Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | okładka
Oprawa twarda
ISBN: 978-83-629-0330-6
EAN: 9788362903306
Liczba stron: 256
Format: 17.5x25.0cm
Cena detaliczna: 56,98 zł

39,32 zł

56,98 zł (-31%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

56,98 zł (-31%) - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

77,71 zł

97,77 zł (-20%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

116,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

71,31 zł

90,97 zł (-21%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

106,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

74,51 zł

94,37 zł (-21%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

111,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

71,31 zł

90,97 zł (-21%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

106,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

74,51 zł

94,37 zł (-21%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

111,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

74,32 zł

94,37 zł (-21%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

111,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

77,32 zł

97,77 zł (-20%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

116,97 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka
Jedz i bądź piękna Co i jak jeść, by mieć piękną skórę - Wendy Rowe | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

44,22 zł

61,88 zł (-28%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

66,88 zł (-33%) - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem.

Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze składniki odżywcze, zapewniające jej promienny wygląd. Każdy z przepisów nawiązuje do produktu, który pomoże uporać się z konkretnymi problemami i dolegliwościami skórnymi. Znajdziesz tu oczyszczające od wewnątrz ogórki, wzmacniającą układ odpornościowy marchew, odtruwające szparagi i wiele, wiele innych dobrze znanych produktów. Przy każdym umieszczono informację o zawartych w nim witaminach i składnikach odżywczych.

Z książki tej dowiesz się nie tylko jak odżywić skórę, ale także jak ją pielęgnować, dzięki przepisom na maseczki, peelingi, mgiełki i toniki. Jest tu też przystępne omówienie dokuczliwych problemów z cerą oraz jak sobie z nimi radzić. Wendy podpowiada również, co jeść, a czego unikać w diecie, zależnie do rodzaju cery.

Ta wspaniała książka jest podzielona na cztery pory roku. Można do niej zaglądać po konkretne wskazówki lub traktować jako plan żywienia i pielęgnacji na kolejne miesiące. Zapewni ci piękną, promienną cerę przez cały rok.

Proponowane podobne

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (202 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Zielone koktajle. 365 przepisów - Opracowanie zbiorowe | mała okładka
-43 %

Zielone koktajle. 365 przepisów

Opracowanie Zbiorowe

8.1 / 10 (112 ocen)

22,90 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zacznij kochać dizajn - Beata Bochińska | mała okładka
-31 %

Zacznij kochać dizajn

Beata Bochińska

6.3 / 10 (147 ocen)

37,89 zł 32,74 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji. - Adina Grigore | mała okładka
-43 %

Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji.

Adina Grigore

6.7 / 10 (150 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin | mała okładka
-43 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7.2 / 10 (72 ocen)

24,45 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Słodko, zdrowo, świątecznie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

6.7 / 10 (16 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dorota was urządzi na święta - Dorota Szelągowska | mała okładka
-31 %

Dorota was urządzi na święta

Dorota Szelągowska

5.2 / 10 (34 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Post Daniela - Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz | mała okładka
-40 %

Post Daniela

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

6.7 / 10 (26 ocen)

14,87 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - Thomsen Brits Louisa | mała okładka
-27 %

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie

Thomsen Brits Louisa

5.1 / 10 (71 ocen)

25,48 zł 21,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata - Marta Dymek | mała okładka
-40 %

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Marta Dymek

8.1 / 10 (311 ocen)

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Mali bogowie O znieczulicy polskich lekarzy - Paweł Reszka | mała okładka
-31 %

Mali bogowie O znieczulicy polskich lekarzy

Paweł Reszka

7.1 / 10 (4352 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jod leczy Skuteczny program terapii - Lynne Farrow | mała okładka
-39 %

Jod leczy Skuteczny program terapii

Lynne Farrow

7.2 / 10 (39 ocen)

31,41 zł 34,43 zł - najniższa cena 51,80 zł - cena detaliczna

Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan | mała okładka
-34 %

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susan

7.3 / 10 (16 ocen)

29,81 zł 29,81 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha - Dariusz Rosiak | mała okładka
-43 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.4 / 10 (124 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk | mała okładka
-38 %

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

6.3 / 10 (339 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Początek - Dan Brown | mała okładka
-41 %

Początek

Dan Brown

6.7 / 10 (6882 ocen)

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Perfekcyjny ślub Zorganizuj go krok po kroku! - Małgorzata Rozenek-Majdan | mała okładka
-31 %

Perfekcyjny ślub Zorganizuj go krok po kroku!

Małgorzata Rozenek-Majdan

5.3 / 10 (25 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Kolekcja nietypowych zdarzeń - Tom Hanks | mała okładka
-39 %

Kolekcja nietypowych zdarzeń

Tom Hanks

5.4 / 10 (1820 ocen)

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Być jak Pągowski Andrzej Pągowski w rozmowie z Dorotą Wellman - Andrzej Pągowski, Dorota Wellman | mała okładka
-31 %

Być jak Pągowski Andrzej Pągowski w rozmowie z Dorotą Wellman

Andrzej Pągowski, Dorota Wellman

7.3 / 10 (50 ocen)

30,98 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-37 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.2 / 10 (202 ocen)

23,69 zł 23,69 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera | mała okładka
-43 %

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

7.2 / 10 (114 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami - Brochmann Nina, Stoken Dahl Ellen | mała okładka
-41 %

Radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami

Brochmann Nina, Stoken Dahl Ellen

7.4 / 10 (224 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordengen

7.0 / 10 (866 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Ed Sheeran Plusy i minusy - David Nolan | mała okładka
-43 %

Ed Sheeran Plusy i minusy

David Nolan

7.4 / 10 (64 ocen)

16,99 zł 16,99 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Hygge po polsku - Iza Wojnowska | mała okładka
-31 %

Hygge po polsku

Iza Wojnowska

6.2 / 10 (148 ocen)

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,98 zł - cena detaliczna

Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych - Dorota Traczyk | mała okładka
-31 %

Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych

Dorota Traczyk

6.8 / 10 (31 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy - Jagoda Kutkowska | mała okładka
-55 %

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysł

Jagoda Kutkowska

6.8 / 10 (141 ocen)

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje - Barbara Kwiatkowska | mała okładka
-43 %

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje

Barbara Kwiatkowska

7.5 / 10 (90 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jak jeść słodycze i nie tyć - Jessica Meinhard | mała okładka
-43 %

Jak jeść słodycze i nie tyć

Jessica Meinhard

6.8 / 10 (16 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Kossobudzka Margit | mała okładka
-35 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Kossobudzka Margit

6.9 / 10 (183 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Szycie jest łatwe - | mała okładka
-31 %

Szycie jest łatwe

7.0 / 10 (21 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej - Anna Makowska | mała okładka
-43 %

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej

Anna Makowska

7.0 / 10 (337 ocen)

25,67 zł 25,67 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni - Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina | mała okładka
-40 %

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

6.9 / 10 (109 ocen)

20,83 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Życie Zero Waste /wyd. 2019/ - Katarzyna Wągrowska | mała okładka
-32 %

Życie Zero Waste /wyd. 2019/

Katarzyna Wągrowska

7.0 / 10 (388 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Skin Beauty Biblia pięknej i zdrowej skóry - Anjali Mahto | mała okładka
-41 %

Skin Beauty Biblia pięknej i zdrowej skóry

Anjali Mahto

5.3 / 10 (76 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Modna Polka Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu - Natalia Hołownia | mała okładka
-31 %

Modna Polka Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu

Natalia Hołownia

6.1 / 10 (54 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wegańskie słodycze - Karolina Gawrońska | mała okładka
-23 %

Wegańskie słodycze

Karolina Gawrońska

7.0 / 10 (24 ocen)

38,51 zł 29,07 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju - Smith Kathleen | mała okładka
-55 %

Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju

Kathleen Smith

6.6 / 10 (81 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dwór rusałek. Seria DNI MOCY - Gąsiorowska Dorota | mała okładka
-32 %

Dwór rusałek. Seria DNI MOCY

Dorota Gąsiorowska

7.5 / 10 (221 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Pogrzebani - Greg Buchanan | mała okładka
-39 %

Pogrzebani

Greg Buchanan

5.5 / 10 (66 ocen)

26,09 zł 25,16 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Obsesja. Wyprawa autora „Mindhuntera” w świat drapieżców seksualnych - Douglas John, Olshaker Mark | mała okładka
-55 %

Obsesja. Wyprawa autora „Mindhuntera” w świat drapieżców seksualnych

John Douglas, Mark Olshaker

7.1 / 10 (96 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dziennik Anne Frank wyd. 2022 - Anne Frank | mała okładka
-32 %

Dziennik Anne Frank wyd. 2022

Anne Frank

7.3 / 10 (3233 ocen)

31,95 zł 31,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Nie poddawaj się - Simon Snow | mała okładka
-42 %

Nie poddawaj się

Simon Snow

24,86 zł 24,50 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Ciało - Tess Gerritsen | mała okładka
-20 %

Ciało

Tess Gerritsen

6.8 / 10 (3952 ocen)

35,73 zł 32,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Brutalne rozkosze. White Monarch. Tom 1 - Jessica Hawkins | mała okładka
-41 %

Brutalne rozkosze. White Monarch. Tom 1

Jessica Hawkins

7.8 / 10 (51 ocen)

28,31 zł 28,31 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna

Listy z pionowego świata. Wspomnienia żony himalaisty - Cecylia Kukuczka | mała okładka
-37 %

Listy z pionowego świata. Wspomnienia żony himalaisty

Cecylia Kukuczka

35,98 zł 35,98 zł - najniższa cena 56,99 zł - cena detaliczna

Smart Games Hop Do Norki (PL) IUVI Games - | mała okładka

Smart Games Hop Do Norki (PL) IUVI Games

68,15 zł 68,15 zł - najniższa cena 74,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem