Chwilowo niedostępny

26,24 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	180
Format:	155x210mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025 - Jon Kabat-Zinn

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - Antonio Antefermo

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju

Antonio Antefermo

Codziennik. Mój planer osobisty - Praca zbiorowa

Książka

76,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Codziennik. Mój planer osobisty

Praca zbiorowa

Praktyka uważności dla początkujących wyd. 2025 - Jon Kabat-Zinn

Książka

38,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyka uważności dla początkujących wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem - Peter McGraw

Książka

37,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem

Peter McGraw

Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii - Ken Mogi

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii

Ken Mogi

Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - Gabrielle Bernstein

Książka

32,23 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS

Gabrielle Bernstein

Solozofia Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę - Nika Vázquez Seguí

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Solozofia Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Nika Vázquez Seguí

Książka

44,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

No logo

Naomi Klein

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Sophie Mort

Podobne do Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

41,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

29,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

56,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Książka

35,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

26,72 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

42,73 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

32,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

25,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

26,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

35,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

43,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

31,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

O książce Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

Szczegółowe informacje na temat książki Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788375547092
Autor:	Jon Kabat-Zinn
Tłumaczenie:	Jan Paweł Listwan
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	180
Format:	155x210mm
Rok wydania:	2014
Data premiery:	2013-10-09
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

Wolność i spluwa podróż przez uzbrojoną amerykę - Dan Baum

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolność i spluwa podróż przez uzbrojoną amerykę

Dan Baum

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości - Iza Maliszewska

Książka

34,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości

Iza Maliszewska

Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy... - Susanna Abse

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy...

Susanna Abse

Trzy małe świnki Bajka dźwiękowa - Olivier Tallec

Książka

30,72 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy małe świnki Bajka dźwiękowa

Olivier Tallec

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman

Książka

44,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Daniel Kahneman

Mistrzynie. Eseje o polskich artystkach - Dagmara Budzbon-Szymańska

Książka

59,85 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzynie. Eseje o polskich artystkach

Dagmara Budzbon-Szymańska

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak

Książka

28,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Agnieszka Kozak

Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział? - Julie Smith

Książka

38,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?

Julie Smith

Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek 100 historii niezwykłych Polek - Sylwia Chutnik

Książka

41,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek 100 historii niezwykłych Polek

Sylwia Chutnik

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia - Iza Maliszewska

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Iza Maliszewska

Inne książki Jon Kabat-Zinn

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

Książka

38,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyka uważności dla początkujących wyd. 2025

Jon Kabat-Zinn

Książka

30,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Jon Kabat-Zinn

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Jon Kabat-Zinn

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja w walce z bólem. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł

Jon Kabat-Zinn

Książka

49,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu

Jon Kabat-Zinn

Oceny i recenzje książki Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy sąsiedzi

Sampson Freya

Lęk przed życiem. O mądrości czerpanej z niepowodzeń - Alexander Lowen

Książka

36,27 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk przed życiem. O mądrości czerpanej z niepowodzeń

Alexander Lowen

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Niepokorni. Nielegalni. Tom 4 wyd. 2026 - Vincent V. Severski

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokorni. Nielegalni. Tom 4 wyd. 2026

Vincent V. Severski

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wola sensu

Viktor E. Frankl

Strażnik Rafaela - Czyżewski Krzysztof P.

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażnik Rafaela

Czyżewski Krzysztof P.

Płaczka (okładka miękka) - Camilla Läckberg

Książka

35,65 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka miękka)

Camilla Läckberg

Markiz. Komisarz Igor Brudny. Tom 9 - Przemysław Piotrowski

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Markiz. Komisarz Igor Brudny. Tom 9

Przemysław Piotrowski

Najszczęśliwszy pies w okolicy - Finton Taylor

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najszczęśliwszy pies w okolicy

Finton Taylor

Książka

38,81 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka miękka)

Camilla Läckberg

Lista śmierci. James Reece. Tom 1 wyd. 2026 - Jack Carr

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lista śmierci. James Reece. Tom 1 wyd. 2026

Jack Carr

Błogosławieństwo Niebios (okładka miękka) - Mo Xiang Tong Xiu

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławieństwo Niebios (okładka miękka)

Mo Xiang Tong Xiu

Książka

35,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierci nie ma

Allix Stephane

Czego najbardziej żałują umierający - Bronnie Ware

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego najbardziej żałują umierający

Bronnie Ware

W ciemnym, głodnym lesie - Przemysław Piotrowski

Książka

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W ciemnym, głodnym lesie

Przemysław Piotrowski

Psychoterapia i egzystencjalizm. Wybrane eseje o logoterapii - Viktor E. Frankl

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia i egzystencjalizm. Wybrane eseje o logoterapii

Viktor E. Frankl

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026 - Christopher Berry-Dee

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026

Christopher Berry-Dee

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

60,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Mrożące krew w żyłach studium zwyrodnialców wyd. 2026 - Christopher Berry-Dee

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Mrożące krew w żyłach studium zwyrodnialców wyd. 2026

Christopher Berry-Dee

Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD Jon Kabat-Zinn
Książka

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

O książce Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Szczegółowe informacje na temat książki Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Inni klienci wybierają również

Inne książki Jon Kabat-Zinn

Oceny i recenzje książki Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

O książce Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Szczegółowe informacje na temat książki Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Inni klienci wybierają również

Inne książki Jon Kabat-Zinn

Oceny i recenzje książki Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!