Name: Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji
Brand: Studio Astropsychologii
SKU: 42270
Price: 29.48 PLN
Availability: OutOfStock

Przeczytaj fragment

Chwilowo niedostępny

29,48 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Studio Astropsychologii, wyd. 2015

29,48 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Studio Astropsychologii, wyd. 2024

37,98 zł

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	276
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Podobne do Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

33,75 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Książka

36,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Inteligencja emocjonalna w działaniu - Justin Bariso

Książka

35,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja emocjonalna w działaniu

Justin Bariso

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

Książka

29,30 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)

Gill Hasson

Książka

41,99 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła czy moc

David R. Hawkins

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

Książka

33,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Katarzyna Czyż

Książka

47,24 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia przekonań

Bruce Lipton

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]

Stefanie Stahl

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

Książka

39,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Carbonell David A.

Książka

36,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg

Książka

38,29 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Stanley Rosenberg

Przypowieści buddyjskie dla każdego Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości - Guojun Chan

Książka

27,50 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypowieści buddyjskie dla każdego Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości

Guojun Chan

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Daniel Jerzy Żyżniewski

Książka

29,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować

Daniel Jerzy Żyżniewski

Książka

26,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieskrępowana dusza

Singer Michael A.

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev

Książka

28,88 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia

Sadhguru Jaggi Vasudev

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - Elkhonon Goldberg

Książka

65,54 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz

Książka

19,90 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

Książka

42,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Daniel Goleman

Praktykowanie potęgi teraźniejszości - Eckhart Tolle

Książka

32,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktykowanie potęgi teraźniejszości

Eckhart Tolle

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

33,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

O książce Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci samym sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Gdy Autor uświadomił sobie, że brak miłości do samego siebie utrudnia mu życie, postanowił przeprowadzić eksperyment na sobie. Przez ponad rok studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i neurobiologii, poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do samego siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia i braku wychowania w jej duchu. Aby zyskać czyjąś miłość i aprobatę staramy się być kimś innym, niż jesteśmy w rzeczywistości. Przywdziewany różnego rodzaju maski, pod którymi jednak z czasem robi się nam ciasno i niewygodnie. Autor udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponujepraktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Będziesz miał okazję prześledzić ten proces na licznych przykładach oraz zmienić architekturę połączeń nerwowych w swoim mózgu. Poznasz mechanizm działania wstydu i dowiesz się, w jaki sposób możesz przestać się przejmować. Dr Hamilton stworzył i osobiście wypróbował 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i zdołasz wybaczyć sobie wszelkie niepowodzenia. W pełni zaakceptujesz siebie oraz stworzysz trwałe i szczere relacje. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Szczegółowe informacje na temat książki Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788373777460
Autor:	David Hamilton
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	276
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2015
Data premiery:	2015-10-30
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]