Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces | Mark Wolynn (Książka)

Dostępne wydania i formaty:

Okładka twarda

Czarna Owca, wyd. 2023

37,49 zł

Okładka twarda

Czarna Owca, wyd. 2024

32,36 zł

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Czarna Owca,

29,59 zł

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

30,90 zł

Ślady wilka Roland Schimmelpfennig

6,6 (56)

Koreańskie światy kobiet - między dziedzictwem konfucjanizmu a wyzwaniami współczesności

24,85 zł

Dwie samotności. Dialog mistrzów Mario Vargas Llosa, Gabriel Garcia Marquez

6,9 (174)

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

23,99 zł

Kuchnia książek

6,6 (346)

29,99 zł

DDA - czy to ja? Cezary Biernacki

7,9 (33)

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemie chorób psychicznych

30,42 zł

Wszystkie zaginione adresy

7,3 (55)

Podobne do Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

26,54 zł

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce Kristin Leer

6,9 (337)

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

27,99 zł

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę Harland Martyna

6,5 (156)

31,76 zł

Nie wierz we wszystko co czujesz Leahy Robert L.

35,21 zł

Flow Stan przepływu Mihaly Csikszentmihalyi

7,6 (192)

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą - Agata Głyda

34,94 zł

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości Anna Lembke

7,0 (984)

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

32,23 zł

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro

6,7 (1010)

35,94 zł

Biohacking. Przewodnik dla początkujących Karol Wyszomirski

39,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

31,89 zł

Małe traumy Meg Arroll

6,9 (280)

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

26,32 zł

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś Król-Fijewska Maria

7,6 (172)

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić - Richard Pink, Roxanne Emery, Richard Pink Roxanne Emery

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

31,76 zł

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie Edith Eger

7,5 (327)

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

32,49 zł

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse Joanna Chmura

7,6 (253)

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

25,99 zł

Toksyczne emocje Bernardo Stamateas

47,99 zł

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest

53,39 zł

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

27,99 zł

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

40,94 zł

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

32,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Patrząc w słońce. Jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią - Irvin D. Yalom

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana – ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn – terapeuta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Jest pionierem w badaniach nad dziedziczoną traumą. Prowadził zajęcia na wielu prestiżowych uczelniach, m.in. na Uniwersytecie w Pittsburgu, The New York Open Center i The California Institute of Integral Studies, a także w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach szkoleniowych. Jego artykuły publikowane były m.in. w „Psych Central”, a wiersze w „New Yorkerze”.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788382525335
Autor:	Mark Wolynn
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2022-11-09
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]