Moja lewa joga - Paulina Młynarska | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-823-4237-6
EAN: 9788382342376
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: Prószyński Media
Format: 146x208mm
Cena katalogowa: 43,00 zł

43,00 zł 26,49 zł

Oszczędzasz 16,51 zł
-38 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Opis

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? "Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować. Paulina Młynarska Paulina Młynarska (1970) - niezależna dziennikarka i pisarka, felietonistka, podróżniczka, businesswoman. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, że ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek. Mieszka na Krecie z dwoma psami, trzema kotami i całym mnóstwem opowieści. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi ponad dwieście tysięcy osób.

Inni klienci sprawdzali również

Wiara ze słuchania. Kazania starosądeckie 1980-1992 - ks. Józef Tischner  | mała okładka
-32 %

Wiara ze słuchania

ks. Józef Tischner

7.5 / 10 (56 ocen)

32,90 zł

22,37 zł

49,90 zł

33,93 zł

49,99 zł

33,99 zł

49,99 zł

22,50 zł

Każdy - Scibona Salvatore | mała okładka
-55 %

Każdy

Salvatore Scibona

7.0 / 10 (82 ocen)

49,99 zł

22,50 zł

Nowość

49,99 zł

33,99 zł

Inne książki z tej kategorii

44,90 zł

30,53 zł

54,99 zł

37,39 zł

49,99 zł

33,99 zł

44,99 zł

30,59 zł

39,99 zł

26,99 zł

44,99 zł

30,59 zł

44,99 zł

30,59 zł

49,99 zł

33,99 zł

37,99 zł

25,83 zł

Nowość
Improwizuj - Isaacs Emma | mała okładka
-32 %

Improwizuj

Emma Isaacs

7.5 / 10 (2 oceny)

44,99 zł

30,59 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.