Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Joga 7/7 - ebook
Przeczytaj fragment
25,83 zł
36,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Joga 7/7 - ebook EPUB+MOBI Gertrud Hirschi

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Joga 7/7 - ebook
25,83 zł

Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?

Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!

Gertrud Hirschi  opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.

Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Joga 7/7 - ebook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788383710570
Autor: Gertrud Hirschi
Tłumaczenie: Ischim Odorowicz-Śliwa
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2024-01-17
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Joga 7/7 - ebook

 Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook - Ada Edelman
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook
Ada Edelman
Nie odkładaj życia na później - ebook - Joanna Godecka
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie odkładaj życia na później - ebook
Joanna Godecka
To, co wiem na pewno - ebook - Oprah Winfrey
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno - ebook
Oprah Winfrey
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Joga – sztuka życia - ebook - Donna Farhi
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga – sztuka życia - ebook
Donna Farhi
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook - Junko Takahashi
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook
Junko Takahashi
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook - Aviva Romm
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook
Aviva Romm
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook - Karyl McBride
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook
Karyl McBride
Kobiety, które martwią się za bardzo - ebook - Holly Hazlett-Stevens
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które martwią się za bardzo - ebook
Holly Hazlett-Stevens
Być córką i nie zwariować - ebook - Katarzyna Miller, Anna Bimer
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być córką i nie zwariować - ebook
Katarzyna Miller, Anna Bimer
Kobiety, które czują za bardzo - ebook - Kucewicz Katarzyna
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które czują za bardzo - ebook
Kucewicz Katarzyna
Pożegnaj wagę - ebook - Ciarrochi Joseph, Bailey Ann, Harris Russ
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pożegnaj wagę - ebook
Ciarrochi Joseph, Bailey Ann, Harris Russ
Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne pokoju i sensu - ebook - Rebekah Lyons
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne pokoju i sensu - ebook
Rebekah Lyons
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze - ebook - Tara Swart
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze - ebook
Tara Swart
Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - ebook - Katarzyna Miller
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - ebook
Katarzyna Miller
Mózg odporny na stres - ebook - Melanie Greenberg
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na stres - ebook
Melanie Greenberg
Medytacja dla zabieganych - ebook - Osho
Ebook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja dla zabieganych - ebook
Osho
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - ebook - Malwina Huńczak
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - ebook
Malwina Huńczak
Fenomen poranka - ebook - Hal Elrod
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - ebook
Hal Elrod
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności - ebook - Tanzi Rudolph E., Chopra Deepak
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności - ebook
Tanzi Rudolph E., Chopra Deepak

Inne ebooka z kategorii Kuchnia i diety

 Zdrowie w twoich rękach - ebook - Chiti Parikh
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w twoich rękach - ebook
Chiti Parikh
Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - ebook - Arguile Katherine Tamiko
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - ebook
Arguile Katherine Tamiko
Hummusy i pasty [2024] - ebook - Konrad Budzyk
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hummusy i pasty [2024] - ebook
Konrad Budzyk
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - ebook
Magdalena Makarowska
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
54,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - ebook
Magdalena Makarowska
Bufet - ebook - Przemysław Klima
Ebook
90,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet - ebook
Przemysław Klima
Księga soków - ebook - Michael Murray
Ebook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga soków - ebook
Michael Murray
Fun dining. Prosto i genialnie - ebook - Przemysław Klima
Ebook
90,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fun dining. Prosto i genialnie - ebook
Przemysław Klima
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - ebook - Piotr Ciemny
Ebook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - ebook
Piotr Ciemny
Post przerywany dla kobiet - ebook - Megan Ramos
Ebook
28,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Post przerywany dla kobiet - ebook
Megan Ramos
Dzika spiżarnia - ebook - Sergei Boutenko
Ebook
35,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika spiżarnia - ebook
Sergei Boutenko
Totalnie tofu - ebook - Konrad Budzyk
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Totalnie tofu - ebook
Konrad Budzyk
Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook - Kimberly Tessmer
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook
Kimberly Tessmer
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook - Niki Webster
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne - ebook
Niki Webster
Hashimoto na widelcu - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto na widelcu - ebook
Magdalena Makarowska
Ser. Dojrzewający przewodnik dla koneserów - ebook - Carolina Pietyra, Kamil Wernicki
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ser. Dojrzewający przewodnik dla koneserów - ebook
Carolina Pietyra, Kamil Wernicki
Ewangelia wellnessu - ebook - Rina Raphael
Ebook
46,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ewangelia wellnessu - ebook
Rina Raphael
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - ebook - Sam Dixon
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - ebook
Sam Dixon
Insulinooporność w polskiej kuchni - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność w polskiej kuchni - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wino. Przelane na papier - ebook - Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Ebook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino. Przelane na papier - ebook
Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński

Oceny i recenzje ebooka Joga 7/7 - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Skutki uboczne miłości - ebook - Kate Canterbary
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skutki uboczne miłości - ebook
Kate Canterbary
Tylko nie mój szef. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - Paulina Jurga
Ebook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tylko nie mój szef. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
Paulina Jurga
Rytuał - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał - ebook
Dzieci ostatnich żniw - ebook - K. T. Galloway
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci ostatnich żniw - ebook
K. T. Galloway
Grecki sekret - ebook - Francesca Catlow
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecki sekret - ebook
Francesca Catlow
The Bourbon Boys. Sekrety - ebook - Victoria Wilder
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Bourbon Boys. Sekrety - ebook
Victoria Wilder
Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie - ebook - Thurlow Cynthia
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie - ebook
Thurlow Cynthia
Rewolucja w leczeniu raka - ebook - Connealy Leigh Erin
Ebook
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rewolucja w leczeniu raka - ebook
Connealy Leigh Erin
Szachista - ebook - Katarzyna Mak
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachista - ebook
Katarzyna Mak
Zgotujmy sobie romans - ebook - Joanna Mordak
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgotujmy sobie romans - ebook
Joanna Mordak
Kruchość - ebook - Marcin Silwanow
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kruchość - ebook
Marcin Silwanow
Wyrok: małżeństwo - ebook - Baranowska Aleksandra
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyrok: małżeństwo - ebook
Baranowska Aleksandra
Węzeł krwi. Pogrzebany świat. Tom 3 - ebook - Laura Green
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Węzeł krwi. Pogrzebany świat. Tom 3 - ebook
Laura Green
Pod jednym dachem - ebook - Adele Parks
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod jednym dachem - ebook
Adele Parks
Zabójcza niespodzianka - ebook - Alexandra Benedict
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójcza niespodzianka - ebook
Alexandra Benedict
Podpisz, że mnie pragniesz. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - AT. Michalak
Ebook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podpisz, że mnie pragniesz. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
AT. Michalak
To, co ukryliśmy - ebook - Adele Parks
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co ukryliśmy - ebook
Adele Parks
Pocałunek bogów - ebook - Rogan Caty
Ebook
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocałunek bogów - ebook
Rogan Caty
Zagrywki - ebook - Zuzanna Wólczyńska
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagrywki - ebook
Zuzanna Wólczyńska
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - ebook - Dr Steven R. Gundry
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - ebook
Dr Steven R. Gundry

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram