Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę - Agnieszka Stążka-Gawrysiak | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-05-13

ISBN: 978-83-240-5131-1
EAN: 9788324051311
Liczba stron: 128
Wydawnictwo: Znak emotikon
Format: 163x235mm
Cena katalogowa: 39,90 zł
Rok wydania: 2019

39,90 zł 26,99 zł

Produkt niedostępny

Opis

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie ze stresem! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, dowiedzcie się, jak odzyskać spokój w codziennych, pełnych napięcia sytuacjach.

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają łagodne sposoby na obniżenie napięcia i odzyskanie energii. Krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć, czym jest samoregulacja i w jaki sposób podejście Self-Reg pomaga dzieciom i rodzicom odzyskać spokój w obliczu trudności i zadbać o relacje z innymi ludźmi.

Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że maluchom trudno jest poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli kosztem ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to metoda samoregulacji, która pozwala poradzić sobie ze stresem, docierając do jego źródeł, a nie jedynie tłumić zachowanie, które z niego wynika.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak - ekonomistka, trenerka Self-Reg, coach. W czerwcu 2018 roku jako pierwsza osoba w Polsce uzyskała certyfikat Self-Reg drugiego stopnia (Facilitator) kanadyjskiego MEHRIT Centre. Mama trzech synów w wieku od niespełna dwóch do siedmiu lat. Prowadzi blog http://dylematki.eu, który poświęcony jest dylematom świadomego macierzyństwa i narzędziom rozwoju osobistego rodzica, m.in. Self-Reg.

Zajrzyj do środka

Inni klienci sprawdzali również

36,90 zł

24,99 zł

49,99 zł

22,50 zł

59,99 zł

40,79 zł

Nowość

49,99 zł

33,99 zł

Inne książki z tej kategorii

29,90 zł

20,33 zł

Pensjonat Muszelka - Fanny Joly | mała okładka
-32 %

Pensjonat Muszelka

Fanny Joly

7.8 / 10 (19 ocen)

34,90 zł

23,73 zł

29,90 zł

20,33 zł

O czym szumią drzewa - Peter Wohlleben | mała okładka
-32 %

O czym szumią drzewa

Peter Wohlleben

8.6 / 10 (76 ocen)

44,90 zł

30,53 zł

Momo nie lubi podróży - Beata Sadowska | mała okładka
-55 %

Momo nie lubi podróży

Beata Sadowska

7.7 / 10 (15 ocen)

34,90 zł

15,71 zł

39,90 zł

26,99 zł

36,99 zł

24,99 zł

39,99 zł

26,99 zł

Nowość

49,99 zł

33,99 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.