Anatomia pilatesu - Isacowitz Rael, Clippinger Karen | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-816-8485-9
EAN: 9788381684859
Liczba stron: 328
Cena katalogowa: 98,80 zł

98,80 zł 63,57 zł

Oszczędzasz 35,23 zł
-36 %
Zamówienie wyślemy 2022-01-27
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

99,39 zł 64,16 zł

oszczędzasz: 35,23 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

178,79 zł 115,57 zł

oszczędzasz: 63,22 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

102,70 zł 66,07 zł

oszczędzasz: 36,63 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

143,79 zł 92,82 zł

oszczędzasz: 50,97 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

143,79 zł 92,57 zł

oszczędzasz: 51,22 zł
-35 %
Do koszyka

Opis

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.

Inni klienci sprawdzali również

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-38 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (79 ocen)

59,90 zł

37,20 zł

Grand Union - Zadie Smith  | mała okładka
-33 %

Grand Union

Zadie Smith

5.5 / 10 (72 ocen)

49,99 zł

33,49 zł

44,90 zł

29,70 zł

Nie śpij, tu są węże! Życie i język w amazońskiej dżungli - Everett Daniel L. | mała okładka
-43 %

Nie śpij, tu są węże! Życie i język w amazońskiej dżungli

Everett Daniel L.

7.6 / 10 (29 ocen)

49,90 zł

28,44 zł

44,40 zł

28,92 zł

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

10.0 / 10 (4 oceny)

59,90 zł

33,99 zł

39,99 zł

26,79 zł

Śpij, malutka - Przemysław Koza | mała okładka
-23 %

Śpij, malutka

Przemysław Koza

6.2 / 10 (11 ocen)

32,00 zł

24,66 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.