Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys - Agata Komorowska | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-674-0610-9
EAN: 9788367406109
Liczba stron: 224
Format: 14.0x20.0cm
Cena detaliczna: 42,90 zł

26,05 zł

26,05 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

42,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-06-20
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

77,05 zł

82,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

122,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

77,05 zł

82,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

122,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,44 zł

68,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

102,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

58,04 zł

61,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

92,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,05 zł

68,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

102,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji.
Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik Bądź niezniszczalna powstał na podstawie konkretnych pytań i wątpliwości, z którymi zwracają się do autorki jej czytelniczki.
Ta, sięgając do własnych doświadczeń, tłumaczy, że uczucia i emocje, takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są zupełnie normalne, naturalne, a nawet… potrzebne w procesie przechodzenia przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje, jak sobie z nimi poradzić. Demonstruje mechanizmy, posługuje się praktycznymi narzędziami i proponuje ćwiczenia, dzięki którym możemy stać się niezniszczalni.
Bądź niezniszczalna przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie.
Agata Komorowska – coach, pisarka, samodzielna mama czwórki dzieci, kobieta, która przeszła drogę przez depresję do spełnionego i szczęśliwego życia. Odważnie mówi o tym, czego sama doświadczyła: samotności w macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym, rozwodzie, kryzysach i depresji. Odnajdując harmonię między sercem, duszą, ciałem i rozumem, zyskała spokój i radość życia. Mówi, że jest buntowniczką, gdyż każdego dnia przełamuje tabu, łamie stereotypy i przeciera ścieżki. Jej życiową pasją jest pisanie, misją – inspirowanie tych, którzy pragną zmiany. Autorka poradników: Anioły mówią szeptem, Depresjologia, Optymizm mimo wszystko, Czy mogę ci mówić MAMO. Nominowana do licznych nagród m.in. tytułu Superbohaterki „Wysokich Obcasów” i Mamy 10-lecia miesięcznika „M jak mama”, najbardziej ceni sobie te, które otrzymała od życia – swoje niezwykłe dzieci.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup audiobook

Inni klienci sprawdzali również

Nowe Średniowiecze - Mikołaj Bierdiajiew | mała okładka
-38 %

Nowe Średniowiecze

Mikołaj Bierdiajiew

7.3 / 10 (51 ocen)

12,98 zł 12,98 zł - najniższa cena 21,00 zł - cena detaliczna

Leczenie przez jedzenie - Neal D. Barnard | mała okładka
-84 %

Leczenie przez jedzenie

Neal D. Barnard

6.0 / 10 (15 ocen)

7,00 zł 25,79 zł (-72%) - najniższa cena 42,99 zł (-83%) - cena detaliczna

45,49 zł 45,49 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna

56,67 zł 56,67 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Mora - Bojarski Piotr | mała okładka
-55 %

Mora

Piotr Bojarski

7.0 / 10 (45 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Nie wygrasz ze mną - Diana Brzezińska | mała okładka
-30 %

Nie wygrasz ze mną

Diana Brzezińska

7.5 / 10 (398 ocen)

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Sztuka obsługi waginy - Gryżewski Andrzej, Jagna Kaczanowska | mała okładka
-32 %

Sztuka obsługi waginy

Gryżewski Andrzej, Jagna Kaczanowska

8.2 / 10 (377 ocen)

31,72 zł 31,72 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

27,90 zł 27,68 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

34,97 zł 34,97 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

52 sekrety skutecznej przemiany - Agata Komorowska | mała okładka
-30 %

52 sekrety skutecznej przemiany

Agata Komorowska

41,95 zł 41,33 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Optymizm mimo wszystko
 - Agata Komorowska | mała okładka
-30 %

Optymizm mimo wszystko

Agata Komorowska

34,95 zł 34,95 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Przez Ciebie, synu - Agata Komorowska | mała okładka
-30 %

Przez Ciebie, synu

Agata Komorowska

8.8 / 10 (16 ocen)

48,96 zł 48,96 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Depresjologia - Agata Komorowska | mała okładka
-31 %

Depresjologia

Agata Komorowska

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

"Bądz niezniszczalna"

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2022-09-19
Współpraca: Wydawnictwo Luna
Agata Komorowska nominowana do licznych nagród m.in. tytułu Superbohaterki „Wysokich Obcasów". Jest autorką poradników: „Depresjologia", „Optymizm mimo wszystko" i innych. Co sprawiło, że kobieta taka jak my postanowiła pisać książki o depresji i podsuwać nam rady, jak w dzisiejszym świecie poradzić sobie z kryzysem? Pani Agata jest samotną matką, która ma czwórkę dzieci w tym jedno z Zespołem Downa. Przeszła w swoim życiu depresję a później znalazła siłę i drogę do spełnienia i szczęśliwego życia. W swoim najnowszym poradniku „bądź Niezniszczalna" opisuje swoje doświadczenie życiowe. O samotności w macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rozwodzie i w końcu o depresji. Opisuje jak potrafiła podnieść się po ciężkim załamaniu i kryzysie. Jak odnalazła spokój i harmonię?
Powodów do wpadania mniejszy lub większy kryzys jest dzisiaj sporo. Z autorką muszę się zgodzić, że otaczający nas świat boli. Z tych rzeczy, które wymieniła autorka, mnie boli fakt relacji rodzice-nastolatkowie. Dzisiaj rodzice pracują przez całe dnie by zapewnić lepsze jutro swoim pociechą. Jak się może później okazać, z powodu braku rozmów i obecności rodzica w życiu młodego człowieka, rodzice pracują już nie na lepszy start a na dobrych terapeutów. A druga rzecz to odgradzanie się od sąsiadów tujami i wyskokami płotami. Siedzimy na naszych pięknych tarasach z komórkami w ręce, samotni i nic z tym nie robimy. Kontaktów z innymi ludźmi szukamy w mediach społecznościowych. Jest to smutne. Pani Agata podaje wile jeszcze przykładów z naszego życia, które mogą dołować i być początkiem różnych kryzysów.
Najczęstsze kryzysy ostatnich lat, to kryzys związany z wojną na Ukrainie, z pandemią i dość powszechny kryzys małżeński. I każdy z nas zapewne ma swoim życiu takie kryzysy, które sprawiają, ze nasze plany i marzenia obracają się w popiół, ale najważniejsze jest aby umieć znaleźć dobre strony z naszego położenia i odgrodzić się od myśli typu „Nie dam rady". Tylko od nas zależy czy będziemy zastanawiać się dlaczego wszystko co złe nam przytrafia się? Czy zaakceptujemy co przyniesie los i będziemy starali się być pomimo wszystko szczęśliwi.
Autorka zwraca uwagę na to jak ważny jest sen w naszym życiu jak również pasja, która zazwyczaj pomaga przetrwać. Zachęca na wprowadzenie metody „Trzy Z" jak również do odpowiedzenia sobie na kilka pytań typu „Czego potrzebujesz żeby chciało Ci się chcieć"? Myślę, że to bardzo ważne pytanie, na które każdy z nas powinien sobie odpowiedzieć.
Książkę czyta się szybko. Jest napisana prostym językiem i przytacza przykłady, które naprawdę z naszego otoczenia. Nie musimy ich szukać u sąsiada. Autorka nie bagatelizuje uczuć jakie nam towarzysza w różnych kryzysach. Mówi, że złość, zagubienie czy bezradność są normalnymi i naturalnym odczuciami w takich sytuacjach a nawet potrzebnymi w procesie przechodzenia przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje nam jak sobie z nim radzić. Proponuje rożne ćwiczenia, które mogą być świetnymi narzędziami do tego jak nie dać się pokonać w nasze gorsze dni.
A na koniec przytoczę cytat, który bardzo mi się spodobał i podnosi duchu, gdy tylko przyjdą mi do głowy smętne myśli.
„Człowiek szczęśliwy akceptuje zmiany, które niesie jutro i czeka na nie z ciekawością, pokora i spokojem".

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem