Konto
29,99 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Premiera 2026-11-12
Zamów teraz, wyślemy 2026-11-04
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 zł
GLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Joga na krześle dla seniorów Purcell Lisa

Wydawnictwo: Delta
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 160
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Joga na krześle dla seniorów
29,99 zł

O książce Joga na krześle dla seniorów

Odkryj łagodną jogę i poczuj harmonię ciała oraz umysłu każdego dnia.

Sztywność stawów i ograniczona ruchomość nie muszą być codziennością. Joga na krześle dla seniorów to bezpieczna i łagodna forma ćwiczeń, która pomaga poprawić elastyczność, wzmocnić ciało i zwiększyć komfort codziennego funkcjonowania.

W książce znajdziesz proste pozycje jogi wykonywane z wykorzystaniem krzesła, opracowane specjalnie dla osób starszych. Przejrzyste instrukcje, duża czcionka i czytelne ilustracje krok po kroku ułatwiają prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Dodatkowo gotowe zestawy treningowe pomogą poprawić równowagę, sprawność i samopoczucie. Zadbaj o swoje ciało i dobre samopoczucie każdego dnia.

Szczegółowe informacje na temat książki Joga na krześle dla seniorów

Wydawnictwo: Delta
EAN: 9788311188792
Autor: Purcell Lisa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 160
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-11-12
Podmiot odpowiedzialny: DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL

Podobne do Joga na krześle dla seniorów

Inne książki Purcell Lisa

Oceny i recenzje książki Joga na krześle dla seniorów

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.