Uzdrawiające emocje Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu -  | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-820-2148-6
EAN: 9788382021486
Tytuł oryginalny: Healing Emotions
Liczba stron: 344
Format: 14.0x20.5cm
Cena detaliczna: 45,00 zł

30,59 zł

30,59 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

45,00 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-03-04
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

65,59 zł

69,08 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,59 zł

65,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać. Uzdrawiające emocje to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi, jak są powiązane ze sobą mózg, układ immunologiczny i emocje; jakie emocje mają wpływ na osiągnięcie przez człowieka pomyślności; jak w kontekście medycznym funkcjonuje proces skupienia uwagi oraz w jaki sposób nieuchronność śmierci pomaga zrozumieć naturę umysłu.

Inni klienci sprawdzali również

Paragraf 22 - Joseph Heller | mała okładka

Paragraf 22

Joseph Heller

7.9 / 10 (10516 ocen)

32,90 zł 26,15 zł - najniższa cena 37,91 zł - cena detaliczna

23,73 zł 24,43 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Wielka księga kwiatów - Zommer Yuval | mała okładka
-43 %

Wielka księga kwiatów

Zommer Yuval

8.3 / 10 (17 ocen)

28,49 zł 28,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Aptekarka - Magda Skubisz | mała okładka
-36 %

Aptekarka

Magda Skubisz

7.5 / 10 (292 ocen)

28,60 zł 28,60 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Soledad znaczy samotność - Carole Martinez | mała okładka
-41 %

Soledad znaczy samotność

Carole Martinez

7.0 / 10 (181 ocen)

28,31 zł 28,31 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna

30,59 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Bajki - Ignacy Krasicki | mała okładka
-40 %

Bajki

Ignacy Krasicki

19,63 zł 19,63 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

11,29 zł 9,66 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna

Iluzje - Andrzej Grodecki | mała okładka
-27 %

Iluzje

Andrzej Grodecki

8.0 / 10 (2 oceny)

21,83 zł 18,19 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Królowa kokonu - Dominika Czajka | mała okładka
-25 %

Królowa kokonu

Dominika Czajka

7.5 / 10 (6 ocen)

14,27 zł 11,89 zł - najniższa cena 19,00 zł - cena detaliczna

Liczby nieparzyste - Małgorzata Południak | mała okładka
-27 %

Liczby nieparzyste

Małgorzata Południak

10.0 / 10 (1 ocena)

16,07 zł 13,37 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna

Renata - Bolesław Chromry | mała okładka
-27 %

Renata

Bolesław Chromry

5.5 / 10 (14 ocen)

23,36 zł 18,37 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna

Pięć minut do nieba - Anna  Nowak | mała okładka
-37 %

Pięć minut do nieba

Anna Nowak

18,33 zł 18,15 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Do kroćset! - Olga Wróbel | mała okładka
-28 %

Do kroćset!

Olga Wróbel

4.8 / 10 (13 ocen)

26,24 zł 21,87 zł - najniższa cena 36,65 zł - cena detaliczna

Niejaki Piórko - Henri Michaux | mała okładka

Niejaki Piórko

Henri Michaux

7.3 / 10 (96 ocen)

16,39 zł 16,75 zł - najniższa cena 18,00 zł - cena detaliczna

25,58 zł 21,31 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Uzdrawiające emocje Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2022-01-26
Książka "Uzdrawiające emocje" stanowi zapis niezwykle interesującej rozmowy między Dalajlamą, charyzmatycznym, tybetańskim przywódcą a amerykańskimi naukowcami: psychologami, lekarzami, biologami, religioznawcami. Wśród tych ostatnich pojawiają się takie nazwiska jak: Daniel Goleman, autor "Inteligencji emocjonalnej", Francisco Varela czy Daniel Brown. Rozmowy dotyczyły rzeczy bardzo ważnych, a mianowicie zależności między ludzkim umysłem i ciałem, a także wpływu stanów emocjonalnych ludzi na ich fizyczne samopoczucie. Udział w tej dyskusji Dalajlamy umożliwił przeprowadzenie wymiany myśli między najnowszymi dokonaniami nauki a starożytną, buddyjską wiedzą. Mnisi tybetańscy już od dawna zajmowali się zdrowiem psychofizycznym. Zgodnie z ich tradycją choroba jest rezultatem braku równowagi psychofizycznej wynikającej ze złych emocji. Naukowcy amerykańscy poddali analizie naukowej te zagadnienia, obecne w buddyzmie od bardzo dawna, a niniejsza książka ukazuje wyniki tych badań, a także porusza inne, równie istotne problemy etyczne - zasady wskazujące, jak żyć w zgodzie ze sobą i społeczeństwem.
Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców potwierdziły związek między emocjami przeżywanymi przez ludzi a ich wpływem na zdrowie. Udowodniono zwłaszcza szkodliwe działanie negatywnych emocji na funkcjonowanie organizmu człowieka poprzez zwiększone wydzielanie szkodliwych substancji chemicznych osłabiających działanie układu odpornościowego czy krążenia. W związku z tym w dalszej części publikacji omówiono zagadnienie stresu, traumy i tego, w jaki sposób stres wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i to, w jaki sposób można radzić sobie z tym stanem. W dalszej części lektury zwróciłam uwagę na rozdział "Emocje a kultura", a w szczególności na pojęcie cnoty i występku w tradycji chrześcijańskiej i konfucjańskiej. Sporo moich refleksji wywołał także wykład Dalajlamy o współczuciu, naturze i etyce, w którym ten mistrz duchowy podkreśla, że to uczucia są podstawą natury ludzkiej, że na każdym z nas ciąży obowiązek troszczenia się o ludzką społeczność, o wzajemną współpracę, akceptację, tolerancję.
Przedstawiłam tylko niektóre z ważnych problemów poruszonych w tej fascynującej książce, pełnej ciekawych faktów medycznych, biologicznych, refleksji etycznych. Dodam jeszcze, że lekturę tej pozycji, wymagającej zresztą skupienia, uważności, wczytania się w tekst, ułatwił podział na sześć części, a także streszczenia najistotniejszych informacji umieszczone na początku każdego rozdziału. Książka została napisana językiem zrozumiałym dla laika, a trudniejsze terminy, np. z zakresu buddyzmu tybetańskiego znalazły swoje wyjaśnienie w przypisach. Polecam tę publikację, warto ją przeczytać, by uświadomić sobie, jak bardzo myśli, emocje wpływają na na nasze ciało i jego zdrowie.
Cała recenzja: www.czytelnika.pl/2022/01/uzdrawiajace-emocje-pod-red-daniela.html

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem