Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje Kelly McGonigal Książka

Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Helion
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 240
Format: 140x210mm
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje
29,93 zł

Podobne do Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

 Motywacja bez zadyszki Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą - Jadwiga Korzeniewska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motywacja bez zadyszki Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą
Jadwiga Korzeniewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna
30,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Broń się! Jak dbać o swoją odporność
Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jedz jak Geniusz - Max Lugavere
38,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz jak Geniusz
Max Lugavere
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska
37,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie
Bożena Kowalkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pracuj zdalnie żyj normalnie - Iwo Szapar
27,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pracuj zdalnie żyj normalnie
Iwo Szapar
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa
Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan
Książka. Okładka twarda
Dasz radę Przewodnik na trudne czasy - Jakub Porada
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę Przewodnik na trudne czasy
Jakub Porada
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Internet a prawo - jak się nie potknąć? Poradnik dla twórców - Tomasz Palak
34,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Internet a prawo - jak się nie potknąć? Poradnik dla twórców
Tomasz Palak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pisz Publikuj Działaj Jak tworzyć skuteczne treści w internecie - Klaudyna Maciąg
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pisz Publikuj Działaj Jak tworzyć skuteczne treści w internecie
Klaudyna Maciąg
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca - Gretchen Rubin
26,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca
Gretchen Rubin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nawyki bogatych i biednych
Michael Yardney, Corley Tom
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Moran Brian P., Lennington Michael
28,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy
Moran Brian P., Lennington Michael
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej - Elżbieta Krokosz
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej
Elżbieta Krokosz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych - Karol Wyszomirski
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych
Karol Wyszomirski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu - Beata Pawlikowska
38,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu
Beata Pawlikowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu - David Allen, Williams Mike, Wallace Mark
33,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu
David Allen, Williams Mike, Wallace Mark
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji - Scott Haas
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji
Scott Haas
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków - Susan Nolen-Hoeksema
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Susan Nolen-Hoeksema
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Poradnik skutecznego działania Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji - Albiński Rafał
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik skutecznego działania Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji
Albiński Rafał
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dogadaj się Sztuka codziennych negocjacji - Michael Yurdney
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dogadaj się Sztuka codziennych negocjacji
Michael Yurdney
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin
41,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic
Nancy Levin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Asertywna i Spełniona - Kamila Rowińska
46,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Asertywna i Spełniona
Kamila Rowińska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - Young Scott H.
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie
Young Scott H.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI - Robin Dreeke
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI
Robin Dreeke
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,27 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko
Robin Sharma
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miej zawsze czas Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym - Laura Vanderkam
35,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miej zawsze czas Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym
Laura Vanderkam
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozkosz istnienia czyli jak pokochałam siebie - Karolina Staszak
27,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozkosz istnienia czyli jak pokochałam siebie
Karolina Staszak
Książka. Okładka twarda
To proste Bez wysiłku rób to, co ważne - Greg McKeown
39,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To proste Bez wysiłku rób to, co ważne
Greg McKeown
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska
30,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto Poradnik pacjenta
Katarzyna Ślubowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

O książce Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości. Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości - wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążeniem do mistrzostwa - i stanowi skuteczne antidotum na współczesne epidemie depresji, lęku i samotności. Książka jest wynikiem badań nad zależnościami między aktywnością fizyczną a poczuciem szczęścia. Opisuje, jak ruch kształtuje i uszlachetnia ludzką naturę. Dowiesz się stąd, że aktywność fizyczna nie tylko sprzyja przetrwaniu, ale także daje - na poziomie układu nerwowego, mózgu i mięśni - zachętę do życia. Poznasz fascynujący ciąg przyczynowo-skutkowy i wprowadzisz go do własnego życia: jeśli będziesz się ruszać, mięśnie dadzą Ci nadzieję, a mózg - dostęp do wrodzonych źródeł przyjemności, od satysfakcji po dreszcz emocji związany z szybkością i siłą. To nie wszystko: znów odkryjesz, jak cudownych ludzi masz dookoła siebie! Skorzystaj z zawartych w książce pomysłów, jak dzięki potędze ruchu odnaleźć szczęście, poczuć sens istnienia i wzmocnić bliskość, i zrealizuj je we własnym życiu i własnej społeczności. Dowiedz się, dlaczego aktywność fizyczna: pozytywnie uzależnia i buduje wytrwałość przynosi prawdziwą radość i poczucie szczęścia wzmacnia więzi z innymi ludźmi pozwala cieszyć się życiem poprawia zdrowie i przywraca młodość! Zakochaj się w ruchu - a świat zakocha się w Tobie! O autorze Kelly McGonigal — psycholożka zdrowia i wykładowczyni na Uniwersytecie Stanforda. Od 2000 roku uczy tańca, jogi i prowadzi zajęcia fitness. Jest autorką kilku bestsellerów, w których przystępnie i angażująco wyjaśnia zagadnienia z dziedziny psychologii, fizjologii i neurologii oraz popularyzuje skuteczne strategie poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia.

Szczegółowe informacje na temat książki Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Wydawnictwo: Helion
EAN: 9788328373723
Autor: Kelly McGonigal
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 240
Format: 140x210mm
Rok wydania: 2021
Data premiery: 2021-06-08
Podmiot odpowiedzialny: HELION
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Kelly McGonigal

 Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - Kelly McGonigal
46,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Kelly McGonigal
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

 Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna - Adam Chałuda
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna
Adam Chałuda
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie
Anabel Gonzalez
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe - Grzegorz Andrzejewski
42,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe
Grzegorz Andrzejewski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ketogeniczne oczyszczanie - Maria Emmerich
122,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ketogeniczne oczyszczanie
Maria Emmerich
Książka. Okładka twarda
Soda oczyszczona 100 leczniczych właściwości - Brandon Britt
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Soda oczyszczona 100 leczniczych właściwości
Brandon Britt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32 nienaruszalne prawa pieniądza i sukcesu. Odmień własne życie i uwolnij swój nieograniczony potencjał - Brian Tracy
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
32 nienaruszalne prawa pieniądza i sukcesu. Odmień własne życie i uwolnij swój nieograniczony potencjał
Brian Tracy
Książka. Okładka twarda
Pokochaj siebie z Louise Hay. Inspirujące afirmacje i praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i piękno - Louise L. Hay
42,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokochaj siebie z Louise Hay. Inspirujące afirmacje i praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i piękno
Louise L. Hay
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zioła lecznicze w kuchni polskie - Iwona Czarkowska
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła lecznicze w kuchni polskie
Iwona Czarkowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik - Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko
84,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko
Książka. Okładka twarda
Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP - Shepherd Sue
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP
Shepherd Sue
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jeszcze jeden krok. Sięgnij po szczęście i sukces - Ed Mylett
30,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeszcze jeden krok. Sięgnij po szczęście i sukces
Ed Mylett
Książka. Okładka zintegrowana
Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność - Agata Lewandowska
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dyscyplina - Patryk Kowalczyk
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyscyplina
Patryk Kowalczyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu
Bedrick David
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Płukanie ust olejem - Bruce Fife
43,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Płukanie ust olejem
Bruce Fife
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Rozpad umysłu. Biografia schizofrenii wyd. 2025 - Jeffrey A. Lieberman
40,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozpad umysłu. Biografia schizofrenii wyd. 2025
Jeffrey A. Lieberman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta w ciąży wyd. 2025 - Stromkie-Złomaniec Monika, Czyrynda-Koled
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w ciąży wyd. 2025
Stromkie-Złomaniec Monika, Czyrynda-Koled
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta na insulinooporność - Marlee Coldwell
42,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na insulinooporność
Marlee Coldwell
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
Maciboch Paulina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców - Jonathan Su
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców
Jonathan Su
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Średnia ocen:
6.06 /10
Liczba ocen:
17
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Terry Szuplat
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Pałac (2022) - Wiesław Myśliwski
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej
Tomasz Szymański
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
37,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Książka. Okładka twarda
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana - Karen Hao
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana
Karen Hao
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Ucho Igielne - Wiesław Myśliwski
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho Igielne
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju
zbiorowy
Prasa
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Londyn. Mały atlas hedonistyczny - Valentine Benoist, Laura Jalbert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Mały atlas hedonistyczny
Valentine Benoist, Laura Jalbert
Książka. Okładka twarda
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty - Ula Hirniak "Polishglots"
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty
Ula Hirniak "Polishglots"
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy
Joseph Mitchell
Książka. Okładka twarda
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bestseller. Skandal - Katarzyna Michalak
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Skandal
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nie do wiary! - Dan Marshall
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do wiary!
Dan Marshall
Książka. Okładka twarda
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Bufet - Przemysław Klima
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Książka. Okładka twarda
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie - Dan Jones
73,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie
Dan Jones
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Projekt Hail Mary - Andy Weir
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki
zbiorowy
Prasa
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię
Craig Mod
Książka. Okładka twarda
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
79,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
68,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie drzew [wyd. 3]
Peter Wohlleben
Książka. Okładka twarda
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem
Piotr Białasiewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

 Programowanie z Minecraftem dla dzieci. Poziom podstawowy - Adrian Wojciechowski, Karolina Niemira, Urszula Wiejak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Programowanie z Minecraftem dla dzieci. Poziom podstawowy
Adrian Wojciechowski, Karolina Niemira, Urszula Wiejak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szuflada szyfrów. Zeszyt zagadek dla klas 4-6 - Urszula Wykurz
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szuflada szyfrów. Zeszyt zagadek dla klas 4-6
Urszula Wykurz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
SQL w praktyce. Jak dzięki danym uzyskiwać cenne informacje wyd. 2 - Anthony DeBarros
55,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
SQL w praktyce. Jak dzięki danym uzyskiwać cenne informacje wyd. 2
Anthony DeBarros
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Programowanie. Teoria i praktyka w C++ wyd. 4 - Bjarne Stroustrup
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Programowanie. Teoria i praktyka w C++ wyd. 4
Bjarne Stroustrup
Książka. Okładka twarda
Inżynieria danych w praktyce. Kluczowe koncepcje i najlepsze technologie - Joe Reis
65,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inżynieria danych w praktyce. Kluczowe koncepcje i najlepsze technologie
Joe Reis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Struktury danych z przymrużeniem oka. Zabawna przygoda z przykładami pachnącymi kawą - Jeremy Kubica
40,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Struktury danych z przymrużeniem oka. Zabawna przygoda z przykładami pachnącymi kawą
Jeremy Kubica
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Generatywna AI w SEO. Strategie AI-First. Jak zwiększyć jakość, wydajność i zyski - Eric Enge, Adrián Ridner
53,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Generatywna AI w SEO. Strategie AI-First. Jak zwiększyć jakość, wydajność i zyski
Eric Enge, Adrián Ridner
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Konfiguracja usług sieciowych na urządzeniach MikroTik. Bezpieczeństwo sieci - Łukasz Guziak
50,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konfiguracja usług sieciowych na urządzeniach MikroTik. Bezpieczeństwo sieci
Łukasz Guziak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tester samouk w zwinnym zespole. Testowanie agile krok po kroku na podstawie rzeczywistego projektu - Chhavi Raj Dosaj
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tester samouk w zwinnym zespole. Testowanie agile krok po kroku na podstawie rzeczywistego projektu
Chhavi Raj Dosaj
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Elektronika. Projekty dla pasjonatów - Witold Wrotek
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elektronika. Projekty dla pasjonatów
Witold Wrotek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Inżynieria wymagań oprogramowania - Michał Śmiałek, Kamil Rybiński
40,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inżynieria wymagań oprogramowania
Michał Śmiałek, Kamil Rybiński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Efektywne zarządzanie pamięcią w C++. Praktyczne strategie i techniki tworzenia lekkiego, bezpiecznego i niezawodnego oprogramowania - Patrice Roy
50,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Efektywne zarządzanie pamięcią w C++. Praktyczne strategie i techniki tworzenia lekkiego, bezpiecznego i niezawodnego oprogramowania
Patrice Roy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kwalifikacja INF.04 Projektowanie programowanie i testowanie aplikacji Podstawy programowania aplikacji webowych w Node.js Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik programista - Piotr Siewniak
73,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwalifikacja INF.04 Projektowanie programowanie i testowanie aplikacji Podstawy programowania aplikacji webowych w Node.js Ćwiczenia praktyczne do nauki zawodu technik programista
Piotr Siewniak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Młodzi giganci programowania. Roblox z Lua - Opracowanie Zbiorowe
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Młodzi giganci programowania. Roblox z Lua
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
DAX w Power BI. Podstawy. Podręcznik z ćwiczeniami - Justyna Pyrcz
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
DAX w Power BI. Podstawy. Podręcznik z ćwiczeniami
Justyna Pyrcz
Książka
Tworzenie aplikacji z wykorzystaniem GPT-4 i ChatGPT. Buduj inteligentne chatboty, generatory treści i realizuj fascynujące projekty wyd. 2 - Olivier Caelen, Marie-Alice Blete
45,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tworzenie aplikacji z wykorzystaniem GPT-4 i ChatGPT. Buduj inteligentne chatboty, generatory treści i realizuj fascynujące projekty wyd. 2
Olivier Caelen, Marie-Alice Blete
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Etyczny hacking i testy penetracyjne. Zadbaj o bezpieczeństwo sieci LAN i WLAN - Krzysztof Godzisz
50,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Etyczny hacking i testy penetracyjne. Zadbaj o bezpieczeństwo sieci LAN i WLAN
Krzysztof Godzisz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Art of Clean Code. Jak eliminować złożoność i pisać czysty kod - Christian Mayer
41,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Art of Clean Code. Jak eliminować złożoność i pisać czysty kod
Christian Mayer
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
AutoCAD 2026 PL. Pierwsze kroki - Andrzej Pikoń
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AutoCAD 2026 PL. Pierwsze kroki
Andrzej Pikoń
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Flutter i Dart. Receptury. Tworzenie chmurowych aplikacji full stack - Richard Rose
40,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Flutter i Dart. Receptury. Tworzenie chmurowych aplikacji full stack
Richard Rose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram