Super Laska Skończ z dietetyczną recydywą - Anna Gruszczyńska | okładka
Sine Qua Non

Super Laska Skończ z dietetyczną recydywą Anna Gruszczyńska

Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-812-9174-3
EAN: 9788381291743
Liczba stron: 224
Format: 140x205mm
Cena katalogowa: 32,99 zł

32,99 zł 18,99 zł

Oszczędzasz 14,00 zł
-42 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś! Punkty stacjonarne odbioru książek Znak

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

72,89 zł 42,93 zł

oszczędzasz: 29,96 zł
-41 %
Do koszyka
+
=

72,89 zł 42,93 zł

oszczędzasz: 29,96 zł
-41 %
Do koszyka

Opis

Łyżeczka optymizmu
100% zdrowego myślenia
Szczypta dystansu do siebie
Cześć! Tu Ania!
Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!
Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swoim ciałem i z zaburzeniami wyrzuciłam z głowy diety. Teraz prowadzę bloga „Wilczo Głodna”, gdzie uczę kobiety samoakceptacji. Do tego jem jak najwięcej nieprzetworzonych produktów – przecież takie jedzenie jest dla nas naturalne od tysiącleci. Dopiero przez ostatnie sto lat my, ludzie, wywróciliśmy nasze jadłospisy do góry nogami. Ale czas wrócić do tego, co dla nas najlepsze!
Nie jest Ci potrzebna żadna dieta, tylko zdrowe podejście.
Chcesz zostać Super Laską taką jak ja? Zajrzyj do środka.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Super Laska

2019-01-25
Hejka, napisałam dzisiaj dla was recenzje najnowszej pozycji Anny Gruszyńskiej pt. „Super laska". Dzięki niej całkowicie zmieniłam swój sposób myślenia. Zaczęłam akceptować siebie, inaczej postrzegać swoje odbicie w lustrze oraz kompleksy zmieniać w atuty. Książka ma zachęcić kobiety w różnym wieku do samoakceptacji. Uczy nas zdrowego podejścia do życia. Nie znajdziecie tam porad treningowych oraz gotowych diet (które wyniszczają organizm - tak przy okazji). „Super laska" skupia się głównie na zmianie myślenia i postrzegania samej siebie. Zawarte jest w niej mnóstwo motywujących sentencji, które z przyjemnością się czyta. Książka sama w sobie nie jest typowym poradnikiem, ponieważ oprócz tekstów autorki mamy mnóstwo praktycznych zadań oraz dużo miejsca na notatki i przemyślenia. W każdym dziale mamy mniejsze rozdziały ułatwiające dzielenie sobie naszej metamorfozy. Możemy, ale nie musimy przerabiać całej książki w jeden dzień. Najlepiej jest rozłożyć to w czasie, aby z każdym dniem pogłębiać naszą zmianę. Osobiście dzięki tej książce zaczęłam akceptować nawet moje wady. Stałam się pewniejsza siebie, odważniejsza, ale najważniejsze, że nie wstydzę nazwać się SUPER LASKĄ ❤️

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.