Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki > Zdrowie i uroda książki


Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-283-6217-8
EAN: 9788328362178
Tytuł oryginalny: Keto Diet: Your 30-Day Plan
Liczba stron: 344
Format: 17.0x24.0cm
Cena detaliczna: 49,00 zł

35,78 zł

29,81 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,00 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

74,17 zł

70,60 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

108,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

67,77 zł

63,80 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

98,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

70,97 zł

67,20 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

103,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

67,77 zł

63,80 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

98,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

70,97 zł

67,20 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

103,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

70,78 zł

67,20 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

103,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - Axe Josh | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

73,78 zł

70,60 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

108,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie rozwiążą lansowane przez celebrytów modne diety, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym żywieniem. Z kolei zalecane powszechnie diety w rodzaju "1200 kcal" mogą się kończyć tylko w jeden sposób: błyskawicznym powrotem nadwagi zaraz po zakończeniu terapii. Czy nie istnieje jakiś inny, lepszy sposób?

Owszem, istnieje - i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciała. Dziś dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów!

W tej książce:

fizjologiczne mechanizmy diety ketogenicznej
zasady stosowania diety ketogenicznej
mądre suplementowanie diety keto
keto dla wegetarian
ketogeniczne plany do zadań specjalnych
proste i sprawdzone przepisy oraz spis najlepszych produktów
Keto to nie magia. To dieta, która uzdrawia!
O autorze
Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym — napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej.

Proponowane podobne

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz | mała okładka
-43 %

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

7.3 / 10 (917 ocen)

16,99 zł 18,11 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-43 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.6 / 10 (1079 ocen)

22,74 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Droga prawdziwego mężczyzny - David Deida | mała okładka
-25 %

Droga prawdziwego mężczyzny

David Deida

7.5 / 10 (102 ocen)

44,29 zł 44,29 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Nieśmiertelny diament W poszukiwaniu prawdziwego ja - Rohr Richard | mała okładka
-40 %

Nieśmiertelny diament W poszukiwaniu prawdziwego ja

Rohr Richard

7.7 / 10 (26 ocen)

22,02 zł 22,02 zł - najniższa cena 36,91 zł - cena detaliczna

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - Goggins Aidan, Matten Glen | mała okładka
-25 %

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Goggins Aidan, Matten Glen

7.2 / 10 (37 ocen)

29,93 zł 29,93 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej - Richard Koch | mała okładka
-19 %

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej

Richard Koch

6.5 / 10 (32 ocen)

32,35 zł 32,35 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Fumitake Koga, Ichiro Kishimi | mała okładka
-43 %

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi

7.3 / 10 (555 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy | mała okładka
-43 %

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Moore Jimmy

8.2 / 10 (45 ocen)

28,44 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins | mała okładka
-43 %

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

6.1 / 10 (370 ocen)

25,59 zł 25,66 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia - Bodo Schafer | mała okładka
-39 %

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia

Bodo Schafer

8.1 / 10 (115 ocen)

35,01 zł 35,01 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient? - Maja Gojtowska | mała okładka
-25 %

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient?

Maja Gojtowska

7.5 / 10 (33 ocen)

44,38 zł 44,38 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Nieskrępowana dusza - Singer Michael A. | mała okładka
-43 %

Nieskrępowana dusza

Singer Michael A.

7.3 / 10 (44 ocen)

19,89 zł 19,95 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot | mała okładka

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

6.9 / 10 (313 ocen)

49,00 zł 49,00 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda | mała okładka
-37 %

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Satchin Panda

7.9 / 10 (208 ocen)

28,41 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - Benjamin Hardy | mała okładka
-27 %

Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu

Benjamin Hardy

6.6 / 10 (40 ocen)

29,13 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem - Rangan Chatterjee | mała okładka
-32 %

4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

Rangan Chatterjee

7.9 / 10 (79 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Taniec na gruzach. Nina Novak w rozmowie z Wiktorem Krajewskim - Krajewski Wiktor, Novak Nina | mała okładka
-31 %

Taniec na gruzach. Nina Novak w rozmowie z Wiktorem Krajewskim

Wiktor Krajewski, Nina Novak

7.6 / 10 (74 ocen)

28,98 zł 25,93 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David | mała okładka
-30 %

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David

7.0 / 10 (99 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Fenomen 2 kroków Dwie decyzje, dzięki którym realizacja najważniejszych celów będzie nie tylko możliwa, ale nieunikn - Hal Elrod | mała okładka
-43 %

Fenomen 2 kroków Dwie decyzje, dzięki którym realizacja najważniejszych celów będzie nie tylko możliwa, ale nieunikn

Hal Elrod

7.2 / 10 (23 ocen)

25,59 zł 25,66 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wszystko da się ogarnąć - Marie Forleo | mała okładka
-43 %

Wszystko da się ogarnąć

Marie Forleo

7.2 / 10 (72 ocen)

22,74 zł 22,80 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nowa psychologia zarządzania Jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej - Tomasz Gordon | mała okładka
-40 %

Nowa psychologia zarządzania Jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej

Tomasz Gordon

6.6 / 10 (23 ocen)

23,95 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

No właśnie, miłość - Laura Mucha | mała okładka
-43 %

No właśnie, miłość

Laura Mucha

7.1 / 10 (85 ocen)

25,59 zł 27,58 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Siła dobrych pytań - Panas Jerold, Sobel Andrew | mała okładka
-30 %

Siła dobrych pytań

Panas Jerold, Sobel Andrew

7.3 / 10 (26 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Miłość do rzeczy niedoskonałych - Sunim Haemin | mała okładka
-31 %

Miłość do rzeczy niedoskonałych

Sunim Haemin

7.0 / 10 (39 ocen)

25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Portfolio ocalonych artystów - Julie Orringer | mała okładka
-26 %

Portfolio ocalonych artystów

Julie Orringer

7.2 / 10 (54 ocen)

37,09 zł 30,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie - Jordan Shapiro | mała okładka
-41 %

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie

Jordan Shapiro

4.9 / 10 (36 ocen)

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju - Smith Kathleen | mała okładka
-55 %

Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju

Kathleen Smith

6.6 / 10 (81 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński | mała okładka
-27 %

Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

Tomasz Kryszczyński

6.9 / 10 (29 ocen)

29,13 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wszystko jest łatwiejsze niż nam się wydaje - Rafael Santandreu | mała okładka
-26 %

Wszystko jest łatwiejsze niż nam się wydaje

Rafael Santandreu

6.3 / 10 (28 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - Maciej Kozakiewicz | mała okładka
-43 %

Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

Maciej Kozakiewicz

5.3 / 10 (24 ocen)

26,91 zł 26,91 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

Ciche dni - Abbie Greaves | mała okładka
-38 %

Ciche dni

Abbie Greaves

6.8 / 10 (592 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Idź krok po kroku - Erling Kagge | mała okładka
-26 %

Idź krok po kroku

Erling Kagge

6.4 / 10 (50 ocen)

22,13 zł 18,43 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Kiedy wzywa nas dzicz Jak więź ze zwierzętami może zmienić nasze i ocalić ich życie - Richard Louv | mała okładka
-41 %

Kiedy wzywa nas dzicz Jak więź ze zwierzętami może zmienić nasze i ocalić ich życie

Richard Louv

6.4 / 10 (29 ocen)

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Małe szczęście. Własnoręcznie zbudowana historia - Williams Dee | mała okładka
-55 %

Małe szczęście. Własnoręcznie zbudowana historia

Dee Williams

7.0 / 10 (72 ocen)

19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Pociąg do Tybetu - Maja Wolny | mała okładka
-40 %

Pociąg do Tybetu

Maja Wolny

7.1 / 10 (153 ocen)

25,58 zł 25,58 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Tajne życie - Amaryllis Fox | mała okładka
-38 %

Tajne życie

Amaryllis Fox

6.7 / 10 (132 ocen)

21,63 zł 19,94 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Offline - Mark Boyle | mała okładka
-31 %

Offline

Mark Boyle

7.1 / 10 (129 ocen)

29,61 zł 42,90 zł (-30%) - najniższa cena 42,90 zł (-30%) - cena detaliczna

Mowa roślin - Alice Vincent | mała okładka
-26 %

Mowa roślin

Alice Vincent

6.3 / 10 (39 ocen)

33,24 zł 33,24 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zero waste 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą - Kathryn Kellogg | mała okładka
-39 %

Zero waste 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą

Kathryn Kellogg

5.9 / 10 (31 ocen)

24,28 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

6.3 / 10 (58 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Stokrotne dzięki. Podróż wdzięczności - A.J. Jacobs | mała okładka
-31 %

Stokrotne dzięki. Podróż wdzięczności

A.J. Jacobs

6.8 / 10 (26 ocen)

24,08 zł 24,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Był sobie wesoły kat Sprawiedliwość Singapuru - Alan Shadrake | mała okładka
-39 %

Był sobie wesoły kat Sprawiedliwość Singapuru

Alan Shadrake

6.2 / 10 (23 ocen)

27,63 zł 27,63 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Jong Koen | mała okładka
-43 %

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.

Jong Koen

6.8 / 10 (256 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym - Anita Rawa-Kochanowska | mała okładka

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Anita Rawa-Kochanowska

7.6 / 10 (19 ocen)

39,90 zł 39,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Życie spisane patyczkiem - Józef Front | mała okładka
-43 %

Życie spisane patyczkiem

Józef Front

9.1 / 10 (20 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Intymnie Moje wspomnienia - Demi Moore | mała okładka
-43 %

Intymnie Moje wspomnienia

Demi Moore

7.2 / 10 (297 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Mistral - Justyna Mietlicka | mała okładka
-35 %

Mistral

Justyna Mietlicka

6.1 / 10 (70 ocen)

23,96 zł 23,96 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać - Mikołaj Marcela | mała okładka
-38 %

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać

Mikołaj Marcela

7.4 / 10 (120 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Stephen Hawking Opowieść o przyjaźni i fizyce - Leonard Mlodinow | mała okładka
-32 %

Stephen Hawking Opowieść o przyjaźni i fizyce

Leonard Mlodinow

7.7 / 10 (37 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Banksterzy - Adam Guz | mała okładka
-41 %

Banksterzy

Adam Guz

6.7 / 10 (85 ocen)

23,59 zł 23,59 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wirus resetuje świat - Jędrzej Bielecki | mała okładka
-31 %

Wirus resetuje świat

Jędrzej Bielecki

6.8 / 10 (24 ocen)

24,14 zł 34,99 zł (-31%) - najniższa cena 34,99 zł (-31%) - cena detaliczna

Sekrety długowieczności Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat - Maoshing Ni | mała okładka
-38 %

Sekrety długowieczności Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat

Maoshing Ni

7.3 / 10 (21 ocen)

24,71 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Algorytmiczny lider - Mike Walsh | mała okładka
-41 %

Algorytmiczny lider

Mike Walsh

7.0 / 10 (19 ocen)

29,69 zł 29,69 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy - Marian Rojas | mała okładka
-38 %

Jak przyciągać dobre rzeczy

Marian Rojas

6.6 / 10 (110 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze - Chandler M. Tamra, Grealish Laura Dowling | mała okładka
-19 %

Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze

Chandler M. Tamra, Grealish Laura Dowling

6.1 / 10 (26 ocen)

38,02 zł 38,12 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się - Magdalena Trus-Urbańska | mała okładka
-43 %

DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się

Magdalena Trus-Urbańska

6.8 / 10 (64 ocen)

18,75 zł 18,75 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Bikeowa podróż Podróż z Sydney do Szczecina Część 1 - Daniel Kocuj | mała okładka
-39 %

Bikeowa podróż Podróż z Sydney do Szczecina Część 1

Daniel Kocuj

8.0 / 10 (79 ocen)

27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Powrót do kawiarni na końcu świata Inspirująca podróż w głąb siebie - John Strelecky | mała okładka
-39 %

Powrót do kawiarni na końcu świata Inspirująca podróż w głąb siebie

John Strelecky

8.2 / 10 (36 ocen)

33,78 zł 33,78 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Świadek - Teresa Lewandowska | mała okładka
-37 %

Świadek

Teresa Lewandowska

5.9 / 10 (18 ocen)

16,40 zł 14,92 zł - najniższa cena 25,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Płomienna korona - Elżbieta Cherezińska | mała okładka
-32 %

Płomienna korona

Elżbieta Cherezińska

7.0 / 10 (1 ocena)

40,72 zł 40,35 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Obgadywanie świata - Jerzy Owsiak | mała okładka

Obgadywanie świata

Jerzy Owsiak

7.0 / 10 (156 ocen)

44,90 zł 44,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ślicznotka doktora Josefa - Zyta Rudzka | mała okładka
-27 %

Ślicznotka doktora Josefa

Zyta Rudzka

6.6 / 10 (140 ocen)

31,29 zł 31,29 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Kwadraty babuni na szydełku 100 trójwymiarowych wzorów - Moore Caitie, Moore Sharna, Semaan Celine | mała okładka
-36 %

Kwadraty babuni na szydełku 100 trójwymiarowych wzorów

Moore Caitie, Moore Sharna, Semaan Celine

9.0 / 10 (3 oceny)

31,88 zł 31,91 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Pakiet Normalni ludzie / Rozmowy z przyjaciółmi - Sally Rooney | mała okładka
-37 %

Pakiet Normalni ludzie / Rozmowy z przyjaciółmi

Sally Rooney

41,10 zł 41,10 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna

Dzikie zioła sezonowo. 60 przepisów na zaskakujące potrawy z aromatycznymi chwastami w roli głównej - Ciemny Piotr | mała okładka
-32 %

Dzikie zioła sezonowo. 60 przepisów na zaskakujące potrawy z aromatycznymi chwastami w roli głównej

Piotr Ciemny

8.0 / 10 (1 ocena)

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Postawa ciała jej wady i korekcja - Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena | mała okładka
-15 %

Postawa ciała jej wady i korekcja

Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena

22,39 zł 18,65 zł - najniższa cena 26,25 zł - cena detaliczna

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu - Paul Pitchford | mała okładka
-43 %

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu

Paul Pitchford

7.6 / 10 (72 ocen)

68,34 zł 68,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

Słuchacz słowa Ugruntowanie filozofii religii - Karl Rahner | mała okładka
-41 %

Słuchacz słowa Ugruntowanie filozofii religii

Karl Rahner

24,85 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

ABC chorób wieku dziecięcego - | mała okładka

ABC chorób wieku dziecięcego

9.0 / 10 (1 ocena)

115,71 zł 115,71 zł - najniższa cena 124,00 zł - cena detaliczna

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3 - | mała okładka
-16 %

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3

7.0 / 10 (3 oceny)

70,52 zł 70,52 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna

Nieskończona sieć Anatomia powięzi w działaniu - Feitis Rosemary, Schultz Louis R. | mała okładka
-28 %

Nieskończona sieć Anatomia powięzi w działaniu

Feitis Rosemary, Schultz Louis R.

50,12 zł 41,76 zł - najniższa cena 69,30 zł - cena detaliczna

Homoseksualizm - Michał Lew-Starowicz, Zbigniew Lew-Starowicz | mała okładka

Homoseksualizm

Michał Lew-Starowicz, Zbigniew Lew-Starowicz

106,74 zł 106,74 zł - najniższa cena 114,00 zł - cena detaliczna

Wellness SPA i Anti-Aging - | mała okładka

Wellness SPA i Anti-Aging

133,65 zł 133,65 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna

Wielka księga soków Odkryj ponad 350 pysznych przepisów! - Pat Crocker | mała okładka
-19 %

Wielka księga soków Odkryj ponad 350 pysznych przepisów!

Pat Crocker

8.8 / 10 (8 ocen)

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

100 najlepszych soków 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów - Sarah Owen | mała okładka
-39 %

100 najlepszych soków 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów

Sarah Owen

9.0 / 10 (1 ocena)

20,11 zł 20,77 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem