Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury | Sue Stuart-Smith (Książka)

Wydawnictwo:	Agora
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	470
Format:	135x210mm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Ogród Bellingham. Jak uprawiać ogród w zgodzie z naturą - Katarzyna Bellingham

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

38,49 zł

Rozruszaj swój mózg Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

6,5 (511)

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Pokochaj siebie z Louise Hay. Inspirujące afirmacje i praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i piękno - Louise L. Hay

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg

26,93 zł

Słowiańskie mity i opowieści w komiksie

32,99 zł

Ogród poza czasem. W poszukiwaniu wspólnego raju

7,4 (25)

32,31 zł

Kroniki portowe Annie Proulx

6,7 (2676)

Dlaczego kobiety uprawiają ogrody. Opowieści o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile

Podobne do Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury

25,96 zł

Lalka z Lizbony Iwona Słabuszewska-Krauze

6,6 (124)

28,94 zł

Powrót do Whistle Stop Fannie Flagg

6,9 (223)

30,99 zł

Zapach trawy Opowieści o dzieciach hipisów Iza Klementowska

6,3 (122)

37,88 zł

Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas

6,4 (145)

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

34,99 zł

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania Nina Czarnecka

7,5 (229)

W cieniu narcyza Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej - Hall Julie L.

32,89 zł

Nad życie. Czego uczą nas umierający Wojciech Harpula, Maria Mazurek

7,9 (297)

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

33,89 zł

Joga Emmanuel Carrre

7,2 (114)

A bodaj Ci nóżka spuchła, czyli co nas śmieszyło i śmieszy - Michał Ogórek, Jerzy Bralczyk

30,99 zł

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami Justyna Dąbrowska

7,2 (208)

36,73 zł

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu Sophie Mort

7,0 (553)

34,99 zł

Sen o okapi Mariana Leky

7,3 (3957)

29,83 zł

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Wielkie sekrety arcydzieł sztuki - Joanna Łenyk-Barszcz, Przemysław Barszcz

Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin

29,83 zł

Praktyka uważności dla początkujących Jon Kabat-Zinn

24,51 zł

Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Babauta Leo

31,76 zł

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie Edith Eger

7,5 (327)

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

45,55 zł

Polki na Montparnassie Sylwia Zientek

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

40,94 zł

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

32,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

29,45 zł

Bieszczady Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami Adrian Markowski

6,8 (669)

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan. Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek.

Szczegółowe informacje na temat książki Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury

Wydawnictwo:	Agora
EAN:	9788326845727
Autor:	Sue Stuart-Smith
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	470
Format:	135x210mm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-04-02
Podmiot odpowiedzialny:	Agora Książka i Muzyka sp. z o.o Czerska 8/10 00-732 Warszawa PL e-mail: [email protected]