Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-02-26

ISBN: 978-83-806-2465-8
EAN: 9788380624658
Tytuł oryginalny: Never Get Angry Again
Liczba stron: 248
Format: 15.0x22.5cm
Cena detaliczna: 37,91 zł

23,47 zł

23,47 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

37,91 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | mała okładka
+
Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

74,47 zł

79,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

117,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | mała okładka
+
Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Artur Panasiuk, Przemysław Wójtowicz | mała okładka
=

61,47 zł

65,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

97,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | mała okładka
+
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia (wyd. 3, 2024) - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

74,47 zł

79,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

117,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | mała okładka
+
Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą - Magdalena Fritz | mała okładka
=

55,46 zł

58,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

87,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Ebook na

Kup ebook

Proponowane podobne

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - Elkhonon Goldberg | mała okładka
-16 %

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

6.9 / 10 (64 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów - Gordon Neufeld, Mate Gabor | mała okładka
-41 %

Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów

Gordon Neufeld, Mate Gabor

8.0 / 10 (91 ocen)

29,21 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej - Richard Koch | mała okładka
-19 %

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej

Richard Koch

6.3 / 10 (44 ocen)

32,35 zł 32,35 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Narzędzia tytanów Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych - Ferriss Timothy | mała okładka
-31 %

Narzędzia tytanów Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych

Ferriss Timothy

7.5 / 10 (455 ocen)

37,89 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie Nigdy nie idź na kompromis - Raz Tahl, Voss Chris | mała okładka
-31 %

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie Nigdy nie idź na kompromis

Raz Tahl, Voss Chris

7.5 / 10 (467 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordengen

7.0 / 10 (943 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport | mała okładka
-30 %

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

Cal Newport

7.1 / 10 (978 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Terapia ketonowa - Bruce Fife | mała okładka
-39 %

Terapia ketonowa

Bruce Fife

7.4 / 10 (34 ocen)

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - McGill Stuart | mała okładka
-41 %

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

McGill Stuart

8.3 / 10 (25 ocen)

37,98 zł 36,99 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić Podręcznik użytkownika - James Hamblin | mała okładka
-28 %

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić Podręcznik użytkownika

James Hamblin

6.7 / 10 (337 ocen)

35,70 zł 35,70 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Skazani na zyski Tajemnicza wiedza właścicieli prawdziwych wartości – czyli – biblia świadomego inwestowania - Wajda Piotr S. | mała okładka
-40 %

Skazani na zyski Tajemnicza wiedza właścicieli prawdziwych wartości – czyli – biblia świadomego inwestowania

Wajda Piotr S.

7.3 / 10 (34 ocen)

35,41 zł 35,41 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Jak jeść słodycze i nie tyć - Jessica Meinhard | mała okładka
-43 %

Jak jeść słodycze i nie tyć

Jessica Meinhard

6.9 / 10 (18 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Kossobudzka Margit | mała okładka
-22 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Kossobudzka Margit

6.9 / 10 (191 ocen)

31,37 zł 30,29 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

12 życiowych zasad Antidotum na chaos - Jordan B. Peterson | mała okładka
-43 %

12 życiowych zasad Antidotum na chaos

Jordan B. Peterson

7.5 / 10 (1990 ocen)

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej - Hof Wim | mała okładka
-41 %

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej

Hof Wim

7.3 / 10 (426 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy | mała okładka
-31 %

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie

Ferriss Timothy

7.4 / 10 (114 ocen)

37,89 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Pieniądze albo życie 9 kroków do finansowej niezależności - Dominguez Joe, Robin Vicki | mała okładka
-19 %

Pieniądze albo życie 9 kroków do finansowej niezależności

Dominguez Joe, Robin Vicki

6.6 / 10 (75 ocen)

40,55 zł 40,55 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins | mała okładka
-41 %

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

6.1 / 10 (454 ocen)

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Trzecia Księga - Adam Abler | mała okładka
-31 %

Trzecia Księga

Adam Abler

6.3 / 10 (44 ocen)

27,60 zł 27,60 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

Nowe Oświecenie - Steven Pinker | mała okładka
-29 %

Nowe Oświecenie

Steven Pinker

7.4 / 10 (171 ocen)

35,47 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Strefy cyberwojny - Agata Kaźmierska, Wojciech Brzeziński | mała okładka
-39 %

Strefy cyberwojny

Agata Kaźmierska, Wojciech Brzeziński

7.4 / 10 (95 ocen)

21,23 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Westman Eric C. | mała okładka
-41 %

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Westman Eric C.

6.6 / 10 (56 ocen)

29,21 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Elon Musk. Co naprawdę myśli - Maciej Gablankowski | mała okładka
-30 %

Elon Musk. Co naprawdę myśli

Maciej Gablankowski

5.4 / 10 (74 ocen)

25,83 zł 25,83 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia - Bodo Schafer | mała okładka
-39 %

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia

Bodo Schafer

8.0 / 10 (137 ocen)

35,01 zł 35,01 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna

Kawiarnia na końcu świata Opowieść o sensie życia - John Strelecky | mała okładka
-39 %

Kawiarnia na końcu świata Opowieść o sensie życia

John Strelecky

6.9 / 10 (417 ocen)

27,63 zł 27,63 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Serce świadomości. - Alexander Eben | mała okładka
-30 %

Serce świadomości.

Alexander Eben

6.5 / 10 (114 ocen)

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nie odkładaj życia na później - Joanna Godecka | mała okładka
-40 %

Nie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

6.2 / 10 (134 ocen)

21,07 zł 21,07 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Help Me! - Marianne Power | mała okładka
-26 %

Help Me!

Marianne Power

6.9 / 10 (149 ocen)

33,24 zł 33,24 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Tu i teraz Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz - Erik Bertrand Larssen | mała okładka
-43 %

Tu i teraz Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz

Erik Bertrand Larssen

7.3 / 10 (23 ocen)

19,94 zł 19,94 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Kobiety Donalda Trumpa Życie w złotych kajdankach - Nina Burleigh | mała okładka
-41 %

Kobiety Donalda Trumpa Życie w złotych kajdankach

Nina Burleigh

6.6 / 10 (62 ocen)

23,40 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Mózg Opowieść o nas - David Eagleman | mała okładka
-28 %

Mózg Opowieść o nas

David Eagleman

7.5 / 10 (407 ocen)

28,91 zł 39,90 zł (-27%) - najniższa cena 39,90 zł (-27%) - cena detaliczna

Boskie zwierzęta (nowe wydanie) - Szymon Hołownia | mała okładka
-30 %

Boskie zwierzęta (nowe wydanie)

Szymon Hołownia

7.4 / 10 (589 ocen)

31,43 zł 31,43 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Myśmy się uodpornili Rozmowy o dojrzałości - Jerzy Stuhr, Maciej Stuhr | mała okładka
-40 %

Myśmy się uodpornili Rozmowy o dojrzałości

Maciej Stuhr, Jerzy Stuhr

6.7 / 10 (49 ocen)

20,80 zł 20,80 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

P.I.I.G.S - Tomasz Prusek | mała okładka
-22 %

P.I.I.G.S

Tomasz Prusek

7.0 / 10 (42 ocen)

29,00 zł 28,03 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu. - Catherine Shanahan, Shanahan Luke | mała okładka
-41 %

DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu.

Catherine Shanahan, Shanahan Luke

8.7 / 10 (32 ocen)

46,77 zł 46,77 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Kaja Nordengen

5.5 / 10 (110 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Człowiek - istota kosmiczna - Grzegorz Brona, Ewelina Zambrzycka | mała okładka
-55 %

Człowiek - istota kosmiczna

Grzegorz Brona, Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka

7.9 / 10 (197 ocen)

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wariat na wolności. Autobiografia - Wojciech Eichelberger | mała okładka
-30 %

Wariat na wolności. Autobiografia

Wojciech Eichelberger

7.0 / 10 (141 ocen)

34,93 zł 34,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Czas niewolników Jak świat stał się własnością kilku korporacji - Białek Józef | mała okładka
-24 %

Czas niewolników Jak świat stał się własnością kilku korporacji

Białek Józef

7.7 / 10 (145 ocen)

44,70 zł 38,40 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Inteligencja sztuczna rewolucja prawdziwa Chiny USA i przyszłość świata - Kai-Fu Lee | mała okładka
-36 %

Inteligencja sztuczna rewolucja prawdziwa Chiny USA i przyszłość świata

Kai-Fu Lee

7.3 / 10 (385 ocen)

24,85 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji - Michael Boyle | mała okładka
-41 %

Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Michael Boyle

8.4 / 10 (14 ocen)

52,62 zł 52,62 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Pamięć nieulotna - Edward Snowden | mała okładka
-31 %

Pamięć nieulotna

Edward Snowden

7.3 / 10 (1571 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem! - Gary John Bishop | mała okładka
-34 %

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

5.6 / 10 (283 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021) - Anders Hansen | mała okładka
-30 %

W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)

Anders Hansen

7.2 / 10 (276 ocen)

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-20 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (453 ocen)

27,90 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.6 / 10 (63 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (852 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-40 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

23,82 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-40 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

20,24 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Gotowi do szkoły? Start! - Jenkins Lynn | mała okładka
-31 %

Gotowi do szkoły? Start!

Jenkins Lynn

8.2 / 10 (5 ocen)

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem