Wegetarianizm w praktyce. Wszystko to, co powinieneś wiedzieć, aby żyć zdrowo i w zgodzie z naturą - ebook PDF Wojciech Łukaszewski

Ebook

Dowiedz się, czym jest wegetarianizm i jak możesz na nim skorzystać.

Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Ludzie zaczynają rozumieć, że wszelkie fastfoody i kaloryczne, tłuste jedzenie nie służy ich organizmom. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia. Wraz z upowszechnianiem się zdrowego odżywiania, nastała także moda na wegetarianizm.

Niestety świadomość, czym naprawdę jest wegetarianizm i na czym polega, jest niezwykle niska wśród naszego społeczeństwa. Większość ludzi wie tylko tyle, że wegetarianie nie jedzą mięsa i na tym kończy się ich wiedza.

Czego konkretnie możesz się dowiedzieć?

- Dlaczego ludzie wybierają wegetariański styl życia.

- Jak bezproblemowo zamienić dietę mięsną na wegetariańską.

- Poznasz wegetariańskie zamienniki mięsa i jaj.

- Które dodatki do żywności, tzw. "E", są pochodzenia zwierzęcego.

- Dlaczego lecytyna sojowa nie jest w pełni wegetariańska.

- Jak zneutralizować ciężkostrawność produktów sojowych.

- Że psy mogą być wegetarianami! :-)

"Jestem "mięsożercą", postanowiłam jednak zapoznać się z treścią wydawnictwa i spełniło ono moje oczekiwania na tyle, że przynajmniej częściowo wprowadzę wiedzę uzyskaną po przeczytaniu w życie. Może zostanę wegetarianką, kto wie? Jeżeli wiadomości zawarte w książce są wiarygodne (a tak sądzę,) z pewnością pozytywnie wpłyną na poprawę jakości mojego życia. Gorąco polecam "wegetarianizm" innym niezdecydowanym co do diety. Pozdrawiam."

E. S.