Dieta  w cukrzycy typu 2 - Aleksandra Cichocka | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-654-7110-9
EAN: 9788365471109
Liczba stron: 24
Format: 19.0x23.0cm
Cena detaliczna: 15,00 zł

14,18 zł

14,18 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

15,00 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.

Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów i technik kulinarnych w celu obniżenia IG, jakie produkty wykorzystywać, aby dieta zawierała mało nasyconych kwasów tłuszczowych, a dużo antyoksydantów i błonnika. Podpowiadają, jak urozmaicać posiłki, jak zwiększyć spożycie warzyw, również strączkowych oraz ryb (zwłaszcza tłustych morskich), jak wkomponować do potraw fermentowane napoje mleczne, czyli jogurt, kefir i maślankę, a także włączyć orzechy i nasiona oraz zioła i przyprawy (zamiast soli), Jadłospisy te są przykładem, jak sprawić, aby dieta w cukrzycy, również ta o obniżonej kaloryczności, była smaczna i atrakcyjna.

Jeśli masz nadwagę, zwiększ aktywność fizyczną i zastosuj dietę o obniżonej kaloryczności. Lekarz doradzi Ci, która z zaproponowanych diet jest dla Ciebie wskazana.

Inni klienci sprawdzali również

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods - Błażejewska-Stuhr Katarzyna | mała okładka
-43 %

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

6.0 / 10 (2 oceny)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Powiastki bez figowego liścia - Kazimierz Sowirko | mała okładka
-20 %

Powiastki bez figowego liścia

Kazimierz Sowirko

40,42 zł 40,42 zł - najniższa cena 50,60 zł - cena detaliczna

Moc ziół - Sylwia Kawalerowicz | mała okładka
-39 %

Moc ziół

Sylwia Kawalerowicz

6.0 / 10 (1 ocena)

33,67 zł 31,98 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Zaburzenia lipidowe - Aleksandra Cichocka, Cybulska Barbara, Kłosiewicz-Latoszek Longina | mała okładka

Zaburzenia lipidowe

Aleksandra Cichocka, Cybulska Barbara, Kłosiewicz-Latoszek Longina

52,92 zł 52,92 zł - najniższa cena 54,00 zł - cena detaliczna

19,70 zł 19,70 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna

100 przepisów dla diabetyków - Aleksandra Cichocka | mała okładka
-34 %

100 przepisów dla diabetyków

Aleksandra Cichocka

30,21 zł 30,21 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

28,21 zł 28,21 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem