Chwilowo niedostępny

44,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Słowne (dawniej Burda Książki)
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	320
Format:	16.5x21.5cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Podobne do Healthy mama

Książka

32,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

30,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates

Książka

37,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Beverly Yates

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

27,23 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026 - Grażyna Wasilewska

Książka

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026

Grażyna Wasilewska

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

Książka

26,68 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

42,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger

Książka

32,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki

Bernhard Hobelsberger

Balmain. Historia kultowego domu mody - Homer Karen

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Balmain. Historia kultowego domu mody

Homer Karen

Książka

25,31 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mięty

Monika Fijołek

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

37,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

30,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Książka

30,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany i zatrucia. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych - Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży - Maciej Wielobób

Książka

39,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Maciej Wielobób

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

88 sposobów na depresję i wypalenie. Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom - Ulrich Strunz

Książka

38,30 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

43,95 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

42,83 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce - Ola Żelazo

Książka

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce

Ola Żelazo

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć - Leonhard Sylwia

Książka

38,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć

Leonhard Sylwia

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa

Książka

37,88 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

Książka

47,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik - Wolfgang Hensel

Książka

36,23 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik

Wolfgang Hensel

O książce Healthy mama

Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział, poświęcony pielęgnacji cery kobiety w ciąży. Bo ciąża to czas, gdy możesz lśnić pełnym blaskiem. Czas magiczny – ale też pełen wyzwań. Ta książka pomoże Ci im sprostać. Znana i ceniona trenerka, ekspertka od zdrowego odżywiania oraz mama dwójki dzieci dzieli się z kobietami wiedzą o tym, jak zdrowo przeżyć ten wyjątkowy czas. Autorka podpowiada, jak przygotować się do ciąży, o jakie badania zadbać, jak się odżywiać, a także jak zachować w tym wszystkim równowagę psychiczną. Podaje też przepisy na dania, które pomogą kształtować odporność Twojego dziecka i zapobiegną przyszłym alergiom pokarmowym. Znajdziesz tu również szczegółowe plany treningów na każdy trymestr ciąży. Chcesz przeżyć ten wyjątkowy stan najlepiej, jak to możliwe? Healthy mama będzie Twoim przewodnikiem. Sprawdź najnowszy tytuł – nieautoryzowaną biografię Anny Lewandowskiej autorstwa Moniki Sobień-Górskiej

Szczegółowe informacje na temat książki Healthy mama

Wydawnictwo:	Słowne (dawniej Burda Książki)
EAN:	9788382510072
Autor:	Anna Lewandowska
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	320
Format:	16.5x21.5cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-10-27
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 PL e-mail: [email protected]