38,99 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	238
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Uważność w jedzeniu Bays Chozen Jan

Polishcore. Nasza cozy kolorowanka Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”

65,99 zł

Uważność w jedzeniu Bays Chozen Jan

W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji Tomasz Habdas

80,99 zł

Uważność w jedzeniu Bays Chozen Jan

Literatura od podszewki. Teorie pisania Michał Rusinek

80,99 zł

Uważność w jedzeniu Bays Chozen Jan

Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii Adrianna Dzięgielewska

71,99 zł

O książce Uważność w jedzeniu

Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go – dosłownie – tuż przed nosem. Jedzenie utrzymuje nas przy życiu i jest źródłem przyjemności. Jego zdobywanie, przygotowywanie, wymyślanie i konsumowanie mocno nas angażuje. Ma też jednak ciemniejsze strony – na odżywianiu się nabudowują się złożone problemy emocjonalne i psychiczne, towarzyszy mu wstyd i stres, a także niepewność i poczucie winy związane z niejasnymi i często sprzecznymi zaleceniami naukowców, dietetyków i mediów. Dzieci wiedzą, czego potrzebują, bez wahania reagują na potrzeby swojego ciała. Uważne jedzenie to powrót do korzeni – do naturalnej zdolności wyczuwania, czego w danej chwili potrzebuje nasz organizm,. Ucząc się jeść z uważnością, nawiązujemy kontakt ze sobą, a także zbliżamy się do świata i łączymy się z nim, odkrywamy ciągle na nowo, że wszystko jest połączone i współzależne. Jan Chozen Bays nauczy cię: – rozróżniania siedmiu rodzajów głodu – z których tylko dwa są związane z odżywieniem organizmu… – rozpoznawania potrzeb twojego ciała i obdarzania ich nieosądzającą uwagą – budowania spokojnej, zrównoważonej relacji z jedzeniem – łagodnego zmieniania swoich nawyków żywieniowych – nawigowania w świecie sprzecznych zaleceń dietetycznych – stosowania w odniesieniu do jedzenia buddyjskiej idei drogi środka – otwierania się na radości, przyjemności i bogactwo prostych czynności jedzenia i picia Uważność w jedzeniu to pełen życzliwości przewodnik po odbudowie swojej relacji z jedzeniem. Jan Chozen Bays, lekarka i nauczycielka zen, proponuje ponad pięćdziesiąt ćwiczeń i medytacji – sprawdzonych przez lata prowadzenia warsztatów uważnego jedzenia – dzięki którym najpierw zanalizujesz swoje podejście do jedzenia, towarzyszące ci wzorce i przyzwyczajenia, a następnie nauczysz się zmieniać codzienne posiłki w momenty kontaktu ze sobą, troski dla siebie i praktyki pełnej obecności tu i teraz. „W naszym społeczeństwie panuje stan, który można nazwać endemiczną bezmyślnością. Możemy jej zaradzić, przyjmując osobistą odpowiedzialność. Ta książka doskonale opisuje, jak to zrobić w odniesieniu do czynności jedzenia i żywności we wszystkich jej formach. A któż może lepiej wskazać drogę do osiągnięcia psychicznego zdrowia i równowagi niż Jan Chozen Bays, która jest doświadczoną pediatrą specjalizującą się w psychologii dziecięcej, wieloletnią liderką grup uważnego jedzenia i niezwykłą nauczycielką uważności, doświadczoną w wielowiekowej i wzniosłej tradycji mądrości i współczucia?” – Jon Kabat-Zinn we wstępie do książki Uważność w jedzeniu

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność w jedzeniu

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788363860905
Autor:	Bays Chozen Jan
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	238
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-06-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

32,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W krainie melodii 1 PWM

Woźny Michał

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

39,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Pomoc dla dzieci z ADHD - Praca zbiorowa

Książka

36,77 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomoc dla dzieci z ADHD

Praca zbiorowa

Książka

39,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Książka

31,26 zł

38,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biriulki na fortepian

Samuel Majkapar

Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania Praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej - Tabitha Farrar

Książka

40,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania Praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej

Tabitha Farrar

Movement Medicine - Khan Ya’Acov Darling

Książka

40,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Movement Medicine

Khan Ya’Acov Darling

Kajko i Kokosz. Złota kolekcja T.3 - Janusz Christa

Książka

79,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz. Złota kolekcja T.3

Janusz Christa

Na granicy świata. Gogol, Tołstoj, Bułgakow - Krzysztof Tur

Książka

27,97 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na granicy świata. Gogol, Tołstoj, Bułgakow

Krzysztof Tur

Inni klienci wybierają również

Dogadać się z dzieckiem - Berendt Joanna, Sendor Magdalena

Książka

29,85 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z dzieckiem

Berendt Joanna, Sendor Magdalena

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało - Bryony Gordon

Książka

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało

Bryony Gordon

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji - Agnieszka Kozak

Książka

32,45 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji

Agnieszka Kozak

Jak wytresować Polaka - Bartosz Skrobisz

Książka

44,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wytresować Polaka

Bartosz Skrobisz

Czarna owca medycyny. Nieopowiedziana historia psychiatrii - Jeffrey A. Lieberman, Ogas Ogi

Książka

33,81 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna owca medycyny. Nieopowiedziana historia psychiatrii

Jeffrey A. Lieberman, Ogas Ogi

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

66,50 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

CzuCzu Dłuuugie rysowanki Rysuję po śladzie Baśniowa kraina - Opracowanie Zbiorowe

Książka

8,90 zł

8,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Dłuuugie rysowanki Rysuję po śladzie Baśniowa kraina

Opracowanie Zbiorowe

Książka

46,58 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja i moje ADHD

Kelli Miller

Lang Lang: szkoła na fortepian 1 - Bukowiec Mariola, Lang Lang

Książka

21,84 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lang Lang: szkoła na fortepian 1

Bukowiec Mariola, Lang Lang

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 5 - Janusz Christa

Książka

73,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 5

Janusz Christa

Podobne do Uważność w jedzeniu

Książka

26,81 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłamstwa o miłości

Michael Katz

Książka

24,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

44,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę - don Ruiz Miguel

Książka

20,53 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę

don Ruiz Miguel

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin

Książka

30,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Cory Martin

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości - Stephen Levine

Książka

29,30 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

Stephen Levine

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Książka

35,78 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach

Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Książka

25,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko da się ogarnąć

Marie Forleo

Kod nadzwyczajnego umysłu - Lakhiani Vishen

Książka

35,25 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod nadzwyczajnego umysłu

Lakhiani Vishen

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

Książka

45,90 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną

Cate Stillman

Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą - Nicole LePera

Książka

33,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą

Nicole LePera

Porozmawiajmy o emocjach Zeszyt ćwiczeń dla par - Kallos-Lilly Veronica, Fitzgerald Jennifer

Książka

43,26 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozmawiajmy o emocjach Zeszyt ćwiczeń dla par

Kallos-Lilly Veronica, Fitzgerald Jennifer

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

40,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Przestań cierpieć - zacznij kochać Miłość przyciąga wszelkie dobro - Werner Ablass

Książka

24,82 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań cierpieć - zacznij kochać Miłość przyciąga wszelkie dobro

Werner Ablass

Rytuały na co dzień - Nadia Narain, Narain-Philips Katia

Książka

30,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rytuały na co dzień

Nadia Narain, Narain-Philips Katia

Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin

Książka

33,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David

Książka

30,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David

Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie) - Pooja Lakshmin

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)

Pooja Lakshmin

Książka

25,59 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów - Weare Katherine

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów

Weare Katherine

Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia - Arthur C. Brooks

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia

Arthur C. Brooks

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - Mesjasz Krystian

Książka

22,67 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Mesjasz Krystian

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2 - Harris Russ

Książka

103,84 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2

Harris Russ

Zielarnia Jak czerpać ze skarbów natury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,61 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielarnia Jak czerpać ze skarbów natury

Opracowanie Zbiorowe

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia - Bodo Schafer

Książka

36,38 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia

Bodo Schafer

Książka

27,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia razem

Daphne de Marneffe

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Książka

28,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

33,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Myślenie pytaniami wyd. 2026 - Marilee Adams

Książka

36,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami wyd. 2026

Marilee Adams

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus

Książka

40,75 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie

Michael Breus

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie

Książka

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą

Jones Valerie

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

32,53 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie - Izabela Szczepaniak

Książka

30,87 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj w domu. Droga powrotu do siebie

Izabela Szczepaniak

Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu - Neale Donald Walsch, Em Claire

Książka

33,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu

Neale Donald Walsch, Em Claire

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na energię

Ejlertsson Lina

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

41,31 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz - Eric Barker

Książka

50,89 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz

Eric Barker

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026] - Sunim Haemin

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026]

Sunim Haemin

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027 - Jacek Walkiewicz

Książka

40,24 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027

Jacek Walkiewicz

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy (2026) - Joanna Flis

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy (2026)

Joanna Flis

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - Eric Gude, Cate Osborn

Książka

36,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Eric Gude, Cate Osborn

Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił - Iza Maliszewska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił

Iza Maliszewska

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Oceny i recenzje książki Uważność w jedzeniu

Średnia ocen:

7.76 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rosnę z uważnością - Willard Christopher

Książka

36,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosnę z uważnością

Willard Christopher

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków - Eline Snel

Książka

40,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Wszystko o szczepionkach. Co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru - Didier Raoult

Książka

24,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko o szczepionkach. Co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru

Didier Raoult

Książka

21,55 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje zdrowie. Wszystkie kłamstwa, którymi cię raczą, i jak nauka pomaga się w tym połapać

Sabine Casalonga, Didier Raoult

Światło w tobie Przewodnik dla rodziców i dzieci po duchowości wolnej od religii 10 rytuałów, dzięki którym odkryjesz swój wewnętrzny świat - Marie-Josée Arel

Książka

32,45 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji

Agnieszka Kozak

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia - Sarah Peyton

Książka

42,31 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia

Sarah Peyton

Książka

49,47 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaproszenie

Oriah Mountain Dreamer

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 3 - Berendt Joanna, Aneta Ryfczyńska

Książka

40,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 3

Berendt Joanna, Aneta Ryfczyńska

Książka

40,75 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaman

Khan Ya’Acov Darling

Plasterki czułości wyd. 2024 - Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

33,49 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plasterki czułości wyd. 2024

Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

36,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygody psa i sowy Bajki o uważności

Agnieszka Jankowska-Figaj

Alfabetoddechy 2 ABC UWAŻNEGO ODDYCHANIA - Rechtschaffen Daniel

Książka

42,83 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabetoddechy 2 ABC UWAŻNEGO ODDYCHANIA

Rechtschaffen Daniel

Książka

39,90 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wołanie

Oriah Mountain Dreamer

Plasterki czułości - Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

52,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plasterki czułości

Agnieszka Jankowska-Figaj

Przyjaciele żyrafy Tom 4 Bajki o empatii - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

40,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Tom 4 Bajki o empatii

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie - Christiane Northrup

Książka

82,96 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie

Christiane Northrup

Książka

36,60 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta na wolności

Agasz Dagny

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości - Ivan Jablonka

Książka

36,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości

Ivan Jablonka

Epidemie. Prawdziwe zagrożenia i fałszywe alarmy - Didier Raoult

Książka

21,55 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epidemie. Prawdziwe zagrożenia i fałszywe alarmy

Didier Raoult

Uważność w jedzeniu Bays Chozen Jan
Książka

Kup w zestawie

O książce Uważność w jedzeniu

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność w jedzeniu

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Uważność w jedzeniu

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Uważność w jedzeniu

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Uważność w jedzeniu

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność w jedzeniu

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Uważność w jedzeniu

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Uważność w jedzeniu

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!