Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
Georg Lolos
Książka
45,52 zł
76,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-08-18
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak 
Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.
od 99 zł
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera
lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Kup teraz, zapłać za 30 dni
| Wydawnictwo: | Collective Ink |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 200 |
| Format: | 140x216 |
| Rok wydania: | 2026 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
45,52 zł
O książce Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
A person s emotional state determines their wellbeing and all their actions. Wouldn't it be great if we had an effective tool on hand to overcome painful emotions such as worries, loneliness, and anger? With his inventive, simple model of the Ego House and its 10 rooms, mindfulness teacher Georg Lolos offers exactly this. Each room represents a difficult emotional state, such as the Room of Inferiority or the Room of Denial. Depending on which room we enter, we inhale the atmosphere of this dreadful space and are bombarded by its negative emotions. It's high time to exit our inner prison. Georg Lolos guides us through this house of pain and helps us with mindfulness exercises that are easy to implement so that we can leave the Ego House for good.Szczegółowe informacje na temat książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
| Wydawnictwo: | Collective Ink |
| EAN: | 9781917704373 |
| Autor: | Georg Lolos |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 200 |
| Format: | 140x216 |
| Rok wydania: | 2026 |
| Data premiery: | 2026-03-31 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Kogan Page Ltd 45 Gee Street EC1V 3RS London GB e-mail: [email protected] |
Podobne do Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
Książka
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
William Faulkner
7,1 (170)
Książka
63,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Nic Compton
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chiara Mezzalama
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bora Chung
Książka
146,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
201,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Xhingyu Chen
Książka
180,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
246,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Stuart Codling
Książka
33,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Szymon Bira
Książka
63,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
268,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
369,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alessandra Arezzi Boza
Książka
123,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
James Marriott
Książka
44,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wiercioch Wojciech
Książka
56,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Simon Akeroyd
Książka
67,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Croft Malcolm
Książka
40,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Stanisław Grochowiak
Książka
40,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Stanisław Grochowiak
Książka
82,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joalda Morancy
Książka
75,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Richards Huw,
Sam Cooper
Książka
162,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
223,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Steve Lynn,
Kelsy Polnik
Książka
189,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
260,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
William Feaver
Książka
28,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
von Kleist Heinrich
6,8 (4)
Książka
103,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
119,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bennison Vicky
Książka
78,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Maximilian Hess
Książka
55,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marcel Proust
Książka
197,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
271,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Guilherme Teixeira Wisnik
Książka
70,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sarah Baxter,
Paul Bloomfield
Książka
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
George Saunders
Książka
102,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joelle M. Abi-Rached
Książka
82,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alhierd Bacharewicz
Oceny i recenzje książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Z tego samego wydawnictwa
Książka
55,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Louis R. Franzini
