Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji - Scott Haas | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
EAN: 9788328085053
Liczba stron: 288
Wydawnictwo: WAB
Format: 142x202mm
Cena detaliczna: 39,99 zł
Rok wydania: 2021

29,59 zł

29,59 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,99 zł - cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

67,98 zł

70,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,58 zł

63,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,78 zł

66,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,58 zł

63,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,78 zł

66,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,59 zł

66,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

67,59 zł

70,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

34,49 zł

34,49 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu.

Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku.

Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Proponowane podobne

9788301185275

74,72 zł 74,72 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna

9788375795141

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-41 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.6 / 10 (1079 ocen)

23,40 zł 22,80 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788375796025

24,93 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788375797381

25,90 zł 25,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788363000677

40,73 zł 35,34 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

9788366142343

38,53 zł 38,53 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

9788380086852

Finał Rosie - Graeme Simsion | mała okładka
-37 %

Finał Rosie

Graeme Simsion

7.3 / 10 (152 ocen)

25,29 zł 25,29 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381350464

26,99 zł 9,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381910002

Bezmatek - Mira Marcinów | mała okładka
-43 %

Bezmatek

Mira Marcinów

7.2 / 10 (3087 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381297530

29,54 zł 29,54 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

9788328366008

Zrozumieć social media - Artur Roguski | mała okładka
-37 %

Zrozumieć social media

Artur Roguski

7.0 / 10 (18 ocen)

30,89 zł 29,24 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788382250008

Instagram Bez filtra - Sarah Frier | mała okładka
-43 %

Instagram Bez filtra

Sarah Frier

6.9 / 10 (96 ocen)

25,59 zł 27,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788326836152

22,95 zł 25,35 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788324072101

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381350655

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366599079

Halny - igor Jarek | mała okładka
-29 %

Halny

igor Jarek

6.6 / 10 (487 ocen)

29,90 zł 26,09 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788326836091

Zabawy w Boga Ludzie o magnetycznych palcach - Magda Gacyk | mała okładka
-31 %

Zabawy w Boga Ludzie o magnetycznych palcach

Magda Gacyk

6.4 / 10 (41 ocen)

27,54 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788326841064

Zmierzch demokracji Zwodniczy powab autorytaryzmu - Anne  Applebaum | mała okładka
-43 %

Zmierzch demokracji Zwodniczy powab autorytaryzmu

Anne Applebaum

6.6 / 10 (672 ocen)

28,69 zł 31,57 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788328372436

Power4Change Sztuka osiągania celów - Marek Kamiński | mała okładka
-43 %

Power4Change Sztuka osiągania celów

Marek Kamiński

6.3 / 10 (15 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328338562

Wroną po Stanach - Marcin Wrona | mała okładka
-43 %

Wroną po Stanach

Marcin Wrona

6.1 / 10 (340 ocen)

25,59 zł 44,90 zł (-43%) - najniższa cena 44,90 zł (-43%) - cena detaliczna

9788328355453

DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się - Magdalena Trus-Urbańska | mała okładka
-43 %

DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się

Magdalena Trus-Urbańska

6.8 / 10 (64 ocen)

18,75 zł 18,75 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

9788328372429

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu - Marcin Cichocki | mała okładka
-43 %

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu

Marcin Cichocki

6.9 / 10 (22 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788382020427

36,16 zł 49,90 zł (-27%) - najniższa cena 49,90 zł (-27%) - cena detaliczna

9788366555204

Tajemnica Spotify - Carlsson Sven, Leijonhufvud Jonas | mała okładka
-39 %

Tajemnica Spotify

Carlsson Sven, Leijonhufvud Jonas

6.9 / 10 (55 ocen)

21,29 zł 21,29 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788324073689

20,25 zł 15,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324070879

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788382340204

Ciekawe czasy - Dolan Naoise | mała okładka
-38 %

Ciekawe czasy

Dolan Naoise

5.7 / 10 (198 ocen)

23,60 zł 23,39 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

9788366577985

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację - Ariely Dan | mała okładka
-41 %

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację

Ariely Dan

6.5 / 10 (44 ocen)

20,44 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788381350754

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381433389

Efekt jogi Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - Lebowitz Rossi, Owen Liz, Streeter Chris C. | mała okładka
-26 %

Efekt jogi Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami

Lebowitz Rossi, Owen Liz, Streeter Chris C.

7.2 / 10 (29 ocen)

25,94 zł 21,63 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788381350808

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381911252

Gambit królowej - Walter Tevis | mała okładka
-43 %

Gambit królowej

Walter Tevis

7.6 / 10 (4187 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788308073506

29,33 zł 29,33 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366575479

Nic się nie dzieje - Nicolai Kathryn | mała okładka
-31 %

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

7.1 / 10 (160 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366718357

Wyborny trup - Agustina Bazterrica | mała okładka
-41 %

Wyborny trup

Agustina Bazterrica

7.0 / 10 (2458 ocen)

23,59 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366718258

21,80 zł 21,64 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788324071807

33,99 zł 15,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788327718594

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788328370234

Zarabiaj więcej pieniędzy - Brian Tracy | mała okładka
-40 %

Zarabiaj więcej pieniędzy

Brian Tracy

6.4 / 10 (53 ocen)

20,95 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788328370777

Budda i twardziel. Sekret duchowej sztuki sukcesu - Lakhiani Vishen | mała okładka
-38 %

Budda i twardziel. Sekret duchowej sztuki sukcesu

Lakhiani Vishen

7.7 / 10 (18 ocen)

24,73 zł 24,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328369603

22,74 zł 39,90 zł (-43%) - najniższa cena 39,90 zł (-43%) - cena detaliczna

9788380538535

Czarno na białym - Jędrzejczyk Joanna | mała okładka
-46 %

Czarno na białym

Joanna Jędrzejczyk

6.8 / 10 (101 ocen)

26,90 zł 26,90 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788381436038

Czas na medytację - Christophe Andre | mała okładka
-38 %

Czas na medytację

Christophe Andre

7.8 / 10 (27 ocen)

21,63 zł 21,63 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788326836442

25,59 zł 21,80 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788362238583

Mały Wilczek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk | mała okładka
-40 %

Mały Wilczek

Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

7.8 / 10 (13 ocen)

20,99 zł 20,07 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788382250350

Lęk off - Regine Galanti | mała okładka
-31 %

Lęk off

Regine Galanti

6.6 / 10 (106 ocen)

22,70 zł 18,75 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

9788381881272

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.2 / 10 (358 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366657021

23,56 zł 23,56 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788326841194

Tam, gdzie rozmawiają umarli - Brandon Hobson | mała okładka
-31 %

Tam, gdzie rozmawiają umarli

Brandon Hobson

6.4 / 10 (82 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788328716070

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328072633

33,14 zł 33,14 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788328085060

Rozmowy z przyjaciółmi - Sally Rooney | mała okładka
-23 %

Rozmowy z przyjaciółmi

Sally Rooney

6.6 / 10 (2036 ocen)

33,12 zł 33,12 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

9788361488170

Wiktor - Braekers Lise, Maes Jacques | mała okładka
-31 %

Wiktor

Braekers Lise, Maes Jacques

7.8 / 10 (13 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788380325753

27,31 zł 25,85 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366789029

M jak morze - Joanna Concejo | mała okładka
-31 %

M jak morze

Joanna Concejo

7.4 / 10 (46 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788381514392

Nieładnie. Wielka księga fakapu - Kamila Szcześniak | mała okładka
-43 %

Nieładnie. Wielka księga fakapu

Kamila Szcześniak

7.8 / 10 (41 ocen)

22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328085183

Policjantki. Kobiece oblicze polskich służb - Marianna Fijewska | mała okładka
-31 %

Policjantki. Kobiece oblicze polskich służb

Marianna Fijewska

7.0 / 10 (494 ocen)

27,60 zł 27,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328076815

Serce pełne skorpionów - Wojciech Engelking | mała okładka
-31 %

Serce pełne skorpionów

Wojciech Engelking

6.7 / 10 (133 ocen)

29,57 zł 29,57 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

9788366575783

Ostatni bastion umysłu - Garri Kasparow | mała okładka
-31 %

Ostatni bastion umysłu

Garri Kasparow

6.9 / 10 (147 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788382153651

Klara i słońce - Kazuo Ishiguro | mała okładka
-28 %

Klara i słońce

Kazuo Ishiguro

7.1 / 10 (2455 ocen)

32,49 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788382191745

Tajemnica Coca Coli
 - Michał Matlengiewicz | mała okładka
-37 %

Tajemnica Coca Coli

Michał Matlengiewicz

7.7 / 10 (117 ocen)

23,36 zł 21,23 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

9788328088931

Dewocje - Anna Ciarkowska | mała okładka
-42 %

Dewocje

Anna Ciarkowska

6.8 / 10 (1134 ocen)

24,73 zł 33,12 zł (-25%) - najniższa cena 42,99 zł (-42%) - cena detaliczna

9788395965319

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI - Robin Dreeke | mała okładka
-31 %

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI

Robin Dreeke

6.4 / 10 (118 ocen)

24,08 zł 24,08 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788380326460

26,09 zł 26,09 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788311161023

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas | mała okładka
-31 %

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

6.1 / 10 (56 ocen)

20,63 zł 21,11 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788381478854

Kryptowaluty od zera - Piotr Wójcik, Tomasz  Kabarowski | mała okładka
-43 %

Kryptowaluty od zera

Piotr Wójcik, Tomasz Kabarowski

6.2 / 10 (112 ocen)

18,93 zł 18,93 zł - najniższa cena 32,99 zł - cena detaliczna

9788328076860

22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788327719645

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-41 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.3 / 10 (60 ocen)

26,34 zł 26,34 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788380325814

Pracuj zdalnie żyj normalnie - Iwo Szapar | mała okładka
-41 %

Pracuj zdalnie żyj normalnie

Iwo Szapar

6.8 / 10 (49 ocen)

23,63 zł 23,63 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788364523274

Dobij mnie Europo Wspomnienia z wojny bałkańskiej. - Adam Bednarczyk | mała okładka
-25 %

Dobij mnie Europo Wspomnienia z wojny bałkańskiej.

Adam Bednarczyk

5.2 / 10 (6 ocen)

27,58 zł 27,58 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788327717634

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - Dudek Dominika | mała okładka
-40 %

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle

Dudek Dominika

7.2 / 10 (213 ocen)

26,76 zł 26,76 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366575745

23,21 zł 23,21 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788395988226

Orkiestra. Rusz w świat i znajdź zagubionych muzyków
 - Chloé Perarnau | mała okładka
-31 %

Orkiestra. Rusz w świat i znajdź zagubionych muzyków

Chloé Perarnau

7.5 / 10 (2 oceny)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788327671493

8,47 zł 8,72 zł - najniższa cena 13,44 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem