Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska | okładka
Burda Publishing Polska

Diet & Training by Ann Anna Lewandowska

Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2018-11-13

ISBN: 978-83-805-3456-8
EAN: 9788380534568
Liczba stron: 232
Format: 24.0x13.3
Cena katalogowa: 46,90 zł

46,90 zł 27,67 zł

Oszczędzasz 19,23 zł
-41 %
Zamówienie wyślemy 2021-08-04
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

91,89 zł 58,67 zł

oszczędzasz: 33,22 zł
-36 %
Do koszyka

Opis

Książka, jakiej jeszcze nie było!
Twój osobisty plan zmiany stylu życia.
Kompleksowy i skuteczny!
Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samo­poczucie i siłę do działania.
Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach?
Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.
W Diet & Training by Ann znajdziesz:
· Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!
· Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
· Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!
· Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!
Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!

Profil Anny Lewandowskiej w serwisie Facebook

Profil Anny Lewandowskiej w serwisie Instagram

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

10/10

2019-03-22
Jestem bardzo zadowolona:)

:)

2019-03-22
Wszytsko tak jak być powinno, bez nadmiaru treści, ale motywacyjnie!

Polecam

2019-03-22
Bardzo lubie taką tematykę, więc z ogormną przyjemnoscią nabyłam kolejna książkę Anny. Jest świetna! Jest prosta, ale w żaden sposób nie traci na tym merytorycznie, jak zwykle dużo motywacji i rzeczowych informacji. Przyda się tym, którzy zaczynają przygodę, ale również tym którzy chcą swoją wiedze uzupełnić. Jeśli wprowadzicie zmiany polecane przez Lewandowską, gwarantuję wam poprawę samopoczucia i większa wiarę w siebie! 

Diet&Training

2019-03-22
Jestem laikiem w tym świecie, więc dlatego bardzo przydała mi się ta pozycja. Znajduje się tam wiele porad dotyczących wartościowych składników, które powinny znaleźć się w naszej diecie. Super kompendium wiedzy na temat ćwiczeń, warto skorzystać z tych porad. Bardzo fajnym elementem, są również ciekawostki, którymi autorka dzieli się z nami. 

zadowolona czytelniczka

2019-03-22
Jestem bardzo zadowolona z tego nabytku. Muszę przyznać, że wcześniej nie byłam zbyt dobrze zapoznana z postacią Pani Anny Lewandowskiej. Postanowiłam kupić książke ze względu na chęć wprowadzenia drobnych zmian żywieniowych w moim zyciu. Wszystko napisane jest bardzo przystępnym językiem, ładnie objaśnione, nie ma więc możliwości nie zrozumienia czegoś. Dzięki niej w prosty i przyjemny sposób staję się sprawniejsza a co za tym idzie zdrowsza. 

Polecam

2019-03-22
Nie zawiodła i tym razem! Czuję ogromną sympatię do Pani Ani i cieszę się, że mogłam nabyć jej kolejną książke. Merytorycznie wszystko jak najbardziej na tak:)

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.