Konto

Anatomia dobrego życia Andrea De Simone
Książka

31,44 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 zł
GLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Feeria
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Anatomia dobrego życia
31,44 zł

O książce Anatomia dobrego życia

Nie pozwól sobie wmówić, że nie zasługujesz na szczęście

Masz prawo do odczuwania miłości, spokoju i spełnienia – tak samo jak do popełniania błędów. W świecie pełnym presji i toksycznych bodźców łatwo o tym zapomnieć. Dlatego dr Andrea De Simone zachęca, by świadomie zadbać o swój dobrostan emocjonalny dzięki pięciu filarom sztuki szczęśliwego życia. Są to: 
•    poczucie własnej wartości, czyli świadoma wiara w siebie, 
•    motywacja, będąca paliwem dla naszych działań,
•    optymizm, czyli nadzieja i zaufanie, które pozwalają spełniać marzenia bez rozpamiętywania przykrych doświadczeń z przeszłości,
•    rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami i wzmacniania się po każdym trudnym doświadczeniu,
•    empatia, czyli budulec zdrowych i prawdziwie czułych relacji z innymi.

Przekonaj się, jak świadome pielęgnowanie tych wartości pomaga stawiać czoła sytuacjom, które wywołują lęk, zniechęcenie czy nadmierne zamartwianie się, i odzyskaj radość życia, na którą naprawdę zasługujesz!
Ta publikacja została przetłumaczona dzięki wsparciu Centrum Książki i Czytelnictwa włoskiego Ministerstwa Kultury oraz logo CEPELL

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia dobrego życia

Wydawnictwo: Feeria
EAN: 9788368846133
Autor: Andrea De Simone
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-07-15
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia dobrego życia

Oceny i recenzje książki Anatomia dobrego życia

Średnia ocen:
7.72 /10
Liczba ocen:
7
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Cytata_ruda 22/07/2026
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

 Uwielbiam pozytywne książki, a ta niewątpliwie taka jest. OPINIA: Książka, która wydaje się być „pigułką” wszystkich książek o tym, jak myśleć pozytywnie i jak zmienić swoje nastawienie, żeby być naprawdę szczęśliwym. Jest tu dużo informacji, o których na pewno każdy z nas słyszał, ale myślę, że mimo wszystko każdy odkryje w tej książce coś nowego i coś dla siebie. Poza tym nie oszukujmy się, te treści są bardzo uniwersalne i prawdziwe, a my czasem zapominamy o najprostszych rzeczach, więc warto od czasu do czasu przeczytać taki poradnik, żeby sobie przypomnieć, jak należy żyć, bo przecież czasem, żeby być szczęśliwym wystarczy po prostu być dobrym dla samego siebie. Mnie osobiście bardzo podobał się rozdział na temat pesymizmu i optymizmu i w tym rozdziale przeczytałam naprawdę wiele ciekawych rzeczy po raz pierwszy. Poza tym "Anatomię dobrego życia" czyta się ekspresowo, więc nawet jeśli wyda się wam, że dużo treści już gdzieś czytaliście to tematyka jest taka, że warto do niej wracać i od czasu do czasu przypominać sobie pewne treści. POSUMOWANIE: To książka do której na pewno jeszcze wrócę, chociażby przez pozytywne motywacyjne sentencje. Polecam wszystkim, którzy chcą zmienić albo popracować nad swoim nastawieniem i chcą wpuścić trochę optymizmu do swojego życia.

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem