Książka

Zioła przeciwwirusowe Stephen Harrod Buhner

#współpracabarterowa Wirusy to niezwykle przebiegłe i fascynujące mikroorganizmy. Potrafią bezbłędnie znaleźć organizm, w którym będą mogły najlepiej się rozmnażać,w naszym ciele rozpoczyna się odwieczna walka o to, kto aktualnie jest w lepszej formie: nasz układ odpornościowy czy rozprzestrzeniający się wirus? Ciężka choroba potrafi rozwinąć się w mgnieniu oka. Jak trafnie zauważa autor książki, Stephen Harrod Buhner: „Wirusy nieustannie się uczą. Zatem my też powinniśmy”. Ta myśl doskonale oddaje esencję tej niezwykłej, liczącej aż 470 stron publikacji. To nie jest zwykły poradnik – to potężne kompendium wiedzy dla każdego, kto chce świadomie podjąć tę rzucaną przez naturę rękawicę. To, co najbardziej urzeka w tej książce, to jej ogromna praktyczność. Znalazłam tutaj mnóstwo wartościowych receptur. Jednym z przepisów, który szczególnie przypadł mi do gustu, jest genialny syrop na kaszel. Autor nie zostawia czytelnika z domysłami – wszystko jest dokładnie objaśnione: od listy potrzebnych składników, przez cały proces przyrządzania, aż po precyzyjne dawkowanie. Książka kryje w sobie o wiele więcej. Znajdziemy tu zestawienie siedmiu najlepszych ziół przeciwwirusowych. Każda z tych siedmiu roślin została prześwietlona przez autora pod każdym możliwym kątem. Dowiemy się z tekstu jakie posiada właściwości, jak działa na organizm i jak zastosować je w konkretnym leczeniu oraz co na ich temat mówią badania naukowe.Jak krok po kroku przygotować i podać dany preparat samemu w domu. Co niezwykle ważne, Buhner podchodzi do tematu z pełną odpowiedzialnością naukową. Przy każdej roślinie opisuje skutki uboczne i przeciwwskazania. Taka wiedza jest na wagę złota i zapewnia nam pełne bezpieczeństwo terapii. W książce znajdziemy też całą masę innych receptur na przeziębienie i grypę, zawsze z precyzyjnie rozpisanymi składnikami, metodą przygotowania, sposobem stosowania i oczywiście potencjalnymi przeciwwskazaniami. Niezwykle zachwycił mnie kluczowy rozdział poświęcony wzmacnianiu organizmu. „Układ odpornościowy jest konkretnym "narządem czy systemem", podobnie jak płuca czy wątroba, i istnieją skuteczne sposoby, żeby zadbać o jego dobry stan” Buhner uczy nas, że odporność to nie jest jakaś magiczna tarcza, ale realny system, który musimy fizycznie karmić i wspierać. W tym rozdziale autor wymienia konkretne produkty spożywcze, które wspierają siłę naszej immunologii, oraz szczegółowo opisuje wybrane zioła na odporność. Prawdziwym hitem jest podany w tej sekcji przepis na wywar wspierający odporność, który warto na stałe wprowadzić do swojej domowej apteczki. Mimo tak ogromnej objętości (470 stron wypakowanych wiedzą) z książki korzysta się niezwykle przyjemnie. Na samym końcu umieszczono praktyczny indeks, dzięki któremu łatwo można znaleźć dokładnie to, czego w danym momencie szukamy – konkretne zioło, objaw czy przepis. Przy tak obszernej lekturze jest to pomoc nie do przecenienia. To jest po prostu świetna książka. Daje realne narzędzia do walki z infekcjami i uczy, jak mądrze współgrać z przyrodą, która przecież od zawsze wyposażała nas w mechanizmy obronne. Gorąco polecam każdemu, dla kogo zdrowie własne i bliskich jest prawdziwym priorytetem.