Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies Opracowanie Zbiorowe Książka

Nikogo już nie zaskakuje to, że ciągle pojawiają się nowe diety i przepisy na zdrowe dania. Odpowiedzialne odżywianie, polegające na znajomości własnego organizmu i korzystaniu z nieprzetworzonych produktów jest czymś obecnie mocno promowanym w mediach. Jest to jeden z trendów, które z całą mocą popieram. Wyrzucenie ze swojej diety szkodliwych składników, odzwyczajenie się od kupowania gotowych dań z marketów, albo jedzenia typu fast food. Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie nie jest tylko fanaberią, ale czymś, co realnie może poprawić nasze samopoczucie, wzmocnić nasz organizm, przez co będziemy mieć więcej energii i szybciej wykonamy powierzone zadania i tym samym będziemy mieć więcej czasu na rozwijanie pasji. No i będziemy wyglądać o wiele lepiej. Same korzyści.

Nikogo już nie zaskakuje to, że ciągle pojawiają się nowe diety i przepisy na zdrowe dania. Odpowiedzialne odżywianie, polegające na znajomości własnego organizmu i korzystaniu z nieprzetworzonych produktów jest czymś obecnie mocno promowanym w mediach. Jest to jeden z trendów, które z całą mocą popieram. Wyrzucenie ze swojej diety szkodliwych składników, odzwyczajenie się od kupowania gotowych dań z marketów, albo jedzenia typu fast food. Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie nie jest tylko fanaberią, ale czymś, co realnie może poprawić nasze samopoczucie, wzmocnić nasz organizm, przez co będziemy mieć więcej energii i szybciej wykonamy powierzone zadania i tym samym będziemy mieć więcej czasu na rozwijanie pasji. No i będziemy wyglądać o wiele lepiej. Same korzyści.