Umiarkowana dieta paleo. Jak jeść zdrowo i nie zwariować - Leanne Ely | okładka
Inne Gąbka
Wydanie: 1
ISBN: 978-83-64481-44-4
EAN: 9788364481444
Liczba stron: 272
Wydawnictwo: Bukowy Las
Format: 16.5x20.5 cm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Iwona Michałowska-Gabrych
Rok wydania: 2015

23,86 zł

Produkt niedostępny

23,86 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Dieta paleo nie musi być restrykcyjna!

Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendów żywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawać się trudnym do wprowadzenia reżimem. W Umiarkowanej diecie paleo znana i doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely tłumaczy, na czym polega tzw. dieta jaskiniowców i pomaga początkującym w paleo usunąć mentalne i praktyczne bariery, ucząc, jak: odpowiednio wyposażyć kuchnię i zgromadzić surowce do szybkiego i łatwego przygotowania posiłków, uprościć sobie życie dzięki planom żywieniowym i listom zakupów, a nawet jak ujarzmić wolnowar. Proponuje też ponad 125 sprawdzonych przepisów na zgodne z ideą paleo potrawy bezglutenowe i bezmleczne, a przede wszystkim zdroworozsądkowo i na luzie zachęca do zróżnicowanego, naturalnego jedzenia, które jest gwarancją zdrowia.



Sara Gottfried, autorka The Hormone Cure

„Książka dla ludzi, którzy zachodzą w głowę, czym u licha jest paleo”.

Alan Christianson, The Adrenal Reset Diet


„To pierwsza książka łącząca mądrość diety naszych przodków, umiejętności świetnej kucharki i praktyczne podejście, dzięki któremu z pewnością zachowasz rozum”.

J.J. Virgin, autorka The Virgin Diet.


„Jeśli chcesz zaznać wszystkich dobrodziejstw diety paleo, a zarazem uniknąć związanych z nią ograniczeń, pokochasz te cudowne, łatwe przepisy”.

Dave Asprey, autor The Bulletproof Diet

„Leanne Ely upraszcza dietę paleo i czyni ją wykonalną. Przepisy są nieziemskie!”

Inni klienci sprawdzali również

Pejzaż z Aniołem - Magdalena Kordel  | mała okładka
-32 %

Pejzaż z Aniołem

Magdalena Kordel

7.8 / 10 (666 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Gniew matki - T.R. Ragan | mała okładka
-40 %

Gniew matki

T.R. Ragan

7.3 / 10 (400 ocen)

25,61 zł 26,25 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

27,53 zł 34,63 zł (-20%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Stranger Things. Kamczatka (komiks) - zbiorowe Opracowanie | mała okładka
-37 %

Stranger Things. Kamczatka (komiks)

zbiorowe Opracowanie

7.1 / 10 (8 ocen)

37,82 zł 35,75 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

156,39 zł 156,39 zł - najniższa cena 229,99 zł - cena detaliczna

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Luca - Nikki J. Summers | mała okładka
-35 %

Luca

Nikki J. Summers

6.8 / 10 (33 ocen)

29,38 zł 29,38 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

28,45 zł 29,99 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

20,25 zł 7,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

22,50 zł 15,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

48,23 zł 69,90 zł (-31%) - najniższa cena 69,90 zł (-31%) - cena detaliczna

7 sposobów - Oliver Jamie | mała okładka
-31 %

7 sposobów

Jamie Oliver

7.7 / 10 (19 ocen)

48,29 zł 48,29 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna

20,25 zł 7,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

37,39 zł 33,16 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem