Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook EPUB+MOBI
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook
Przeczytaj fragment
29,99 zł
35,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Muza
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook
29,99 zł

Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia?

Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328727953
Tłumaczenie: Nina Wum
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2025-11-04
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook

 Żyj zgodnie z porami roku - ebook
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj zgodnie z porami roku - ebook
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem - ebook - Mikołaj Marcela
Ebook
24,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem - ebook
Mikołaj Marcela
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook - Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Ebook
18,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook
Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook - Giulia Enders
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook
Giulia Enders
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - ebook - Anna Skorupska
Ebook
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - ebook
Anna Skorupska
Bycie miłym to przekleństwo - ebook - Jacqui Marson
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bycie miłym to przekleństwo - ebook
Jacqui Marson
Czerwone flagi, zielone flagi - ebook
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwone flagi, zielone flagi - ebook
Hormony bez tabu - ebook - Natalia Gondek
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormony bez tabu - ebook
Natalia Gondek
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić - ebook - Ronja von Wurmb-Seibel
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić - ebook
Ronja von Wurmb-Seibel
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - ebook - Antoine Piau
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - ebook
Antoine Piau
Trzymajmy się! - ebook - Magdalena Samozwaniec
Ebook
21,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzymajmy się! - ebook
Magdalena Samozwaniec
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - ebook - Tomasz Habdas
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - ebook
Tomasz Habdas
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook - Giuliano Martinetti
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook
Giuliano Martinetti
Roślinne historie - planer - ebook - Dawid Oleszko
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinne historie - planer - ebook
Dawid Oleszko
Ciało - ebook
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało - ebook
Nie jesteś złym rodzicem - ebook - Carla Naumburg
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie jesteś złym rodzicem - ebook
Carla Naumburg
Poczuj magię Księżyca - ebook - Keylah Missen
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczuj magię Księżyca - ebook
Keylah Missen
Głupie robaki i inne takie Polski - ebook - Marek Maruszczak
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - ebook
Marek Maruszczak
Naprawdę dobrze cię widzieć - ebook
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naprawdę dobrze cię widzieć - ebook
Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania_plik - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania_plik - ebook
Miękko - ebook - Nina Czarnecka
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miękko - ebook
Nina Czarnecka
Nigdy nie wstydź się siebie - ebook - Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy nie wstydź się siebie - ebook
Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Mama pediatra radzi. Kompendium wiedzy na temat chorób twojego dziecka_plik - ebook - Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mama pediatra radzi. Kompendium wiedzy na temat chorób twojego dziecka_plik - ebook
Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook - Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Ebook
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook
Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - ebook - Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - ebook
Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”
Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Edukacja - ebook - Mikołaj Marcela
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Edukacja - ebook
Mikołaj Marcela
Odzyskaj kontrolę nad jelitami - ebook - Karolina Radwan
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskaj kontrolę nad jelitami - ebook
Karolina Radwan
Cisza po życiu - ebook - Marek Sarjusz-Wolski
Ebook
20,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,76 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cisza po życiu - ebook
Marek Sarjusz-Wolski
Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie_plik - ebook - dr Hanna Stolińska
Ebook
46,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie_plik - ebook
dr Hanna Stolińska

Oceny i recenzje ebooka Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Minecraft. Zombi wracają! - ebook - Nick Eliopulos
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft. Zombi wracają! - ebook
Nick Eliopulos
Kapitan Kloss. Tajemnica profesora Riedla - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Tajemnica profesora Riedla - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Naucz mnie wygrywać - ebook - Tessa Bailey
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naucz mnie wygrywać - ebook
Tessa Bailey
Więzień Nieba - ebook - Carlos Ruiz Zafon
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więzień Nieba - ebook
Carlos Ruiz Zafon
Umbra - ebook - Paulina Świst
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umbra - ebook
Paulina Świst
Preludium - ebook - Calando B.
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Preludium - ebook
Calando B.
Zarządzanie czasem - ebook - Brian Tracy
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie czasem - ebook
Brian Tracy
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - ebook - Liana Cincotti
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - ebook
Liana Cincotti
Ocalona - ebook - Sylwia Winnik
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocalona - ebook
Sylwia Winnik
Wielcy zapomniani. Polacy, którzy zmienili świat - ebook - Marek Borucki
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielcy zapomniani. Polacy, którzy zmienili świat - ebook
Marek Borucki
Za tamtymi drzwiami - ebook - Sławomir Rogowski
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za tamtymi drzwiami - ebook
Sławomir Rogowski
Przekleństwo zapomnienia - ebook - Katherine Arden
Ebook
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przekleństwo zapomnienia - ebook
Katherine Arden
Start Up My Love - ebook - Anna Ryś
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Start Up My Love - ebook
Anna Ryś
Z grzmotu i wojny - ebook - Daria Kaszubowska
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z grzmotu i wojny - ebook
Daria Kaszubowska
Bezmiłość - ebook - Sylwia Winnik
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezmiłość - ebook
Sylwia Winnik
Cela numer 24. Rozmowy z dożywotnimi - ebook - Zbyszek Nowak
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cela numer 24. Rozmowy z dożywotnimi - ebook
Zbyszek Nowak
Upadłe Królestwo - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upadłe Królestwo - ebook
Krzyk - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzyk - ebook
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ocali nas pamięć - ebook - Aleksandra Palasek
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocali nas pamięć - ebook
Aleksandra Palasek

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram