Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę - Agnieszka Stążka-Gawrysiak | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-05-13

ISBN: 978-83-240-5131-1
EAN: 9788324051311
Liczba stron: 128
Wydawnictwo: Znak emotikon
Format: 163x235mm
Cena katalogowa: 39,90 zł
Rok wydania: 2019

39,90 zł 27,93 zł

Produkt niedostępny

Opis

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie ze stresem! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, dowiedzcie się, jak odzyskać spokój w codziennych, pełnych napięcia sytuacjach.

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają łagodne sposoby na obniżenie napięcia i odzyskanie energii. Krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć, czym jest samoregulacja i w jaki sposób podejście Self-Reg pomaga dzieciom i rodzicom odzyskać spokój w obliczu trudności i zadbać o relacje z innymi ludźmi.

Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że maluchom trudno jest poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli kosztem ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to metoda samoregulacji, która pozwala poradzić sobie ze stresem, docierając do jego źródeł, a nie jedynie tłumić zachowanie, które z niego wynika.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak - ekonomistka, trenerka Self-Reg, coach. W czerwcu 2018 roku jako pierwsza osoba w Polsce uzyskała certyfikat Self-Reg drugiego stopnia (Facilitator) kanadyjskiego MEHRIT Centre. Mama trzech synów w wieku od niespełna dwóch do siedmiu lat. Prowadzi blog http://dylematki.eu, który poświęcony jest dylematom świadomego macierzyństwa i narzędziom rozwoju osobistego rodzica, m.in. Self-Reg.

Zajrzyj do środka

Inni klienci sprawdzali również

Kolory pawich piór - Jojo Moyes | mała okładka
-42 %

Kolory pawich piór

Jojo Moyes

6.3 / 10 (892 ocen)

39,90 zł

22,99 zł

W samym sercu morza - Moyes Jojo | mała okładka
-55 %

W samym sercu morza

Jojo Moyes

7.0 / 10 (520 ocen)

44,99 zł

20,25 zł

Improwizuj - Isaacs Emma | mała okładka
-55 %

Improwizuj

Emma Isaacs

6.0 / 10 (13 ocen)

44,99 zł

20,25 zł

Inne książki tego autora

49,99 zł

34,99 zł

Nowość

49,99 zł

34,99 zł

Inne książki z tej kategorii

O czym szumią wierzby - Kenneth Grahame | mała okładka
-26 %

O czym szumią wierzby

Kenneth Grahame

6.6 / 10 (1139 ocen)

29,90 zł

22,02 zł

Garfield Tłusty koci trójpak Tom 2 - Jim Davis | mała okładka
-34 %

Garfield Tłusty koci trójpak Tom 2

Jim Davis

8.3 / 10 (44 ocen)

79,99 zł

52,75 zł

Moja Biblia - Rhona Davies | mała okładka
-20 %

Moja Biblia

Rhona Davies

34,90 zł

27,90 zł

Dawno temu w Polsce Życie i obyczaje - zbiorowe Opracowanie | mała okładka
-33 %

Dawno temu w Polsce Życie i obyczaje

zbiorowe Opracowanie

17,99 zł

11,98 zł

Marzenie Zuzi - Anna Potyra | mała okładka
-35 %

Marzenie Zuzi

Anna Potyra

8.3 / 10 (11 ocen)

24,90 zł

16,17 zł

Sweetfreak - Sophie McKenzie | mała okładka
-34 %

Sweetfreak

Sophie McKenzie

7.4 / 10 (69 ocen)

39,99 zł

26,45 zł

Svartle Superbohater w czerni - Hakon Ovreas | mała okładka
-39 %

Svartle Superbohater w czerni

Hakon Ovreas

6.0 / 10 (2 oceny)

34,90 zł

21,29 zł

Florek. Pokochaj delfinka. Zwierzęta w potrzebie - Agnieszka Nożyńska-Demianiuk | mała okładka
-40 %

Florek. Pokochaj delfinka. Zwierzęta w potrzebie

Agnieszka Nożyńska-Demianiuk

26,90 zł

16,16 zł

Boskie dziewczyny Tom 1 Uczona Atena - Holub Joan, Williams Suzanne | mała okładka
-29 %

Boskie dziewczyny Tom 1 Uczona Atena

Holub Joan, Williams Suzanne

5.7 / 10 (3 oceny)

29,95 zł

21,24 zł

Mopsik który chciał zostać wróżką Tom 7 - Bella Swift | mała okładka
-32 %

Mopsik który chciał zostać wróżką Tom 7

Bella Swift

6.9 / 10 (8 ocen)

19,99 zł

13,57 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.