Atlas treningu siłowego - Frederic Delavier | okładka
PZWL

Atlas treningu siłowego Frederic Delavier

Oprawa miękka
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-200-4377-8
EAN: 9788320043778
Liczba stron: 192
Format: 195x255mm
Cena katalogowa: 99,00 zł

99,00 zł 88,03 zł

Zamówienie wyślemy 2021-07-27
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

143,99 zł 113,03 zł

oszczędzasz: 30,96 zł
-21 %
Do koszyka
+
=

143,90 zł 113,03 zł

oszczędzasz: 30,87 zł
-21 %
Do koszyka
+
=

138,90 zł 97,03 zł

oszczędzasz: 41,87 zł
-30 %
Do koszyka
+
=

138,90 zł 103,03 zł

oszczędzasz: 35,87 zł
-25 %
Do koszyka
+
=

138,90 zł 104,03 zł

oszczędzasz: 34,87 zł
-25 %
Do koszyka
+
=

99,59 zł 88,42 zł

oszczędzasz: 11,17 zł
-11 %
Do koszyka

Opis

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu.
Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki.
Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie.
·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
O autorze:
Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu.
Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.