Najsłodsza premiera tej jesieni — „Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności” już w przedsprzedaży
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Syndrom oszusta - audiobook MP3 Jessamy Hibberd
Audiobook

Syndrom oszusta - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
20,99 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Słuchaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Wydawnictwo: Znak Literanova
Format: MP3
Lektor: Ewa Makomaska
Liczba stron wydania papierowego: 336
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Syndrom oszusta - audiobook
20,99 zł
„Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła” - Jessamy Hibberd




„Lepiej będę cicho, bo jeszcze się wygłupię…”
„Zaraz wszyscy zorientują się, że nie zasługuję na to stanowisko…”
„Moje dobre oceny to tylko szczęście…”

Brzmi znajomo?

Jeśli tak, to prawdopodobnie tak jak 70% ludzi doświadczasz syndromu oszusta.

To przez niego żyjesz w przeświadczeniu, że twoje życie jest jednym wielkim kłamstwem. Sukcesy w pracy, szczęśliwy związek, popularność – wszystko udało ci się przez przypadek albo dlatego, że inni przypisują ci zalety, których nie masz.

Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań.

Ale to, że czujesz się oszustem, nie znaczy, że nim jesteś.

Ta książka pomoże ci zrozumieć, skąd bierze się syndrom oszusta, i da ci sprawdzone narzędzia, by rozpoznać u siebie 1 z jego 5 podtypów. Dzięki praktycznym wskazówkom doświadczonej psycholożki klinicznej dr Jessamy Hibberd dowiesz się, jak rozprawić się z „mitem szczęściarza”, urealnić swoje oczekiwania, radzić sobie porażkami i pomimo nich doceniać swoją wartość.

ZMIERZ SIĘ ZE SWOIMI LĘKAMI I WRESZCIE ROZWIŃ SKRZYDŁA!

„Syndrom oszusta” to podróż w głąb nieuświadomionych perfekcjonistycznych schematów, które pchają nas w sidła niskiej samooceny. Dr Jessamy Hibberd bazuje na wieloletniej praktyce klinicznej i naukowej. Krok po kroku pokazuje, jak nauczyć się zaufania do siebie i wreszcie poczuć się „wystarczającym”. Obowiązkowa pozycja dla osób, które raz na zawsze chcą porzucić zakłamany obraz siebie.
Michał Brzegowy

„Czy na pewno nikt nie pomylił się, prosząc właśnie mnie o polecenie tej książki?” – najpewniej taka myśl towarzyszyłaby mi przed uporaniem się z syndromem oszustki. A dotyczy on w dużym stopniu kobiet, także tych, które odnoszą sukcesy na polu zawodowym i nie tylko. Dlaczego sabotujemy sami siebie? Ta książka może być dla ciebie początkiem pracy z syndromem, który oszukuje przede wszystkim nas samych, podając nieustająco w wątpliwość to, co czujemy, robimy i myślimy.
dr Joanna Gutral

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Syndrom oszusta - audiobook

Wydawnictwo: Znak Literanova
EAN: 9788383675206
Autor: Jessamy Hibberd
Lektor: Ewa Makomaska
Tłumaczenie: Barbara Łukomska
Format: MP3
Liczba stron wydania papierowego: 336
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-06-17
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Syndrom oszusta - audiobook

 Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą - audiobook - Magdalena Fritz
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą - audiobook
Magdalena Fritz
Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia - audiobook - Terri Cole
Audiobook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia - audiobook
Terri Cole
Mężczyzna o pięknym głosie - audiobook - Lillian B. Rubin
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna o pięknym głosie - audiobook
Lillian B. Rubin
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - audiobook - Sunim Haemin
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - audiobook
Sunim Haemin
Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak - audiobook - Katherine May
Audiobook
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak - audiobook
Katherine May
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - audiobook - Terry Szuplat
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - audiobook
Terry Szuplat
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - audiobook
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - audiobook
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - audiobook - Natalia Ziopaja
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - audiobook
Natalia Ziopaja
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook - Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook
Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Dziennik radości - audiobook
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik radości - audiobook
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - audiobook - Nesibe Özdemir
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - audiobook
Nesibe Özdemir
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - audiobook - Owen O'Kane
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - audiobook
Owen O'Kane
Jak przestać mówić i zacząć rozmawiać - audiobook - Wiss Elke
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać mówić i zacząć rozmawiać - audiobook
Wiss Elke
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook - Judith Joseph
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook
Judith Joseph
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - audiobook - Nobuo Suzuki
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - audiobook
Nobuo Suzuki
Rodzinna karuleza - audiobook - Augustus Y. Napier
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzinna karuleza - audiobook
Augustus Y. Napier
Małżeństwo. Krucha więź - audiobook - Augustus Y. Napier
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małżeństwo. Krucha więź - audiobook
Augustus Y. Napier
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - audiobook
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - audiobook
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook - Piotr Białasiewicz
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook
Piotr Białasiewicz
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi - audiobook - Joanna Flis
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi - audiobook
Joanna Flis
Co powie mama - audiobook
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co powie mama - audiobook
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - audiobook
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - audiobook
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - audiobook - Kristin Leer
Audiobook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - audiobook
Kristin Leer
Życie, którego pragniesz - audiobook
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie, którego pragniesz - audiobook
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook - Marianna Gierszewska
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook
Marianna Gierszewska
Kocha, lubi, zdradza - audiobook
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocha, lubi, zdradza - audiobook
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku - audiobook
Audiobook
17,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku - audiobook
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - audiobook - Babiak Paul, Robert D. Hare
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - audiobook
Babiak Paul, Robert D. Hare
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - audiobook
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - audiobook
Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - audiobook - Anders Hansen, Mats Wänblad
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - audiobook
Anders Hansen, Mats Wänblad

Oceny i recenzje audiobooka Syndrom oszusta - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook - Judith Joseph
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook
Judith Joseph
Homer na nasze czasy - audiobook - Węcowski Marek
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homer na nasze czasy - audiobook
Węcowski Marek
Baciary z piekła rodem - audiobook - Ziemowit Szczerek
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baciary z piekła rodem - audiobook
Ziemowit Szczerek
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook
Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Kairos - audiobook - Jenny Erpenbeck
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kairos - audiobook
Jenny Erpenbeck
Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - audiobook - Tomasz Szlendak
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - audiobook
Tomasz Szlendak
Dary Ziemi. Czego przyroda uczy nas o wzajemności - audiobook - Robin Wall Kimmerer
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dary Ziemi. Czego przyroda uczy nas o wzajemności - audiobook
Robin Wall Kimmerer
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - audiobook - Craig Mod
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - audiobook
Craig Mod
Nocny łowca - audiobook - Jarosław Szczyżowski
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nocny łowca - audiobook
Jarosław Szczyżowski
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - audiobook - Morawiecki Jędrzej
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - audiobook
Morawiecki Jędrzej
Mrok jest po naszej stronie - audiobook
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mrok jest po naszej stronie - audiobook
Revolterium - audiobook - Bernard Gromek
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Revolterium - audiobook
Bernard Gromek
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - audiobook - Monika Sobień-Górska
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - audiobook
Monika Sobień-Górska
Gołoborze - audiobook - Maciej Siembieda
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze - audiobook
Maciej Siembieda
Głosy z głębi. Nieoczywista podróż przez Włochy - audiobook - Paolo Rumiz
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głosy z głębi. Nieoczywista podróż przez Włochy - audiobook
Paolo Rumiz
Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2026] - audiobook - Cheryl Strayed
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2026] - audiobook
Cheryl Strayed
Wypożyczalnia zagubionych marzeń - audiobook - Kim Ho-Yeon
Audiobook
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypożyczalnia zagubionych marzeń - audiobook
Kim Ho-Yeon
Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy - audiobook - Anonim
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy - audiobook
Anonim
Dziwna pogoda w Tokio - audiobook - Hiromi Kawakami
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziwna pogoda w Tokio - audiobook
Hiromi Kawakami
Opowieść o starym dziecku - audiobook - Jenny Erpenbeck
Audiobook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieść o starym dziecku - audiobook
Jenny Erpenbeck

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram