Moja lewa joga - Paulina Młynarska | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-823-4237-6
EAN: 9788382342376
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: Prószyński Media
Format: 146x208mm
Cena katalogowa: 43,00 zł

43,00 zł 26,38 zł

Oszczędzasz 16,62 zł
-39 %
Zamówienie wyślemy 2022-07-01
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

52,90 zł 35,38 zł

oszczędzasz: 17,52 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

92,99 zł 57,38 zł

oszczędzasz: 35,61 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

92,99 zł 58,38 zł

oszczędzasz: 34,61 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

87,99 zł 55,38 zł

oszczędzasz: 32,61 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

52,90 zł 35,38 zł

oszczędzasz: 17,52 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

92,99 zł 58,38 zł

oszczędzasz: 34,61 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

92,99 zł 58,38 zł

oszczędzasz: 34,61 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

52,90 zł 35,38 zł

oszczędzasz: 17,52 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

46,90 zł 28,28 zł

oszczędzasz: 18,62 zł
-39 %
Do koszyka

Opis

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? "Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować. Paulina Młynarska Paulina Młynarska (1970) - niezależna dziennikarka i pisarka, felietonistka, podróżniczka, businesswoman. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, że ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek. Mieszka na Krecie z dwoma psami, trzema kotami i całym mnóstwem opowieści. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi ponad dwieście tysięcy osób.

Proponowane podobne

39,99 zł

24,54 zł

Nowość
Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-42 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.1 / 10 (76 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

49,99 zł

34,99 zł

Sezon na truskawki - Marta Dzido | mała okładka
-41 %

Sezon na truskawki

Marta Dzido

7.3 / 10 (404 ocen)

39,90 zł

23,56 zł

59,99 zł

41,99 zł

49,99 zł

34,99 zł

Pewna siebie kobieta - Kay Katty, Shipman Claire | mała okładka
-34 %

Pewna siebie kobieta

Kay Katty, Shipman Claire

6.8 / 10 (13 ocen)

44,90 zł

29,64 zł

Dewocje - Anna Ciarkowska | mała okładka
-28 %

Dewocje

Anna Ciarkowska

6.9 / 10 (811 ocen)

42,99 zł

30,80 zł

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne - Reszka Paweł Piotr | mała okładka
-34 %

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne

Reszka Paweł Piotr

7.7 / 10 (384 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

Do syta - Michał Cichy | mała okładka
-43 %

Do syta

Michał Cichy

6.9 / 10 (29 ocen)

39,99 zł

22,99 zł

Księga tęsknot - Kidd Sue Monk | mała okładka
-34 %

Księga tęsknot

Kidd Sue Monk

7.6 / 10 (296 ocen)

49,90 zł

32,93 zł

Kochankowie i pisarze - Lily King | mała okładka
-39 %

Kochankowie i pisarze

Lily King

7.0 / 10 (114 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

Kubańczycy Zwykli ludzie w niemożliwym kraju - Anthony DePalma | mała okładka
-37 %

Kubańczycy Zwykli ludzie w niemożliwym kraju

Anthony DePalma

7.4 / 10 (67 ocen)

44,90 zł

28,07 zł

Modopolis Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie - Dana Thomas | mała okładka
-34 %

Modopolis Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie

Dana Thomas

6.8 / 10 (83 ocen)

44,90 zł

29,64 zł

44,99 zł

31,49 zł

35,00 zł

22,30 zł

59,99 zł

34,79 zł

Nie w humorze
 - Lebowitz Fran | mała okładka
-30 %

Nie w humorze

Fran Lebowitz

6.1 / 10 (255 ocen)

44,99 zł

31,49 zł

44,99 zł

31,49 zł

Gdybym miała twoją twarz - Frances Cha | mała okładka
-40 %

Gdybym miała twoją twarz

Frances Cha

7.0 / 10 (312 ocen)

42,90 zł

25,58 zł

Idziesz do więzienia i Kobiety bez litości Opowiadania - Camilla Lackberg | mała okładka
-37 %

Idziesz do więzienia i Kobiety bez litości Opowiadania

Camilla Lackberg

6.4 / 10 (603 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

49,99 zł

34,99 zł

44,99 zł

31,49 zł

44,99 zł

20,25 zł

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie - Dionisios Sturis | mała okładka
-40 %

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

Dionisios Sturis

7.4 / 10 (50 ocen)

59,90 zł

35,99 zł

44,99 zł

25,99 zł

49,99 zł

34,99 zł

Niedostatek - Strong Lynn Steger | mała okładka
-39 %

Niedostatek

Strong Lynn Steger

7.2 / 10 (148 ocen)

49,90 zł

30,62 zł

Nic tu po was - Kevin Wilson | mała okładka
-34 %

Nic tu po was

Kevin Wilson

6.9 / 10 (370 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

44,90 zł

27,00 zł

Zapach trawy Opowieści o dzieciach hipisów - Iza Klementowska | mała okładka
-34 %

Zapach trawy Opowieści o dzieciach hipisów

Iza Klementowska

6.5 / 10 (62 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

49,99 zł

34,99 zł

39,90 zł

22,66 zł

Poza czasem. O potyczkach z codziennością - Bożena Kowalkowska | mała okładka
-40 %

Poza czasem. O potyczkach z codziennością

Bożena Kowalkowska

5.9 / 10 (24 ocen)

34,90 zł

21,08 zł

44,90 zł

26,77 zł

Memorial Drive Wspomnienia córki - Natasha Trethewey | mała okładka
-36 %

Memorial Drive Wspomnienia córki

Natasha Trethewey

7.3 / 10 (73 ocen)

39,90 zł

25,40 zł

44,99 zł

29,23 zł

Emil i my Monolog wielodzietnej matki - Magdalena Moskal | mała okładka
-39 %

Emil i my Monolog wielodzietnej matki

Magdalena Moskal

7.6 / 10 (46 ocen)

39,00 zł

23,62 zł

Podróżni - Regina Porter | mała okładka
-34 %

Podróżni

Regina Porter

7.2 / 10 (47 ocen)

49,90 zł

32,93 zł

O pisaniu
 - Margaret Atwood | mała okładka
-39 %

O pisaniu

Margaret Atwood

6.9 / 10 (60 ocen)

39,00 zł

23,62 zł

Dom w butelce Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików - Jucewicz Agnieszka, Kicińska Magdalena | mała okładka
-34 %

Dom w butelce Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików

Jucewicz Agnieszka, Kicińska Magdalena

7.7 / 10 (243 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

Od ucha do ucha Homo sapiens się śmieje - Łukasz Jach | mała okładka
-41 %

Od ucha do ucha Homo sapiens się śmieje

Łukasz Jach

6.2 / 10 (70 ocen)

39,90 zł

23,61 zł

46,99 zł

32,89 zł

Gdyby Nina wiedziała
 - Dawid Grosman | mała okładka
-42 %

Gdyby Nina wiedziała

Dawid Grosman

7.7 / 10 (121 ocen)

49,99 zł

28,99 zł

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan | mała okładka
-41 %

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

7.0 / 10 (30 ocen)

44,90 zł

26,51 zł

39,99 zł

25,01 zł

11 września. Dzień, w którym zatrzymał się świat
 - Mitchell Zuckoff | mała okładka
-41 %

11 września. Dzień, w którym zatrzymał się świat

Mitchell Zuckoff

8.2 / 10 (279 ocen)

49,90 zł

29,52 zł

Trylogia kopenhaska - Tove Ditlevsen | mała okładka
-43 %

Trylogia kopenhaska

Tove Ditlevsen

7.9 / 10 (388 ocen)

44,90 zł

25,79 zł

42,99 zł

29,99 zł

Joga - Emmanuel Carrre | mała okładka
-34 %

Joga

Emmanuel Carrre

7.4 / 10 (46 ocen)

49,90 zł

32,93 zł

W ciemnej dolinie Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii - Robert Kolker | mała okładka
-43 %

W ciemnej dolinie Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii

Robert Kolker

8.0 / 10 (814 ocen)

49,90 zł

28,65 zł

39,90 zł

24,77 zł

39,90 zł

22,91 zł

Święto ognia
 - Jakub Małecki | mała okładka
-35 %

Święto ognia

Jakub Małecki

7.8 / 10 (2599 ocen)

42,99 zł

27,87 zł

Sakrament obłudy - Robert Samborski | mała okładka
-37 %

Sakrament obłudy

Robert Samborski

6.7 / 10 (239 ocen)

39,90 zł

25,17 zł

54,90 zł

34,32 zł

74,99 zł

53,06 zł

Lato, gdy mama miała zielone oczy - Tatiana Tibuleac | mała okładka
-37 %

Lato, gdy mama miała zielone oczy

Tatiana Tibuleac

8.1 / 10 (650 ocen)

35,90 zł

22,48 zł

Najszczęśliwszy człowiek na Ziemi - Eddie Jaku | mała okładka
-40 %

Najszczęśliwszy człowiek na Ziemi

Eddie Jaku

8.0 / 10 (158 ocen)

39,90 zł

24,07 zł

Ekstaza. Lata 90. Początek
 - Anna Gacek | mała okładka
-40 %

Ekstaza. Lata 90. Początek

Anna Gacek

7.1 / 10 (723 ocen)

54,90 zł

33,03 zł

Anomalia - Le Tellier Hervé | mała okładka
-36 %

Anomalia

Le Tellier Hervé

7.2 / 10 (1027 ocen)

49,90 zł

31,77 zł

Bal szalonych kobiet - Victoria Mas | mała okładka
-40 %

Bal szalonych kobiet

Victoria Mas

7.2 / 10 (262 ocen)

39,90 zł

23,79 zł

Bez oklasków - Kamila Drecka; Jan Englert | mała okładka
-30 %

Bez oklasków

Kamila Drecka, Jan Englert

7.3 / 10 (109 ocen)

54,99 zł

38,49 zł

Kaktus - Sarah Haywood | mała okładka
-27 %

Kaktus

Sarah Haywood

6.0 / 10 (317 ocen)

38,99 zł

28,44 zł

Dasz radę Przewodnik na trudne czasy - Jakub Porada | mała okładka
-27 %

Dasz radę Przewodnik na trudne czasy

Jakub Porada

7.3 / 10 (30 ocen)

44,90 zł

32,77 zł

Niebo w kolorze siarki - Westö Kjell | mała okładka
-41 %

Niebo w kolorze siarki

Westö Kjell

7.4 / 10 (195 ocen)

49,90 zł

29,52 zł

Florentyna od kwiatów - Agnieszka Kuchmister | mała okładka
-36 %

Florentyna od kwiatów

Agnieszka Kuchmister

8.1 / 10 (209 ocen)

36,90 zł

23,49 zł

39,90 zł

23,61 zł

Zabójcze aplikacje Jak smartfony zmieniły nasz świat - Michał Wiśniewski | mała okładka
-42 %

Zabójcze aplikacje Jak smartfony zmieniły nasz świat

Michał Wiśniewski

5.5 / 10 (82 ocen)

34,90 zł

20,27 zł

Nowość

44,99 zł

31,49 zł

Trzymam wilka za uszy - van den Berg Laura | mała okładka
-43 %

Trzymam wilka za uszy

van den Berg Laura

6.3 / 10 (34 ocen)

39,90 zł

22,68 zł

Heksy - Agnieszka Szpila | mała okładka
-26 %

Heksy

Agnieszka Szpila

5.7 / 10 (68 ocen)

49,99 zł

37,00 zł

Mam na imię Selma - Selma Perre | mała okładka
-41 %

Mam na imię Selma

Selma Perre

7.7 / 10 (51 ocen)

39,90 zł

23,61 zł

Pół roku na Saturnie - Małgorzata Sidz | mała okładka
-39 %

Pół roku na Saturnie

Małgorzata Sidz

5.9 / 10 (97 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

44,90 zł

27,86 zł

44,99 zł

25,99 zł

Książka o przyjaźni
 - Maciej Marcisz | mała okładka
-28 %

Książka o przyjaźni

Maciej Marcisz

6.8 / 10 (467 ocen)

44,99 zł

32,36 zł

Tajemne życie seksualne kobiet w średniowieczu - Rosalie Gilbert | mała okładka
-38 %

Tajemne życie seksualne kobiet w średniowieczu

Rosalie Gilbert

6.1 / 10 (60 ocen)

49,90 zł

30,96 zł

39,90 zł

23,97 zł

Alaska Przystanek na krańcu świata - Damian Hadaś | mała okładka
-41 %

Alaska Przystanek na krańcu świata

Damian Hadaś

7.8 / 10 (189 ocen)

42,90 zł

25,38 zł

Światło na krańcach świata Mały atlas latarni morskich - Gonzalez-Macias Jose Luis | mała okładka
-40 %

Światło na krańcach świata Mały atlas latarni morskich

Gonzalez-Macias Jose Luis

7.2 / 10 (90 ocen)

49,99 zł

30,03 zł

Snowflake - Louise Nealon | mała okładka
-43 %

Snowflake

Louise Nealon

6.8 / 10 (230 ocen)

39,90 zł

22,68 zł

Zostaw świat za sobą - Rumaan Alam | mała okładka
-39 %

Zostaw świat za sobą

Rumaan Alam

5.8 / 10 (178 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

Narzeczone Chopina - Magda Knedler | mała okładka
-40 %

Narzeczone Chopina

Magda Knedler

7.5 / 10 (102 ocen)

45,90 zł

27,60 zł

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - de Barbaro Bogdan, Dudek Dominika, Żak Piotr | mała okładka
-40 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

de Barbaro Bogdan, Dudek Dominika, Żak Piotr

6.8 / 10 (32 ocen)

44,90 zł

27,03 zł

Stany ostre Jak psychiatrzy leczą nasze dzieci - Marta Szarejko | mała okładka
-41 %

Stany ostre Jak psychiatrzy leczą nasze dzieci

Marta Szarejko

7.5 / 10 (114 ocen)

44,90 zł

26,51 zł

Moda Vintage - Aleksandra Zawadzka | mała okładka
-41 %

Moda Vintage

Aleksandra Zawadzka

7.4 / 10 (25 ocen)

46,90 zł

27,70 zł

Samosiejki - Dominika Słowik | mała okładka
-34 %

Samosiejki

Dominika Słowik

6.9 / 10 (211 ocen)

39,90 zł

26,33 zł

Ognie Miłość i inne katastrofy - Björnsdóttir Sigrí?ur Hagalín | mała okładka
-34 %

Ognie Miłość i inne katastrofy

Björnsdóttir Sigrí?ur Hagalín

7.2 / 10 (88 ocen)

48,00 zł

31,68 zł

Kobieta w Fioletowej Spódnicy - Natsuko Imamura | mała okładka
-22 %

Kobieta w Fioletowej Spódnicy

Natsuko Imamura

6.4 / 10 (238 ocen)

29,99 zł

23,28 zł

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia - Holly Whitaker | mała okładka
-27 %

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia

Holly Whitaker

6.9 / 10 (61 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

Historie osobiste O ludziach i rzeczach w czasie wojny - Karolina Sulej | mała okładka
-27 %

Historie osobiste O ludziach i rzeczach w czasie wojny

Karolina Sulej

7.2 / 10 (130 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

59,90 zł

34,39 zł

Happy Life Sztuka odpuszczania - Kasia Bem | mała okładka
-36 %

Happy Life Sztuka odpuszczania

Kasia Bem

7.3 / 10 (101 ocen)

44,90 zł

28,59 zł

Też tak mam!
 - Magdalena Kostyszyn | mała okładka
-28 %

Też tak mam!

Magdalena Kostyszyn

6.7 / 10 (1099 ocen)

45,00 zł

32,36 zł

59,90 zł

39,53 zł

44,99 zł

29,90 zł

Inni klienci sprawdzali również

Dobre wychowanie - Amor Towles | mała okładka

Dobre wychowanie

Amor Towles

7.1 / 10 (468 ocen)

32,90 zł

22,99 zł

23,00 zł

14,71 zł

64,90 zł

47,78 zł

Pypcie na języku - Michał Rusinek | mała okładka
-34 %

Pypcie na języku

Michał Rusinek

7.5 / 10 (1255 ocen)

39,99 zł

26,37 zł

Holandia Książka do pisania - Piotr Oczko | mała okładka
-26 %

Holandia Książka do pisania

Piotr Oczko

8.0 / 10 (2 oceny)

44,00 zł

32,40 zł

39,90 zł

22,91 zł

42,99 zł

29,99 zł

49,99 zł

22,50 zł

Ośmioro kuzynów - Alcott Louisa May | mała okładka
-40 %

Ośmioro kuzynów

Alcott Louisa May

7.5 / 10 (100 ocen)

44,90 zł

27,03 zł

44,99 zł

31,49 zł

Inne książki tego autora

Zakopane odkopane Lekko gorsząca opowieść góralsko-ceperska - Młynarska Paulina, Sabała-Zielińska Beata | mała okładka
-42 %

Zakopane odkopane Lekko gorsząca opowieść góralsko-ceperska

Młynarska Paulina, Sabała-Zielińska Beata

7.0 / 10 (453 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Rebel - Paulina Młynarska | mała okładka
-44 %

Rebel

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (88 ocen)

39,90 zł

22,34 zł

Jesteś wędrówką - Paulina Młynarska | mała okładka
-44 %

Jesteś wędrówką

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (121 ocen)

36,00 zł

19,99 zł

Jesteś spokojem - Paulina Młynarska | mała okładka
-55 %

Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (130 ocen)

39,99 zł

18,00 zł

39,99 zł

24,55 zł

Nowość
Okrutna jak Polka - Paulina Młynarska | mała okładka
-39 %

Okrutna jak Polka

Paulina Młynarska

6.5 / 10 (77 ocen)

44,00 zł

27,00 zł

Inne książki z tej kategorii

Mężczyzna XXI wieku - Meryn Siegfried, Metka Markus, Kindel Georg | mała okładka
-44 %

Mężczyzna XXI wieku

Meryn Siegfried, Metka Markus, Kindel Georg

59,00 zł

32,99 zł

Wenus planeta partnerstwa Rola bogini miłości w horoskopie - Elżbieta Kłobus | mała okładka
-28 %

Wenus planeta partnerstwa Rola bogini miłości w horoskopie

Elżbieta Kłobus

8.0 / 10 (1 ocena)

29,90 zł

21,63 zł

30,00 zł

16,80 zł

10 przykazań dla silnych kobiet - Ursula Nuber | mała okładka
-38 %

10 przykazań dla silnych kobiet

Ursula Nuber

6.1 / 10 (20 ocen)

24,00 zł

14,85 zł

29,90 zł

20,94 zł

Medytacja kodu źródłowego Nowatorska technika - Michael Cotton | mała okładka
-40 %

Medytacja kodu źródłowego Nowatorska technika

Michael Cotton

3.0 / 10 (1 ocena)

49,40 zł

29,74 zł

Powstały z martwych - Madison Richard L. | mała okładka
-24 %

Powstały z martwych

Madison Richard L.

9.3 / 10 (3 oceny)

25,00 zł

18,88 zł

40,01 zł

33,59 zł

39,99 zł

27,99 zł

44,99 zł

31,49 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.