Detoks ciała i umysłu


Ewa Trojanowska

Detoks ciała i umysłu

Oprawa miękka
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
Rok wydania: 2016
34,90 23,81

Do koszyka
oszczędzasz: 11,09

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2017-10-23

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
89,80 56,75
Do koszyka
oszczędzasz: 33,05
+ =
Cena pakietu:
71,80 45,95
Do koszyka
oszczędzasz: 25,85
+ =
Cena pakietu:
74,80 47,75
Do koszyka
oszczędzasz: 27,05
+ =
Cena pakietu:
64,80 41,75
Do koszyka
oszczędzasz: 23,05
1/4

Ta książka to nie tylko detoks umysłu i ciała, ale także duża dawka uśmiechu.

Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi.

Yogi Badjan




„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją, bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia.

Przestań się bać. Zatrzymaj się, zastanów, posłuchaj organizmu i ciała. Nie obwiniaj choroby, rodziców, tuszy, okoliczności. Nie jęcz. Zrób coś. A wtedy kłody rzucane pod nogi (często przez nas samych) umocnią nas, sprawią, że zaczniemy myśleć holistycznie o sobie i o życiu w ogóle. I że jeszcze bardziej rozwiniemy swoją kreatywność.

Ewa Trojanowska



Ewa Trojanowska – studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz. Pasjonuje się sztuką, podróżami oraz dobrą kuchnią. Literacko zadebiutowała w 2012 roku książką „Sekrety Adama“, która ukazała się nakładem wydawnictwa G+J (obecnie Burda), a w 2014 roku napisała „Kocham cię na zawsze“ (Burda).

Recenzje

Zdrowy tryb życia według Ewy Trojanowskiej

28 X Good Kliknij jeżeli recenzja była przydatna 28 X Bad Kliknij jeżeli recenzja nie była przydatna
Zdrowa dieta to jeden z głównych tematów, który obecnie się pojawia w mediach. Powstaje coraz więcej programów o zdrowej żywności, książek z przepisami bazującymi na warzywach czy blogów o tej tematyce. Obok promocji uprawiania sportu, jest to kolejny, popularny temat. Wielu celebrytów promuje zdrowy tryb życia, nakłania do odpowiedzialnego kupowania i wyrzucania z diety szkodliwych składników. › rozwiń tekst...

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...