Dieta dla mózgu - Barbara Jakimowicz-Klein | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-647-8623-5
EAN: 9788364786235
Liczba stron: 160
Format: 150x200mm
Cena katalogowa: 29,00 zł

29,00 zł 21,97 zł

Oszczędzasz 7,03 zł
-24 %
Zamówienie wyślemy 2022-06-27
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

78,99 zł 52,97 zł

oszczędzasz: 26,02 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

38,90 zł 30,97 zł

oszczędzasz: 7,93 zł
-20 %
Do koszyka
+
=

78,99 zł 53,97 zł

oszczędzasz: 25,02 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

78,99 zł 52,97 zł

oszczędzasz: 26,02 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

78,99 zł 53,97 zł

oszczędzasz: 25,02 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

73,99 zł 50,97 zł

oszczędzasz: 23,02 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

38,90 zł 30,97 zł

oszczędzasz: 7,93 zł
-20 %
Do koszyka
+
=

78,99 zł 53,97 zł

oszczędzasz: 25,02 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

38,90 zł 30,97 zł

oszczędzasz: 7,93 zł
-20 %
Do koszyka
+
=

32,90 zł 23,87 zł

oszczędzasz: 9,03 zł
-27 %
Do koszyka

Opis

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Inni klienci sprawdzali również

Wy Wszyscy Moi Ja - Miłosz Brzeziński | mała okładka

Wy Wszyscy Moi Ja

Miłosz Brzeziński

8.2 / 10 (212 ocen)

37,50 zł

27,94 zł

Powstańcy - Magda Łucyan | mała okładka
-30 %

Powstańcy

Magda Łucyan

8.2 / 10 (168 ocen)

46,90 zł

32,83 zł

Dom dzienny dom nocny - Olga Tokarczuk | mała okładka
-34 %

Dom dzienny dom nocny

Olga Tokarczuk

7.6 / 10 (4700 ocen)

49,90 zł

32,93 zł

Anna In w grobowcach świata The Nobel Prize 2018 - Olga Tokarczuk | mała okładka
-34 %

Anna In w grobowcach świata The Nobel Prize 2018

Olga Tokarczuk

6.8 / 10 (1870 ocen)

39,90 zł

26,33 zł

Madame (2021) - Libera Antoni | mała okładka
-25 %

Madame (2021)

Antoni Libera

7.8 / 10 (4579 ocen)

54,99 zł

41,24 zł

Obiecaj, że wrócisz - Urszula Zachariasz | mała okładka
-45 %

Obiecaj, że wrócisz

Urszula Zachariasz

7.6 / 10 (65 ocen)

37,99 zł

20,99 zł

59,90 zł

34,67 zł

Skórka od chleba - Aszur Hila Timor | mała okładka
-42 %

Skórka od chleba

Aszur Hila Timor

7.1 / 10 (7 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

Proste równoległe - Agata Romaniuk | mała okładka
-34 %

Proste równoległe

Agata Romaniuk

8.3 / 10 (72 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

Nowość

54,99 zł

38,49 zł

Inne książki tego autora

27,00 zł

20,63 zł

Kuchnia kresowa potrawy tradycyjne - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-24 %

Kuchnia kresowa potrawy tradycyjne

Barbara Jakimowicz-Klein

35,00 zł

26,51 zł

29,00 zł

18,78 zł

Dla twoich zdrowych oczu - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-23 %

Dla twoich zdrowych oczu

Barbara Jakimowicz-Klein

25,00 zł

19,32 zł

Aromaterapia Pytania i odpowiedzi - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-24 %

Aromaterapia Pytania i odpowiedzi

Barbara Jakimowicz-Klein

6.4 / 10 (5 ocen)

29,00 zł

21,97 zł

Kuchnia góralska Potrawy tradycyjne - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-37 %

Kuchnia góralska Potrawy tradycyjne

Barbara Jakimowicz-Klein

39,00 zł

24,60 zł

Kuchnia diabetyków - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-24 %

Kuchnia diabetyków

Barbara Jakimowicz-Klein

29,00 zł

21,97 zł

Potrawy i dania wykwintne Na wieczorną porę - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-24 %

Potrawy i dania wykwintne Na wieczorną porę

Barbara Jakimowicz-Klein

35,00 zł

26,51 zł

29,00 zł

21,97 zł

Oswoić alzheimera Rozumiem, akceptuję, wspieram - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-41 %

Oswoić alzheimera Rozumiem, akceptuję, wspieram

Barbara Jakimowicz-Klein

9.0 / 10 (1 ocena)

34,90 zł

20,42 zł

Inne książki z tej kategorii

Inteligencja emocjonalna w praktyce - Daniel Goleman | mała okładka
-36 %

Inteligencja emocjonalna w praktyce

Daniel Goleman

6.3 / 10 (222 ocen)

45,00 zł

28,92 zł

Szkoła rodzenia -  | mała okładka

Szkoła rodzenia

7.1 / 10 (17 ocen)

64,00 zł

57,91 zł

Oczyszczająca głodówka Pełny program odnowy organizmu - Ruediger Dahlke | mała okładka
-42 %

Oczyszczająca głodówka Pełny program odnowy organizmu

Ruediger Dahlke

6.5 / 10 (2 oceny)

34,00 zł

19,80 zł

28,00 zł

16,98 zł

25,00 zł

18,88 zł

Wielki sennik - Andreas Baumgarten | mała okładka
-40 %

Wielki sennik

Andreas Baumgarten

7.3 / 10 (36 ocen)

49,90 zł

30,00 zł

49,90 zł

29,46 zł

Superpamięć w 31 dni Triki ćwiczenia neurorozrywki. - Paulina Mechło | mała okładka
-35 %

Superpamięć w 31 dni Triki ćwiczenia neurorozrywki.

Paulina Mechło

7.3 / 10 (19 ocen)

37,00 zł

24,00 zł

Joga z dziećmi - Thapar Mini, Singh Neesha | mała okładka
-35 %

Joga z dziećmi

Thapar Mini, Singh Neesha

34,99 zł

22,72 zł

Chcę być kochana tak jak chcę - Miller Katarzyna, Konarowska Ewa | mała okładka
-43 %

Chcę być kochana tak jak chcę

Miller Katarzyna, Konarowska Ewa

44,90 zł

25,47 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.