Doładuj swój mózg Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu - James Goodwin | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-2217-0
EAN: 9788328722170
Tytuł oryginalny: Supercharge Your Brain
Liczba stron: 416
Format: 135x200mm
Cena katalogowa: 49,90 zł
Tłumaczenie: Dariusz Rossowski

49,90 zł 31,03 zł

Oszczędzasz 18,87 zł
-38 %
Zamówienie wyślemy 2022-08-16
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

104,80 zł 44,03 zł

oszczędzasz: 60,77 zł
-57 %
Do koszyka
+
=

109,89 zł 68,03 zł

oszczędzasz: 41,86 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

99,89 zł 62,03 zł

oszczędzasz: 37,86 zł
-37 %
Do koszyka

Opis

Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych.
Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.

Inni klienci sprawdzali również

Wróć, jeśli pamiętasz  - Gayle  Forman | mała okładka
-34 %

Wróć, jeśli pamiętasz

Gayle Forman

7.2 / 10 (7564 ocen)

26,90 zł

17,75 zł

36,99 zł

32,39 zł

Pod powierzchnią - Daisy Johnson | mała okładka
-20 %

Pod powierzchnią

Daisy Johnson

6.0 / 10 (218 ocen)

36,90 zł

29,61 zł

I masz to pod kontrolą! - Anna Williamson | mała okładka
-40 %

I masz to pod kontrolą!

Anna Williamson

7.5 / 10 (4 oceny)

29,99 zł

17,96 zł

Godzina myśli - Jarosław Mikołajewski | mała okładka
-33 %

Godzina myśli

Jarosław Mikołajewski

6.5 / 10 (4 oceny)

30,00 zł

20,07 zł

Klątwiarze - Holly Black | mała okładka
-42 %

Klątwiarze

Holly Black

7.4 / 10 (256 ocen)

59,90 zł

35,02 zł

Be My Ever 1 - Julia Biel | mała okładka
-36 %

Be My Ever 1

Julia Biel

7.5 / 10 (265 ocen)

39,00 zł

25,07 zł

Wstyd - Robert Małecki | mała okładka
-44 %

Wstyd

Robert Małecki

7.2 / 10 (856 ocen)

42,90 zł

24,13 zł

Nowość
Legenda - Marie Lu | mała okładka
-30 %

Legenda

Marie Lu

8.1 / 10 (2829 ocen)

44,99 zł

31,49 zł

Lights Up - Natalia Fromuth | mała okładka
-35 %

Lights Up

Natalia Fromuth

8.9 / 10 (32 ocen)

44,90 zł

29,17 zł

Inne książki z tej kategorii

Mój pies się nie boi Jak pomóc psu pokonać jego lęki - Nicole Wilde | mała okładka
-41 %

Mój pies się nie boi Jak pomóc psu pokonać jego lęki

Nicole Wilde

7.9 / 10 (56 ocen)

39,90 zł

23,56 zł

Postawa mimika gest - Lech Tkaczyk | mała okładka
-34 %

Postawa mimika gest

Lech Tkaczyk

15,00 zł

9,85 zł

Częstotliwość serca Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem - Iliana Ramírez Rangel | mała okładka
-35 %

Częstotliwość serca Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem

Iliana Ramírez Rangel

6.7 / 10 (13 ocen)

39,90 zł

25,87 zł

Dzieci przedwcześnie urodzone Możliwości wsparcia i pomocy - Wójtowicz-Szefler Małgorzata redakcja naukowa | mała okładka
-16 %

Dzieci przedwcześnie urodzone Możliwości wsparcia i pomocy

Wójtowicz-Szefler Małgorzata redakcja naukowa

4.0 / 10 (1 ocena)

48,00 zł

40,30 zł

Jak uwolnić się od lęku - Wunibald Müller | mała okładka
-37 %

Jak uwolnić się od lęku

Wunibald Müller

26,90 zł

16,97 zł

99,00 zł

61,90 zł

29,99 zł

18,52 zł

36,90 zł

22,68 zł

54,90 zł

38,78 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.