,3 (3)

Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i ducha - Joanna Hetman - Krajewska

Podobne do Otyłość brzuszna

29,49 zł

W zachwycie o odbycie Jonas Kinge Bergland, Kaveh Rashidi

6,3 (174)

28,28 zł

Biblia waginy Jen Gunter

6,8 (205)

Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J.

Siedem grzechów przeciwko seksualności - Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata

29,42 zł

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie Ewa Krawczyk

6,9 (27)

Jedz jak Budda Jak jeść świadomie i zdrowo - Cottrell Tara, Zigmond Dan

60,99 zł

Księga zdrowia mózgu John Randolph

8,0 (17)

Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet - Tribole Evelyn, Resch Elyse

Co jeść żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem - Drew Ramsey

32,99 zł

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit Will Bulsiewicz

8,0 (17)

40,87 zł

Obudź w sobie boginię Joga i ajurweda dla kobiet Justyna Połeć

Naturalny rytm dobowy Działaj w zgodzie ze swoim organizmem - Kshirsagar Suhas, Seaton Michelle D.

39,63 zł

Joga piękna Kucińska Marta

29,83 zł

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera

106,80 zł

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu Jan Gawęcki

6,9 (82)

Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami - Agnieszka Fiedorowicz

45,99 zł

Sztuka KETO Solvita Kalugina-Bułka

6,1 (33)

Roślinne kłamstwo Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia - Gundry Steven R.

28,99 zł

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży Jagoda Różycka

6,9 (15)

33,51 zł

Fakty i mity genetyki nowotworów Paula Dobosz

8,0 (121)

28,94 zł

Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta

7,0 (33)

39,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

36,80 zł

Hashimoto na widelcu Magdalena Makarowska

23,99 zł

Co nam leży na wątrobie?

6,3 (24)

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary… Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej i mogą na nią cierpieć również osoby o szczupłym wyglądzie. Lekceważenie jej może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne takie jak: insulinooporność, cukrzyca, choroby układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka! Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące przez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy różne obowiązki wypełniają nam czas całego dnia.

Szczegółowe informacje na temat książki Otyłość brzuszna

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
EAN:	9788380436688
Autor:	Milena Nosek
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	165x220mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-10-01
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo M sp. z o.o. Al. J. Słowackiego 1/6 31-159 Kraków PL e-mail: [email protected]