Księgarnia ZNAK.com.pl > Książki kulinarne > Diety i zdrowe odżywianie


Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-822-5047-3
EAN: 9788382250473
Tytuł oryginalny: This Is Your Brain on Food
Liczba stron: 456
Format: 14.3x20.4cm
Cena detaliczna: 49,90 zł
Rok wydania: 2021

30,29 zł

28,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

68,68 zł

69,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

62,28 zł

62,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

65,48 zł

65,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

62,28 zł

62,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

65,48 zł

65,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

65,29 zł

65,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

68,29 zł

69,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

35,19 zł

33,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę
• Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją?
• Nie możesz spać?
• Męczy cię mgła mózgowa?
• A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc?
Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu. Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, że dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w tym, co ląduje w naszym żołądku. Uzbrojona w wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i sztuk kulinarnych, dr Uma Naidoo wyczerpująco i przystępnie wyjaśnia te związki i pokazuje, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmaga się nasz umysł.
Każdy rozdział w tej książce jest poświęcony innej powszechnie występującej dolegliwości. Pojawiają się tu zarówno zagadnienia związane z bezsennością i spadkiem libido, jak i z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, otępieniem i mgłą mózgową, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, PTSD, a nawet ze schizofrenią i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Jeśli cierpisz z powodu któregoś z tych problemów, znajdziesz tu najnowsze odkrycia naukowe na ten temat, sporo praktycznych zaleceń odnośnie do szkodliwych i wskazanych składników diety, a także historie ludzi, którzy zmagali się z podobnymi trudnościami. Dieta dla zdrowia psychicznego zawiera także garść przepisów na pyszne, zdrowe dla mózgu potrawy.

Proponowane podobne

9788328306776

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski | mała okładka
-27 %

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM

Jarosław Jankowski

6.5 / 10 (37 ocen)

43,06 zł 35,89 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788375796025

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Fumitake Koga, Ichiro Kishimi | mała okładka
-43 %

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi

7.3 / 10 (555 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788323343868

Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości - Sarah Hendrickx | mała okładka
-27 %

Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości

Sarah Hendrickx

8.2 / 10 (112 ocen)

36,44 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788323347026

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb | mała okładka
-15 %

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

8.1 / 10 (37 ocen)

40,99 zł 35,05 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

9788363000677

Psychobzdury Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach - Stephen Briers | mała okładka
-34 %

Psychobzdury Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach

Stephen Briers

6.3 / 10 (66 ocen)

40,73 zł 35,34 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

9788366380400

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - Amir Levine, Rachel Heller | mała okładka
-39 %

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Amir Levine, Rachel Heller

8.0 / 10 (491 ocen)

26,05 zł 24,99 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788366142343

Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie - Cal Newport | mała okładka
-30 %

Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie

Cal Newport

7.1 / 10 (259 ocen)

38,53 zł 38,53 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

9788366337053

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie - Ericsson Anders, Pool Robert | mała okładka
-43 %

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie

Ericsson Anders, Pool Robert

7.9 / 10 (89 ocen)

28,50 zł 28,50 zł - najniższa cena 50,00 zł - cena detaliczna

9788366380882

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują - Christel Petitcollin | mała okładka
-39 %

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują

Christel Petitcollin

6.4 / 10 (34 ocen)

24,22 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366380943

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno. - Sylvia Harke | mała okładka
-31 %

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.

Sylvia Harke

8.7 / 10 (3 oceny)

29,61 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788366380998

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-39 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (432 ocen)

27,27 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788323348917

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C. | mała okładka
-27 %

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Gibson Lindsay C.

8.5 / 10 (72 ocen)

36,44 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788324061051

Psie sucharki 2. Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa - Maria Apoleika | mała okładka
-55 %

Psie sucharki 2. Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa

Maria Apoleika

7.1 / 10 (102 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366500945

Kobiety z obrazów - Małgorzata Czyńska | mała okładka
-40 %

Kobiety z obrazów

Małgorzata Czyńska

6.7 / 10 (302 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366577985

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację - Ariely Dan | mała okładka
-40 %

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację

Ariely Dan

6.5 / 10 (44 ocen)

20,87 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788366577589

Psychowzroczność - Siegel Daniel J. | mała okładka
-40 %

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

7.4 / 10 (144 ocen)

26,85 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788381350808

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym - Michael Mosley | mała okładka
-32 %

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Michael Mosley

6.7 / 10 (130 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788365424860

Od rodziny nie można uciec rozmawiają Cezary Gawryś i Katarzyna Jabłońska - Irena Namysłowska | mała okładka
-39 %

Od rodziny nie można uciec rozmawiają Cezary Gawryś i Katarzyna Jabłońska

Irena Namysłowska

6.8 / 10 (26 ocen)

30,52 zł 30,52 zł - najniższa cena 49,98 zł - cena detaliczna

9788328368286

Obnażony umysł Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu - Annie Grace | mała okładka
-27 %

Obnażony umysł Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Annie Grace

7.4 / 10 (38 ocen)

29,13 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788326836442

Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro | mała okładka
-45 %

Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie

Natalia de Barbaro

6.6 / 10 (4903 ocen)

21,96 zł 21,80 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381881272

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.2 / 10 (358 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366657021

Życie na naszej planecie - David Attenborough | mała okładka
-41 %

Życie na naszej planecie

David Attenborough

8.1 / 10 (697 ocen)

23,62 zł 23,56 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381037204

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-43 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (95 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788382250404

Mózg nie służy do myślenia - Feldman Barrett Lisa | mała okładka
-39 %

Mózg nie służy do myślenia

Feldman Barrett Lisa

7.0 / 10 (68 ocen)

21,19 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788382250336

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique | mała okładka
-39 %

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

5.5 / 10 (55 ocen)

23,01 zł 21,60 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

9788326832819

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna | mała okładka
-43 %

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

7.5 / 10 (34 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366750524

Sezon na truskawki - Marta Dzido | mała okładka
-40 %

Sezon na truskawki

Marta Dzido

7.2 / 10 (612 ocen)

23,86 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380089365

Życie warte przeżycia - Linehan Marsha M. | mała okładka
-37 %

Życie warte przeżycia

Linehan Marsha M.

7.0 / 10 (61 ocen)

28,45 zł 28,45 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788382021981

Praca Historia tego, jak spędzamy swój czas - James Suzman | mała okładka
-33 %

Praca Historia tego, jak spędzamy swój czas

James Suzman

7.3 / 10 (74 ocen)

33,61 zł 33,61 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375798128

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor | mała okładka
-43 %

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

8.0 / 10 (177 ocen)

28,44 zł 31,19 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788323349945

Kwarantanna - Wytske Versteeg | mała okładka
-27 %

Kwarantanna

Wytske Versteeg

6.0 / 10 (103 ocen)

23,72 zł 21,64 zł - najniższa cena 32,50 zł - cena detaliczna

9788382250466

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi - Thomas d'Ansembourg | mała okładka
-39 %

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

Thomas d'Ansembourg

6.9 / 10 (46 ocen)

24,22 zł 24,22 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328373235

Pozwól sobie na uczucia Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej - Marc Brackett | mała okładka
-43 %

Pozwól sobie na uczucia Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

Marc Brackett

7.2 / 10 (26 ocen)

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788328378094

Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie - Adriana Klos, Janiszewska Monika | mała okładka
-43 %

Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie

Adriana Klos, Janiszewska Monika

6.9 / 10 (75 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381037853

Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz - Barbara Pasek | mała okładka
-43 %

Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz

Barbara Pasek

7.1 / 10 (62 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788395965319

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI - Robin Dreeke | mała okładka
-31 %

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI

Robin Dreeke

6.4 / 10 (118 ocen)

24,08 zł 24,08 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788382250657

Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości - Tian Dayton | mała okładka
-39 %

Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Tian Dayton

7.4 / 10 (105 ocen)

26,05 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788308074084

Modopolis Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie - Dana Thomas | mała okładka
-35 %

Modopolis Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie

Dana Thomas

6.9 / 10 (117 ocen)

29,33 zł 29,33 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788381351126

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl | mała okładka
-32 %

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości

Stefanie Stahl

7.0 / 10 (61 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788380326460

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj - Mery Spolsky | mała okładka
-39 %

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj

Mery Spolsky

6.0 / 10 (593 ocen)

26,09 zł 26,09 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788395965371

Daj się lubić na chwilę lub na zawsze. Rady agenta FBI - Jack Schafer, Marvin Karlins | mała okładka

Daj się lubić na chwilę lub na zawsze. Rady agenta FBI

Jack Schafer, Marvin Karlins

7.3 / 10 (60 ocen)

38,97 zł 32,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324060900

Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali? - Hatalska Natalia | mała okładka
-32 %

Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali?

Natalia Hatalska

7.8 / 10 (539 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324073139

Ucieczka od bezradności - Stawiszyński Tomasz | mała okładka
-32 %

Ucieczka od bezradności

Tomasz Stawiszyński

7.2 / 10 (644 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324073818

5 typów osobowości, które mogą zniszczyć ci życie - Bill Eddy | mała okładka
-32 %

5 typów osobowości, które mogą zniszczyć ci życie

Bill Eddy

7.2 / 10 (39 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324072439

Nad życie. Czego uczą nas umierający - Wojciech Harpula, Maria Mazurek | mała okładka
-32 %

Nad życie. Czego uczą nas umierający

Wojciech Harpula, Maria Mazurek

7.9 / 10 (187 ocen)

31,95 zł 31,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

9788375798241

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan | mała okładka
-43 %

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

6.7 / 10 (52 ocen)

25,59 zł 25,66 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324075249

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy - Kateryna Atamanova | mała okładka
-32 %

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Kateryna Atamanova

7.0 / 10 (45 ocen)

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

9788382342338

Boskie równanie W poszukiwaniu teorii wszystkiego - Michio Kaku | mała okładka
-39 %

Boskie równanie W poszukiwaniu teorii wszystkiego

Michio Kaku

7.6 / 10 (57 ocen)

24,33 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788396062963

Bądź sexy i nie daj się zamordować - Hardstark Georgia, Kilgariff Karen | mała okładka
-31 %

Bądź sexy i nie daj się zamordować

Hardstark Georgia, Kilgariff Karen

5.6 / 10 (56 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788327719645

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-41 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.3 / 10 (60 ocen)

26,34 zł 26,34 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788382310641

To proste Bez wysiłku rób to, co ważne - Greg McKeown | mała okładka
-19 %

To proste Bez wysiłku rób to, co ważne

Greg McKeown

7.3 / 10 (49 ocen)

36,40 zł 36,40 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788326838064

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami - Justyna Dąbrowska | mała okładka
-43 %

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami

Justyna Dąbrowska

7.2 / 10 (159 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788328377233

Bioksiążka. Biologia dla niewtajemniczonych - Łukasz Sakowski | mała okładka
-31 %

Bioksiążka. Biologia dla niewtajemniczonych

Łukasz Sakowski

6.2 / 10 (77 ocen)

30,98 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788396062994

Jedz jak geniusz - Max Lugavere | mała okładka
-31 %

Jedz jak geniusz

Max Lugavere

8.0 / 10 (106 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788366873391

Filozofia dla zabieganych - Jonny Thomson | mała okładka
-28 %

Filozofia dla zabieganych

Jonny Thomson

7.5 / 10 (532 ocen)

32,44 zł 31,80 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788396049827

Poza porządek Kolejne 12 życiowych zasad - Jordan B. Peterson | mała okładka
-43 %

Poza porządek Kolejne 12 życiowych zasad

Jordan B. Peterson

7.7 / 10 (115 ocen)

39,84 zł 39,84 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

9788396219145

Odlot Elon Musk i szalone początki SpaceX - Eric Berger | mała okładka
-31 %

Odlot Elon Musk i szalone początki SpaceX

Eric Berger

7.3 / 10 (74 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788380650381

Siódme niebo - Ines Krawczyk | mała okładka
-38 %

Siódme niebo

Ines Krawczyk

12,36 zł 12,45 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

9788323344025

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Karle Elizabeth M., Pittman Catherine M. | mała okładka
-25 %

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się

Karle Elizabeth M., Pittman Catherine M.

7.5 / 10 (89 ocen)

36,87 zł 35,79 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788389460172

Bóg pragnie dla ciebie tego co najlepsze - | mała okładka
-25 %

Bóg pragnie dla ciebie tego co najlepsze

16,55 zł 13,79 zł - najniższa cena 22,05 zł - cena detaliczna

9788381502559

Oto jest Nowy Jork - Miroslav Šašek | mała okładka
-40 %

Oto jest Nowy Jork

Miroslav Šašek

21,03 zł 21,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788375155778

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej - Michael Mosley | mała okładka
-32 %

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na

Michael Mosley

7.2 / 10 (27 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788395351112

Dieta bulionowa - Kellyann Petrucci | mała okładka
-39 %

Dieta bulionowa

Kellyann Petrucci

27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324070855

Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo - Carlos Rios | mała okładka
-55 %

Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo

Carlos Rios

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324071074

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat - Ługowska Ewa | mała okładka
-55 %

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

Ewa Ługowska

7.4 / 10 (25 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788327717436

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy - Ewa Dąbrowska | mała okładka
-40 %

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Ewa Dąbrowska

7.7 / 10 (38 ocen)

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324072156

Dieta Doktora. Pokonaj choroby! - Rupy Aujla | mała okładka
-55 %

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Rupy Aujla

6.9 / 10 (10 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788380537958

Dziewczyny z wypiekami na 4 pory roku - Agata Stankiewicz , Małgorzata Nagat | mała okładka
-31 %

Dziewczyny z wypiekami na 4 pory roku

Agata Stankiewicz, Małgorzata Nagat

7.6 / 10 (9 ocen)

48,23 zł 48,23 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

9788366575288

7 sposobów - Oliver Jamie | mała okładka
-31 %

7 sposobów

Jamie Oliver

7.7 / 10 (19 ocen)

48,29 zł 48,29 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna

9788324073849

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy - Moranville Wini | mała okładka
-55 %

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

Wini Moranville

7.5 / 10 (31 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324074204

Dietojarska kuchnia żydowska (wyd. 2021) - Fania Lewando | mała okładka
-32 %

Dietojarska kuchnia żydowska (wyd. 2021)

Fania Lewando

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem